Tel:+86-188 62270965
Ríomhphost:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Ríomhphost:[email protected]
Ag lorg freastal cruthaitheach chun cluiche a thógáil le cúram? Má tha, ba chóir duit triall a dhéanamh ar na slata buidheal ó Taizhou Spider Rope. Tá na slata seo tiubhtha & tanaí nua aitheanta mar phríomhphobal do shaoráin éagsúla. Is féidir leo an rith croí a mhéadú, atá ar fheabhsú saor in aisce do shláinte. Agus ní hé sin ach go léir, is féidir leo do chorp a fhorbairt agus a chruthú chun duit a thiúnamh laghdaithe agus láidir!
Móideanna cluich síoraíoch a d'fhéadfá triallú le rópaí cathaidh. Móideanna simplí atá luaite ach iad na bill, na madraí agus na ciorclacha. Is féidir leo bunú nó suí! Nua-mheasuithe ar mheasann siad go hiomlán simplí chun fúaireamh orthu, ach más fiú do dhlíotha, bí láidir ag athrú iad go dtí go mbeidh an-tacaíocht acu. Mar a bheidh tú níos láidre, is féidir leat dul chun cinn chuig móideanna níos casta mar shiúil, longing agus squatting. Mar sin tá siad ag tabhairt tacaíochta duit chun do chumas a phlé agus a fheabhsú.
Is rogha iontach na nasc buithíoch is tú ag iarraidh níos mó fhoirice ar fud do chumhacht a thógáil. Is é an t-earraíocht iomlán atá ann a thabharfaidh do ghlúiní a bheith ag obair. Tar éis ama, déanann do ghlúiní bheith níos láidre le sin. Gan smaoineamh ar an méid sin, mar gheall ar gur imphríontíonn na nasc buithíoch do chroí, is rogha iontach iad chun do shláinte croí agus do chomhshaol cumasach um fheabhsú.
Má bhfuil tú ag déanamh an-mhéid as na nasc buithíoch, déan slámanna poiblí, tonn sórtaithe agus tonn dhá théarma. Tá gníomhaíochtaí ardleibhéal againn a chuireann béim ar fhuil do chorp agus mar sin tá siad ag foghlaim agus ag fás cumas don tréimhse. Trí shocruithe amach beidh tú ag feiceáil go mór níos mó is féidir leat a dhéanamh, rud atá go deas!
Mar sin, má tá tú i ngleic ach is mian leat cluich síneadh coirp leathnach a dhéanamh, céim go Tabata stíl cábála stróiceáil — tá siad ar fheabhs. Is é Tabata cineál speisialta treaslú ina bhfuil intinn ard-éifeacht. Involves an scannal Tabata briste bhriseadh éifeachtúil ina ndiaidh faightear cúnamh níos gairid. Cuir comhartha chun an méid seo a chur isteach. Tá tuistí níos mó mar sin faoi láthair ag déanamh an chéim seo cinnte go bhfuil croí slán agus greimí a scaoileadh.
Ar deireadh, is iontach roinnt obair le hathrú do phobal agus do ghnó iomlán. Is féidir leat rudaí éagsúla a dhéanamh a ngargóidh do pháipéar, do thaobhanna, do mhuiceálacha chúl chóta agus céanna a thógfaidh do lámha agus do ghlúine. Bí i dteagmháil linn chun tuilleadh eolais a fháil faoi úsáid tábhairne níos íochtarach le héifeacht níos fearr. Tá cuid mion-eisiomhail thíos — bogadh Rúiseacha, plancáil dragála agus tonn plaanca taobh.
Le haghaidh chruinniú slat buidheal, déan rogha de 4 nó 5 bogearraí a bhfuil tú féin iontu a dhéanamh. 20 soicind den ghníomh agus 10 soicind fógra le tabhairt. Déan trí iarracht den chuid seo don ghníomh, ansin bronn ar an chéad eile. Tabharfaidh sé duit cluich fholláine a bhfuil sé tábhachtach agus bródúil, cinnteach go mbeidh tú ag éisteacht láidir agus críochnaithe nuair a théann tú as é.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Póilís Príobháideachta
EN
