საბრძოლო თოკზე ვარჯიში სახლში საქართველო

• შეცვალეთ თქვენი სხეული ამ ინტენსიური საბრძოლო თოკის ვარჯიშებით, რომლებიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში

  რუსული ტრიუკები: ამ ვარჯიშის შესრულება შესაძლებელია იატაკზე ჯდომით და მუხლებზე მოხრილი. აიღეთ აქტიური თოკის საპირისპირო ბოლოები, რომელიც მიუთითებს თქვენზე. ახლა გადაატრიალეთ ტანი გვერდიდან გვერდზე და წაიღეთ თოკი. ეს ვარჯიში ავარჯიშებს თქვენს ბირთვს და მოითხოვს ბალანსს.

• საბრძოლო თოკის ვარჯიშების დაუფლება თქვენს მისაღებში

  თოკი: ლატერალური გადართვა: დააწექით თოკი მიწაზე გრძელი ხაზით, შემდეგ, სახის არევა მარჯვნიდან მარცხნივ: გადაიტანეთ ერთ მხარეს, ორივე ფეხი მჭიდროდ გადაიტანეთ. ეს არის კიდევ ერთი შესანიშნავი პრაქტიკა, რომელიც გხდით მოქნილ და მსუბუქად გინარჩუნებთ ფეხზე.

• საბრძოლო თოკზე ვარჯიშები სახლის ვარჯიშის რუტინის გასაძლიერებლად

  როგორც კი დაიწყებთ Taizhou Spider Rope-ის ვარჯიშებს, მაშინ სწრაფად მიხვდებით, რომ მის შესანიშნავად შესრულებას ცოტა პრაქტიკა და გამძლეობა სჭირდება. უსაფრთხოდ დარჩენისა და ვარჯიშის მაქსიმალური გამოყენების გასაღები არის ის, თუ როგორ ასრულებთ სავარჯიშოს, თანდათანობით პროგრესირებასთან ერთად. რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ ბრძოლის თოკზე ვარჯიშის ჩახშობაში:

რატომ ავირჩიოთ Taizhou Spider Rope საბრძოლო თოკით ვარჯიში სახლში?

დაკავშირებული პროდუქტების კატეგორიები

• სავარჯიშოები საბრძოლო თოკებისთვის
• საბრძოლო თოკებით ვარჯიში

ვერ პოულობთ იმას, რასაც ეძებთ?
დაუკავშირდით ჩვენს კონსულტანტებს მეტი ხელმისაწვდომი პროდუქტებისთვის.