ტელ.:+86-188 62270965
ელ-ფოსტა:[email protected]
ეს ასევე კარგი სავარჯიშოა მთელი სხეულისთვის — რადგან როპის გადახვევა ის არის. ეს დაგეხმარებათ მძიმე ფეხების, ხელის და ბრინჯის კუნძულების განვითარებაში, ასევე შეიძლება წაიღოს კალორიები! პირველ რიგში, თქვენ უნდა გათბობთ თქვენს სხეულს. ეს ნიშნავს რამდა გაკეთებთ რამდენიმე დინამიური გამაგრძელება, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი კუნძულები მზად არის გადახვევა. გაკეთეთ რამდენიმე ხელის, ფეხის და სამხედრო გამაგრძელება რათა არ დახვიდეთ ნაწილობრივი დახვეწები. როცა თქვენ გათბობთ თქვენს სხეულს, ღირგვალის ქსელის ტასში დრო არის გაფრინებისთვის.
დაიწყე რამდენიმე წუთით მუშაობის მუშაობის მუშაობით. ეს საკმარისი იგივე, რომ შენ უნდა გაფრინო ისეთი სიჩქარით, სადაც ეს შენახატია კომფორტული. როდესაც შენ გაქვს კარგი გამომავალი, შეგიძლია გაზარდო სიჩქარე და გაფრინო #არასაკმარისი მაღალი! შეგიძლია გამოიყენო განსხვავებული გაფრინების ვარიანტებიც. ერთ-ერთი ამაზე არის მაღალი გაფრინებები, სადაც შენ უნდა გაფრინო რამდენიმე მაღალი მიწიდან. ასევე შეგიძლია გაკეთო ერთი გაფრინება, რომელიც განახლებს კალათის წინააღმდეგ მეგობრობას მეორე ჯერზე მიწაზე დარტყმის დროს. ბოლოს, შეგიძლია სცადო გადასვლა ერთი მხარედან მეორე მხარეზე. თუ რომელიმე დროს უფრო გახარდათ, თქვენ გაქვთ თავისუფალი პაუზა და გაითვალიერეთ წყალი, დროს წყალის მეტი წარმოღება და შენ გაქვს საჭირო გამომავალი!
როკის ვაჭრებით, შეგიძლიათ მინიმუმ როგორც ნამდვილი ათლეტი გახდეთ და გამოიყენოთ განსაზღვრული ძალა! ბოლოს, გვაქვს სწრაფი როკი, რომელიც ასევე ძალიან სასიამოვნოა. ეს ვაჭრები ერთ-ერთ ფეხზე ხდება, სადაც რაც შესაძლებელია უფრო სწრაფად გადახტობთ, მას შემდეგ მართლაც მართავთ. სამართალი ფორმის განსაზღვრად მოიცავს სწრაფი გადახტობა - თქვენს სხეულს მთლიანად უსაფრთხოდ. აქ არის კიდევ ერთი ახალგაზრდა რამ: ჩამორჩენა. ამ ვაჭრებში, გადახტობთ და როკი თქვენს სხეულს რთულებს მარჯვნივ და მარცხნივ ორჯერ გარდაქვეთ, სანამ დაფერავთ. შეიძლება ცოტა დრო დაგჭირდეს, მაგრამ ეს ძალიან სასიამოვნოა.
არსებობს კიდევ ერთი ვარიანტი - ცვლილების სცენარების სცენარების სცენარების სცენარების სცენარების ქვაბურის ტასში სადაც გადახტობთ და როკი თქვენს სხეულს წინააღმდეგ და შემდეგ უკან გადაადგილებთ. ეს სასიამოვნო აქტივობა ასევე გაუმჯობეს თქვენს კოორდინაციას. კოორდინაცია არის ინდიკატორი იმისა, თუ როგორ მუშაობს თქვენი სხეული ერთად ამოცანების ამოხსნისთვის. ეს ვაჭრები შექმნიან რთულ სილა Georgia.
გადახვევა კალორიების გამოწვევასა და კუნძულთა ფორმირებაში ძალიან gi ვარჯიშია. ნახეთ, კვლევები ჩვენს მიერ განხილული არის რომ 10 წუთი კალორიების გამოწვევაზე ტყეში გადახვევა იგივეა როგორც 30 წუთიანი რეკვის გაკეთება? ეს საშიშია. ტყეში ვარჯიშები განადგურებენ და მაღალი თქვენი ფეხები, ხელები და შუა სხეულის კუნძულები. გადახვევა მუშაობს ყველა კუნძულზე, რაც ხდის ამ ფორმის ფიზიკურ ვარჯიშს სასიამოვნო და ეფექტურ გზას ფორმის მიღებაში. ანუ, ქალამი Taizhou Spider Rope-ი შეიძლება იყოს სრულყოფილი ვარჯიშის ინსტრუმენტი, რომელსაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სასიამოვნო და გარკვეული ვარჯიშის რეჟიმისთვის, რომელიც აღწერს ადიპოსის გამოსანაკეთებლად და კუნძულთა გაზრდისთვის ერთდროულად.
მიუხედავად იმისა, გარკვეული თუ როგორი სავარჯიშო არის - წყლის ტყვიანი, გადაფრინვა ან სხეულის ფორმირება, ყველასთვის გამოსადეგია კორდის სავარჯიშოები! კორდის გადაფრინვა ეფექტურად ახალიერთებს თქვენი კარდიოვასკულარულ ჯანმრთელობას, რაც ცნობილია როგორც სულისა და პულმონების ურთიერთქმედება. დიახ, წყლის ტყვიანი გეხმარება საჭირო სიძალეს და სიჩქარის შესაქმნელად, რაც ნიშნავს აქტივობის განახლებას გრძნობის წინ, ასევე სწრაფი და მუშაობის გარეშე მოძრაობას. ფორმირების სავარჯიშოები კორდით შეიძლება განაპირობონ კონკრეტული კუნთები, როგორიცაა ბიცეპსები, ტრიცეპსები და სახლეები. ეს კუნთები განულებაზე ან ჩამოწერაზე შესაძლებელი ხდის. განსხვავებული გადაფრინვები და როტაციები გეადვილებენ კონკრეტული სხეულის ნაწილის განაპირობებას, რაც გაძლევთ სრულყოფას სავარჯიშოს, რომელიც გეხმარება თქვენი ფიტნესის გამოსადეგად.
როპის სავარჯიშოები შეიძლება ჩატარონ ცხოვრების გზასა და moabike-ს მაჩვენებელს; ისინი სწრაფად გადადიან მისთომე გამოყენების გულში! სწრაფად გადახვევა შექმნის რაღაც კარგ ინტენსივობას, რომელიც ამაღლებს გულის მაჩვენებელს და დაგეხმარებათ საკარდიო პროგრესში სიგნიფიკანტურად. ეს გახდება თქვენი გული უფრო ეფექტურ და ძალიან ძალიან მძიმე ორგანო. როპის სავარჯიშოები განსაზღვრებს თქვენს სხეულს, მაგრამ ასევე გეუბნებათ განახლების თქვენს თვის ზღვრებს და გახდეთ უფრო კარგი სხვა მხარეებში, რომლებიც მოითხოვენ მძიმე მოტორული უნარები. საკმარისი პრაქტიკის შემთხვევაში, თქვენ შექმნით სტამინას, რომ გააკეთოთ მეტი გარეშე გამოწვევის, მიიღებთ დამატებით ძალას და მიიღებთ თქვენი ფიტნეს მიზნები.
ჩვენი დიზაინის გუნდი ძალიან მاهرია და შეიძლება მოწოდონ სერვისები, რომლებიც მირთულია ჩვენი გამარჯვებულების მოთხოვნებს. ჩვენ და我们一起 ვიმუშავებთ ახალ პროდუქტების განვითარებაზე, მომცემლობით მათ შესაძლებლობა არჩევაში უფრო გაფართოებული პროდუქტების ასортიმენტი.
კომპანია უკვე 20 წლზე მეტად მუშაობს. ფირმა აღჭურვილია განსხვავებული სარგებლო ქსელისა და ყვავის წარმოების მოწყობილობებით, ასევე საუკეთესო დიზაინის, წარმოებისა და გაყინვის გუნდით. ჩვენ გაქვთ საერთაშორისო გაყინვის ქსელი და ექსპორტირებთ ჩინეთში, ჩრდილოეთ ამერიკაში, ევროპაში, სამხრეთ ამერიკაში და ბევრ სხვა ქვეყნებში.
ჩვენ გვაქვს მაღალ ხარისხის კონტროლის სისტემა. წყალდაბარიდან მდგომარე პროდუქტებამდე, ყოველი ეტაპი ღრმად შემოწმდება. ეს უზრუნველყოფს, რომ ჩვენი მომხმარებლები მიიღონ უცალიერო პროდუქცია.
ჩვენი პროდუქტები წარმოებულია სამოგზავრო ნებისმიერი მასალისგან, და შემდეგ შეიტანენ UV დაბრუნების საშუალება, რათა გარანტირდეს, რომ პროდუქტები გარემოსთან საბრალოა და გრძელვარია.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - პრივატულობის პოლიტიკა