Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Iščete kreativno rešitev za trening s zadovoljstvom? Če je odgovor da, morate poskusiti vojaške žice od Taizhou Spider Rope. Te so debele in težke žice, primerne za številne različne vežbe. Z uporabo teh žic se lahko poveča srčna frekvenca, kar je tudi koristno za zdravje. In še več, lahko razvijejo in uteglastijo vaše telo, da se počutite zdravo in močno!
Odlične gibanje za vežbanje s kopenskimi vijci. Preprosta gibanja, ki so vključena, so valovi, meti in krogi. To lahko počnete stojče ali sedenčno! Nova kartografija izgleda zelo preprosto za premagati, vendar če so vam predložena preprost, jih brez skrbi malce spremenite in jih naredite težjega. Ko postanete močnejši, lahko napredujete na bolj napredna gibanja, kot so skakanja, štvanja in hukanja. Zato vam pomagajo, da pritisnete na mejo in se razvijete.
Če potrebujete več energije za gradnjo moči, so bojne žice odlična možnost. Stalno upor je, ki ga ponujajo žice, kar tudi naredi delo vaših mišic. Po nekaj času postanejo vaše mišice močnejše zaradi tega. Ne omenjeno, da vam bojne žice, ki pospešijo vaše srce, predstavljajo tudi dobro možnost za izboljšanje splošnega zdravja in fitnesa srca.
Če res želite izkoristiti vse prednosti bojnih žic, izvajajte močne trčitve, razhodne valove in dvojne valove. To so napredne poteze, ki zahtevajo vključitev celotnega telesa, zato okrepitje in razvijajo trajnostne spretnosti. S časom boste ugotovili, da je še veliko več, kar lahko storite, kar je resno zadovoljujoče!
Torej, če si v posvetovanju, vendar še vedno želiš izvesti trénink celotnega telesa, poizkusi nekaj Tabata slogovnih vojninskih vožic — ti so odlični. Tabata je določen tip visoko intenzivnega intervalnega treninga. Tabata 'bitka' vključuje obdobja visoke intenzitete, sledene krajšim obdobjem počitka. Dodaj komentar. Več studij je dokazalo, da je ta metoda zelo učinkovita za ohranjanje zdravega srca in izgorevanje maščobe.
Nazadnje so vojne vožice odlična možnost za okrepitve jedra in splošno telo. Lahko izvajate različne vežbe, ki bodo ciljano delovale na vašo stomak, strani, mišce spodnjega hrbta, medtem ko delujejo tudi na ramena in vrhnice. Obrnite se na nas, če želite več informacij o uporabi mebla s podobo vplivom in kakovostjo. Poglejte si nekaj primerov, kar lahko storite - ruske vrteženje, plankske povlečitve in stranske plankske valove.
Za vojaški spreh odprite 4 ali 5 pohij, ki jih rad izvajate. Za vsak pohyb 20 sekund z 10-secundsno počitnicami. Izvedite tri ponovitve tega kombiniranega postopka za vsak pohyb, nato preidite na naslednji. To vam bo omogočilo trdno telo, kar je hudo in nagradno, da se ob koncu počutite močno in uspešno.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Pravilnik o zasebnosti
EN
