ყველა კატეგორია

ტელ.:+86-188 62270965

ელ-ფოსტა:[email protected]

ვარჯიში კორდებით

ეს ასევე კარგი სავარჯიშოა მთელი სხეულისთვის — რადგან როპის გადახვევა ის არის. ეს დაგეხმარებათ მძიმე ფეხების, ხელის და ბრინჯის კუნძულების განვითარებაში, ასევე შეიძლება წაიღოს კალორიები! პირველ რიგში, თქვენ უნდა გათბობთ თქვენს სხეულს. ეს ნიშნავს რამდა გაკეთებთ რამდენიმე დინამიური გამაგრძელება, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი კუნძულები მზად არის გადახვევა. გაკეთეთ რამდენიმე ხელის, ფეხის და სამხედრო გამაგრძელება რათა არ დახვიდეთ ნაწილობრივი დახვეწები. როცა თქვენ გათბობთ თქვენს სხეულს, ღირგვალის ქსელის ტასში დრო არის გაფრინებისთვის.

დაიწყე რამდენიმე წუთით მუშაობის მუშაობის მუშაობით. ეს საკმარისი იგივე, რომ შენ უნდა გაფრინო ისეთი სიჩქარით, სადაც ეს შენახატია კომფორტული. როდესაც შენ გაქვს კარგი გამომავალი, შეგიძლია გაზარდო სიჩქარე და გაფრინო #არასაკმარისი მაღალი! შეგიძლია გამოიყენო განსხვავებული გაფრინების ვარიანტებიც. ერთ-ერთი ამაზე არის მაღალი გაფრინებები, სადაც შენ უნდა გაფრინო რამდენიმე მაღალი მიწიდან. ასევე შეგიძლია გაკეთო ერთი გაფრინება, რომელიც განახლებს კალათის წინააღმდეგ მეგობრობას მეორე ჯერზე მიწაზე დარტყმის დროს. ბოლოს, შეგიძლია სცადო გადასვლა ერთი მხარედან მეორე მხარეზე. თუ რომელიმე დროს უფრო გახარდათ, თქვენ გაქვთ თავისუფალი პაუზა და გაითვალიერეთ წყალი, დროს წყალის მეტი წარმოღება და შენ გაქვს საჭირო გამომავალი!

განუსაზღვრელი შენი შიდა ათლეტი კორდის სავარჯიშოებით

როკის ვაჭრებით, შეგიძლიათ მინიმუმ როგორც ნამდვილი ათლეტი გახდეთ და გამოიყენოთ განსაზღვრული ძალა! ბოლოს, გვაქვს სწრაფი როკი, რომელიც ასევე ძალიან სასიამოვნოა. ეს ვაჭრები ერთ-ერთ ფეხზე ხდება, სადაც რაც შესაძლებელია უფრო სწრაფად გადახტობთ, მას შემდეგ მართლაც მართავთ. სამართალი ფორმის განსაზღვრად მოიცავს სწრაფი გადახტობა - თქვენს სხეულს მთლიანად უსაფრთხოდ. აქ არის კიდევ ერთი ახალგაზრდა რამ: ჩამორჩენა. ამ ვაჭრებში, გადახტობთ და როკი თქვენს სხეულს რთულებს მარჯვნივ და მარცხნივ ორჯერ გარდაქვეთ, სანამ დაფერავთ. შეიძლება ცოტა დრო დაგჭირდეს, მაგრამ ეს ძალიან სასიამოვნოა.

არსებობს კიდევ ერთი ვარიანტი - ცვლილების სცენარების სცენარების სცენარების სცენარების სცენარების ქვაბურის ტასში სადაც გადახტობთ და როკი თქვენს სხეულს წინააღმდეგ და შემდეგ უკან გადაადგილებთ. ეს სასიამოვნო აქტივობა ასევე გაუმჯობეს თქვენს კოორდინაციას. კოორდინაცია არის ინდიკატორი იმისა, თუ როგორ მუშაობს თქვენი სხეული ერთად ამოცანების ამოხსნისთვის. ეს ვაჭრები შექმნიან რთულ სილა Georgia.

Why choose Taizhou Spider Rope ვარჯიში კორდებით?

დაკავშირებული პროდუქტის კატეგორიები

ნვ ნაოპაგთრვ ქრჲ რპწბგაქ?
სვანეთსა და კვანძში

მოთხოვნა ციფრით
სპაიდერის კორდი და ქსელი

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  პრივატულობის პოლიტიკა