EN
Sut i Ddewis y Dilyniad Cywir Cyfarfodion Cwlwm Rhyfel
Cytuno amser i feddwl am eich nodau cyn gwneud dewis ar eich cyfarfodion. Er enghraifft, “A ydych yn edrych i golli pum a chymryd eich corff? neu “Ai dwi’n ceisio codi le hyder a chynyddu nerth?” Mae ganddi ddweud bod eich cyfarfod â'r cylloedd yn rhaid i chi gwybod beth rydych yn ei chael. Nawr bod eich hofftiau yn gwybod beth rydych yn ei wneud, gallwch ddechrau ddewis y cyfarfodion cwlwm rhyfel gorau i' helpu chi i' ddod yna. Yn y fformat hwn, gall eich asesiadau fod yn well a threfnus.
Dda Gymar Cyfarfodion Cwlwm Rhyfel
Felly, fel cyfarfodion cwlwm rhyfel, maen nhw'n rhywbeth rydyn ni'n gallu eu gwneud unrhyw ffordd, ac wn i ddim dim sy'n dod â ganlyniadau'n gyflym + cadw' chi'n croesogi yn llawn cyfarfod cylloedd gweithgaredd eisiau eu garu. Power slam, double wave a chyffent jach, llawer o ddealltiaeth ond hefyd gwaith corff fuddugol. Mae power slams yn cwynod lenyddo gweithred diogel ar eich braichau, eich troedau, a chefn eich corff yn ymateb i gyd ar yr un pryd. Felly, rydych yn cael gwaith corff llawn sy'n golygu rhywbeth. Symudwch y cyllellau mewn patrwm tonn, a byddwch yn adeiladu nerf a thrin cynnar na mewn sefyllfa tonn unigol. Mae nifer o weithredoedd arall da i'w gynnwys yn eich rhaglen, megis cyffent jach. Gall hynny uchweldi eich rat glud, felly maen nhw'n arbennig i wneud ich chi llyfain a'i helpu i gefnogi lynclys.