Puhelin:+86-188 62270965
Sähköposti:[email protected]
Puhelin:+86-188 62270965
Sähköposti:[email protected]
Se on myös hieno harjoitus koko ruumiille — koska hyppääminen työkalulla on se. Se auttaa sinua kehittämään vahvoja jalkoja, käsivarren ja vatsamuskелеitä sekä voi polttaa kaloreita! Ennen kaikkea sinun täytyy lämmittää kehoasi. Tämä tarkoittaa muutamia dynaamisia venyttelyjä varmistaaksesi, että lihasmassat ovat valmiita hypättämään. Tee joitakin käsivarren, jalan ja selkävenytteitä välttääksesi loukkaantumisen. Kun lämmitys on tehty, Leppäverkkotasku on aika alkaa hyppäämään.
Aloita muutama minuutti tasaisella tahdilla hyppäämällä. Se tarkoittaa periaatteessa, että sinun täytyy hyppiä nopeudella, jossa se tuntuu mukavalta. Kun tunnet itsesi hyvin, voit kiihdyttää tahdiasi ja hyppiä vielä korkeammin! Voit vaihtelua lisätä tekemällä erilaisia hyppyjä. Joitakin näistä ovat korkeat hyppyt, joissa hyppaat niin kauas maasta kuin mahdollista, kaksois.hyppy, jossa varjo kiertää kehon ympäri toisen kerran ennen kuin se osuu maahan. Lopuksi voit yrittää siirtyä toiselta puolelta toiseen. Sinulla on vapaus ottaa taukoja, jos koskaan tulet väsyneeksi. Muista pidättyä kosteana ja juoda paljon vettä, tunnette sen paremmin!
Koripalloharjoituksilla voit ainakin tuntea itsesi vähintäänkin todelliselta urheilijalta ja saada erityisen vahvaksi! Viimeisenä on nopeuskipaus, joka on myös hyvin mukava askel. Tässä yhden jalan harjoituksessa hyppäät niin nopeasti kuin mahdollista samalla kun pidät oikein. Hyppyminen turvallisella tavalla — tietenkin kehon kannalta — on hyvän muodon määritelmä. Tässä on uudestaan toinen kiehtova asia, jonka voit tehdä: double under. Tässä harjoituksessa hyppäädään ylöspäin ja pyöräytetään kori kahdesti ympäri kehoa ennen mahtaamista. Se voi ottaa hieman tottumista, mutta se on todella hauskaa.
Toinen vaihtoehto on yrittää ristiriitoja, Kivi tasku missä hyppaat ja vieät korin edestä ja takana kehoa. Nämä hauskat aktiviteetit parantavat myös koordinaatiotaitojasi. Koordinaatio mitoitsee, kuinka hyvin kehasi työskentelee yhdessä suorittaakseen tehtäviä. Nämä harjoitteet luovat haastavan treenin vahvuuden kannalta, joka jättää sinut tunteellisesti hyvin, kun ne on suoritettu.
Hyppely on erinomainen harjoitus kalorien polttamiseksi ja lihasten kujouttamiseksi. Tiesitkö, että tutkimus osoittaa, että 10 minuuttia hypistämistä polttaa yhtä monta kaloria kuin puoli tuntia juoksumista? Se on mahtavaa. Hypyn harjoituksilla vahvistetaan myös polviliasi, käsivarsiasi ja vatsalihastasi. Hyppy työskentelee kaikkien näiden lihasryhmien parissa, mikä tekee tästä muodosta fyysistä harjoittelua mielellään ja tehokkaaksi keinoksi saada kuntoon. Joten, linna Taizhou Spider Rope voi olla ihanteellinen treenityökalu, jonka avulla voit nauttia mukavasta ja haastavasta harjoittelurutiinista, joka edistää samanaikaisesti rasvanpolttamista ja lihasmassan kasvattamista.
Olenpa se hypätä, hyppiä tai kehon muotoilu, työkalun harjoitukset auttavat kaikessa! Työkalun hyppyjä tehokkaasti auttaa parantamaan syke- ja verenhankkeen terveyttä, joka tunnetaan myös sydämestä ja keuhkojen suhteessa työskentelemään yhdessä. Kyllä, työkalun hypätys auttaa sinua rakentamaan sekä kestävyyttä että joustavuutta, mikä tarkoittaa tekemistä toiminnasta pidempään ennen väsymystä, sekä nopeaa liikkumista helposti ja nopeasti. Muotoiluharjoituksissa työkalulla keskitytään tietyille lihasryhmiin, kuten bicepsseille, tricepsseille ja olkapäille. Nämä lihasryhmät mahdollistavat korkeusliittoja tai -työskentelyä. Erilaiset hyppyt ja pyöritykset antavat sinulle mahdollisuuden keskittyä erityisiin osiin ruumiistasi, tarjoamalla täydellisen treenin, joka tekee sinusta kuntoista.
Työntekijät harjoitteet voivat tuoda mukanaan elintapojen ja moabike-asteen; ne kehittyvät nopeasti käyttöön! Hyppääminen korkeammilla nopeuksilla Luo jotain hyvää intensiteettiä, joka nostaa sykemäärän ja auttaa merkittävästi kardiopulmonaarisen edistyksen. Tämä tekee sydämestäsi tehokkaamman ja vahvemman elimen. Nämä työkalut haastavat kehoa, mutta kannustavat myös sinua tunkeutumaan omiin rajoihinsa ja parantamaan muita asioita, joissa vaaditaan taitavaa motorikkyys. Riittävän harjoittelun jälkeen rakennat kestoa tehdäksesi enemmän ilman paloja, saat lisää voimaa ja saavutat terveys- ja kunto-avoimet tavoitteet.
Suunnittelutyömme on erittäin taitavaa ja se pystyy tarjoamaan palveluita, jotka ovat mukautettuja asiakkaidemme vaatimuksiin. Työskentelemme yhdessä myös uusien tuotteiden kehittämiseen, tarjoamalla heille mahdollisuuden valita laajemmasta tuoterajasta.
Yritys on toiminut yli 20 vuotta. Se on varustettu monella edistyneellä verkko- ja sipulin valmistuslaitteistolla sekä huippuasuun suunnittelu-, tuotanto- ja myyntijoukkueella. Meillä on kansainvälinen myyntiverkosto, ja vie meidät Pohjois-Amerikkaan, Eurooppaan, Etelä-Amerikkaan ja moniin muihin maihin.
Meillä on korkealaatuinen laadunvalvontajärjestelmä. Raaka-aineista valmiisiin tuotteisiin asti jokainen vaihe tarkastetaan perusteellisesti. Tämä varmistaa, että asiakkaidemme saatamat tuotteet ovat puutteettomia.
Tuotemme valmistetaan uusista premium-alkuperämateriaaleista ja niihin lisätään UV-kestävyyttä varmistaaksemme, että tuotteet ovat ympäristöystävällisiä ja kestäviä.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Yksityisyyskäytännöt
EN
