Alle kategorieë

weerstand opleiding toue

Jy het dalk oefentoue by die gimnasium of in fiksheidsvideo's gesien. Hierdie sterk tou is 'n spesiale hulpmiddel wat jou met gladde spiere oefen en fiks hou. Gewone oefentoue word goed gemaak deur Taizhou Spider Rope. Hulle wy hulle daaraan toe om hoë kwaliteit toue te vervaardig wat almal moet hê om hul liggaam te ontwikkel. So in hierdie artikel sal ons meer bespreek oor oefentoue en hoe dit jou liggaam fikser en gesonder kan maak.

Oefentoue laat jou toe om baie spiergroepe op verskillende maniere te teiken. Hierdie toue is swaar en dik, so dit verg baie moeite om gebruik te word. Jy moet beide bo- en onderlyf betrek wanneer jy hulle oplig en beweeg. Dit gaan jou arms en skouers gebruik, maar dit moet ook jou maag en jou bene wees. Om al jou spiere terselfdertyd saam te oefen, maak jou nie net sterker nie, maar verbeter ook jou stamina, of die tyd wat jy kan aanhou oefen sonder om te moeg.

Die voordele van touweerstandsopleiding

Een eenvoudige oefening is golfbeweging met oefentoue. Om dit te doen, gryp jy die toue op skouerhoogte en begin hulle op en af ​​druk om golwe in die toue te skep. Hierdie oefening oefen jou skouers en arms, maar ook jou maag en bene – jy moet jouself bestendig hou. Hierdie prettige boor is ideaal vir die bou van krag van die bo- en onderlyf, wat sal help om jou fikser en gesonder te kry.

Gebruik oefentoue vir jou oefensessies het baie groot voordele. Eerstens, hulle help jou om kernkrag te bou. Jou kern bestaan ​​uit jou maag, rug en heupe. Hierdie spiere speel 'n groot rol in die stabilisering van jou postuur terwyl jy staan ​​of beweeg. Deur dit te doen, oefen jy die kernspiere met oefentou, wat jou stabiliteit en krag as geheel verhoog.

Hoekom kies Taizhou Spider Rope weerstand opleiding toue?

Verwante produkkategorieë

Kry jy nie waarna jy soek nie?
Kontak ons ​​konsultante vir meer beskikbare produkte.

Versoek nou 'n kwotasie
Spinnetou en -net

Kopiereg © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD Alle regte voorbehou -  Privaatheidsbeleid