Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Ito ay din ay isang mahusay na ehersisyo para sa buong katawan — dahil jumping rope ito. Iyon ay tumutulong sa iyo upang makabuo ng malakas na mga binti, braso at tyan muscles pati na rin isang maaaring bakunin ang mga kaloriya! Una sa lahat, kailangang mainit ang iyong katawan. Ito ay nangangahulugan na gumawa ng ilang dinamikong stretches upang siguraduhin na ang mga muskul mong handa na mag-leap. Gumawa ng ilang arm, leg at back stretches upang maiwasan ang anumang sugat. Kapag nakapag-warm up ka na, Firewood Net Bag nag-iisang oras na upang makapagsimba.
Simulan ang ilang minuto ng mabilis na paglilipad ng tali. Ito ay halos ibig sabihin na kailangan mong lumipad sa bilis kung saan angkop para sa iyo. Kapag nadarama mo na maganda, maaari mong tingnan ang iyong bilis at umatake pa mas mataas! Maaari mong haluin ito sa pamamagitan ng paggawa ng mga uri ng paglilipad. Ang ilan sa mga ito ay mataas na paglilipad, lumipad ng malayo mula sa lupa ngayon, dalawang paglipad upang gawing humikbi ang tali sa paligid ng iyong katawan isang pangalawang beses bago dumating sa lupa. Sa wakas, maaari mong subukan ang pag-uugoy mula sa isang bahagi patungo sa iba. Karapat-dapat na magpigil kung naiinip ka, Tandaan na uminom ng maraming tubig, masustansya ang pakiramdam mo!
Sa pamamagitan ng mga ehersisyo gamit ang tali, maaari mong maranasan ang pakiramdam na isang tunay na atleta at maging mas malakas! Huling-huli, mayroon ding speed rope na isa ring mabibigyan ka ng kasiyahan. Sa pagtatali na ito gamit ang isang paa, hihinto ka bilis habang pinapanatili ang wastong anyo. Ang pagjump sa isang siguradong paraan - para sa iyong katawan, sigurado - ay ang definisyon ng mabuting anyo. Muli, narito pa ang isa pang siklab na bagay na maaari mong gawin - double under. Sa drill na ito, hihinto ka at i-rotate ang tali dalawang beses sa paligid ng iyong katawan bago lumandng. Maaaring kailanganin itong kaunting pagkakaintindi, pero talagang napakaganda nito.
Iba pang opsyon ay subukan ang crossovers, Rock Bag kung saan hihinto ka at dadalhin ang tali sa harap at likod ng iyong katawan. Ang mga aktibidad na ito ay nagpapabilis din sa koordinasyon mo. Ang koordinasyon ay isang sukat kung gaano kumikilos nang maayos ang iyong katawan upang matupad ang mga gawain. Ang mga ehersisyo na ito ay naglalathala ng isang mahirap na trabaho para sa lakas na iiwanan kang magandang pakiramdam kapag tapos.
Ang pagskip ay isang magandang ehersisyo upang sundan ang mga kalori at tonify ang iyong mga karneng. Alam mo ba na ayon sa pag-aaral, 10 minuto ng pagskip sa bulaklak ay nagpapawid ng parehong bilang ng mga kalori tulad ng magjogging ng isang buong oras? Iyon ay kamustahin. Ang mga ehersisyo sa bulaklak ay pati na rin nagsusulong at nagiging mas matatag ang mga karneng ng iyong mga binti, braso, at gitna. Ang pagsundo ay gumagana ng lahat ng mga ito, gagawin itong anyo ng pisikal na ehersisyo na maitimawa at epektibo upang makamit ang kabutihan. Kaya, Tali ang Taizhou Spider Rope maaaring maging maayos na kasangkot sa ehersisyong gamit mo upang makamit ang isang masaya at mahihirap na routine ng ehersisyo na sumusupporta sa pagbawas ng taba at pagdadagdag ng karneng sabay-sabay.
Lahat ay makakabeneho mula sa paglilipad, paghuhumpaka o pag-sculpt ng katawan gamit ang tali! Epektibo ang paghuhumpaka ng tali sa pagsulong ng kalusugan ng kardibokulogiko, na kilala rin bilang ang relasyon ng puso at baga na gumagawa ng magkasama. Oo, ang paglilipad ng tali ay nakakatulong sa iyo na magbago ng iyong staying power at agilidad, na ito ay gumagawa ng isang aktibidad mas mahaba bago ang pagod, pati na rin ang madaling at mabilis na paggalaw. Ang mga ehersisyong pag-sculpt gamit ang tali ay para sa pagtrabaho ng tiyak na mga karneng tulad ng iyong biceps, triceps at balikat. Mayroong mga karneng ito ay nagpapahintulot sa overhead lifting o pindot. Ang iba't ibang humpak at piraso ay nagbibigay sayo ng pagkakataon na makipoksyon sa tiyak na bahagi ng iyong katawan, na nagbibigay ng isang buong workout na gumagawa sayo na mararamdaman ang fitness.
Ang mga trabaho sa linya ay maaaring dalhin ang estilo ng buhay at moabike-rate kasama nila; mabilis silang bumuo ng groove pumasok sa pusod ng paggamit! Ang pag-skip sa mas mabilis na bilis ay naglalakad ng ilang mahusay na intensidad kung saan ito umuusbong ang rate ng puso at tumutulong sa iyong progresong kardibaskular nang husto. Ito ay gagawin ang iyong puso bilang isang mas epektibong at mas malakas na organo. Ang mga drill sa linya ay nag-uusisa sa iyong katawan ngunit pati na rin ito ay hikayatin ka na ipilit ang mga sariling limitahan mo at makuha ang mas mabuti sa iba pang aspetong kailangan ng iskilled na motor. Kung ibinigay ang sapat na praktika, magiging may kapansin-pansin kang stamina upang gawin ang higit pa nang walang pagbubukas, kumita ng dagdag na lakas, at maabot ang mga obhetibong fitness mo.
Ang team sa disenyo namin ay napakahirap at maaaring magbigay ng mga serbisyo na nakasusulong sa mga pangangailangan ng aming mga customer. Gumaganap pa kami bilang isang grupo upang makabuo ng bagong produkto, nagbibigay sa kanila ng oportunidad na pumili mula sa mas malawak na hanay ng mga produkto.
Ang kompanya ay naghahanda na higit sa 20 taon. Ang kompanya ay pinag-equip ng iba't ibang advanced na kagamitan sa paggawa ng net at tali at isang taas na disenyo, produksyon at pang-mga koponan ng sales. Mayroon kami ng isang internasyonal na network ng sales at eksport sa North America Europe South America at marami pang ibang mga bansa.
Mayroon kami ng mataas-kalidad na sistema ng kontrol sa kalidad. Mula sa mga row materials hanggang sa tapos na produkto, bawat hakbang ay sariwang tinuturing. Ito ay nagpapatibay na walang salapi ang mga produktong natatanggap ng aming mga customer.
Ang aming mga produkto ay gawa sa bagong premium na row materials, at pagkatapos ay binigyan ng resistensya sa UV upang siguraduhin na ang mga produkto ay maaaring magamit para sa kapaligiran at matagal tumatagal.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Patakaran sa Privasi
EN
