Ασκήσεις με σχοινί Ελλάδα

• Χτίστε δύναμη και αντοχή με ασκήσεις με σχοινί

  Η αναρρίχηση με σχοινί είναι μια άλλη διασκεδαστική προπόνηση με σχοινί. Εξαιρετικός τρόπος για να αποκτήσετε δύναμη και αντοχή στα χέρια, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε περισσότερο χωρίς κούραση. Για να το πετύχετε αυτό, εντοπίστε ένα ανθεκτικό σχοινί που είναι διαθέσιμο στο υψηλότερο σημείο. Ανεβοκατεβαίνετε όσο το δυνατόν περισσότερες φορές. Όταν γίνετε πιο δυνατοί και καλύτεροι σε αυτό, μπορείτε να προσθέσετε δυσκολία σκαρφαλώνοντας μόνο με τα χέρια σας στον τοίχο ή ακόμα και χρησιμοποιώντας μόνο μπράτσα! Θα είναι μια έντονη προπόνηση, αλλά θα νιώσετε καταπληκτικά όταν τελειώσετε.

• Μεταφέρετε την προπόνησή σας στο επόμενο επίπεδο με ασκήσεις με σχοινί

  Μια άλλη διασκεδαστική προπόνηση για όλο το σώμα θα ήταν τα σχοινιά μάχης. Αυτά τα σχοινιά Taizhou Spider Rope σίγουρα βοηθούν στην προπόνηση δύναμης και αυξάνουν τον καρδιακό σας ρυθμό! Ξεκινήστε με τα χέρια σας σε μια λαβή στο πλάτος των ώμων στα καλώδια. Στη συνέχεια, χτυπήστε τα σχοινιά σας στο έδαφος και χτυπήστε τα γρήγορα μπρος-πίσω. Τονώνει επίσης τα χέρια, την πλάτη, τους ώμους σας και δεν σας αφήνει να ξεχάσετε την κοιλιά σας! Εάν θέλετε πραγματικά να διασκεδάσετε, μπορείτε να δοκιμάσετε να παίξετε με διάφορες παραλλαγές, όπως το διπλό κύμα (και τα δύο χέρια ανεβαίνουν και κατεβαίνουν μαζί) ή το εναλλασσόμενο κύμα (το ένα χέρι ανεβαίνει ενώ το άλλο κατεβαίνει). Και αυτές οι κινήσεις θα σας ωθήσουν στα όριά σας και θα ενισχύσουν την προπόνησή σας!

• Σμιλέψτε το σώμα σας με αυτές τις αποτελεσματικές ασκήσεις με σχοινί

  Εκτός από αυτό το Taizhou Spider Rope, μια άλλη εξαιρετικά αποτελεσματική άσκηση με σχοινί είναι το Russian Twist. Μπορείτε να περιμένετε να νιώσετε πραγματικά τους λοξούς σας, ή την μπροστινή πλευρά της κοιλιάς σας σε αυτή τη μεγάλη κίνηση της κοιλιάς. Για να εκτελέσετε αυτήν την άσκηση, καθίστε στο πάτωμα με τα πόδια λυγισμένα και τα πόδια φυτεμένα στο έδαφος. Πιάσε το σχοινί με δύο χέρια. Ξαπλώστε, αλλά όχι πολύ πίσω. Στη συνέχεια, περιστρέψτε προς τα αριστερά και στη συνέχεια τραβήξτε το σχοινί στην αριστερή σας πλευρά. Στη συνέχεια, γυρίστε πίσω στο κέντρο και περιστρέψτε προς τη δεξιά πλευρά, τραβώντας το σχοινί πάνω από τη δεξιά σας πλευρά. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε, συνεχίστε να το κάνετε αυτόΣκοινί! Σας βοηθά να χτίσετε τους μυς του πυρήνα σας και να αναπτύξετε φυσική κατάσταση.

Γιατί να επιλέξετε ασκήσεις σχοινιού άσκησης Taizhou Spider Rope;

• Διασφάλιση Ποιότητας

  Τα προϊόντα μας δημιουργούνται από ολοκαίνουργιες πρώτες ύλες κορυφαίας ποιότητας. Είναι επίσης εμποτισμένα με αντοχή στην υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία διασφαλίζει ότι είναι φιλικά προς το περιβάλλον και ανθεκτικά.

• Εξατομικευμένες υπηρεσίες

  Διαθέτουμε μια εξαιρετική ομάδα σχεδιασμού για να παρέχουμε ειδικά σχεδιασμένες υπηρεσίες που βασίζονται στις προτιμήσεις των πελατών και συνεργαζόμαστε με τους πελάτες μας για να δημιουργήσουμε καινοτόμα προϊόντα και να τους παρέχουμε διάφορες επιλογές!

• Αγωνιστική εμπειρία

  Η εταιρεία ιδρύθηκε το 2003 και έχει πάνω από 20 χρόνια εμπειρία στον κλάδο. Η εταιρεία είναι εξοπλισμένη με σύγχρονο εξοπλισμό για την κατασκευή διχτυών και σχοινιών. Είναι επίσης στελεχωμένο με μια εξειδικευμένη ομάδα παραγωγής. Έχουμε ένα διεθνές δίκτυο πωλήσεων και εξάγουμε στη Βόρεια Αμερική Ευρώπη Νότια Αμερική και σε πολλές άλλες χώρες.

• Υλικά ποιότητας

  Διαθέτουμε σύστημα ποιοτικού ελέγχου υψηλής ποιότητας για να διασφαλίσουμε τον ποιοτικό έλεγχο. Κάθε διαδικασία, από τις πρώτες ύλες μέχρι το τελικό προϊόν, ελέγχεται προσεκτικά. Αυτό διασφαλίζει ότι τα αγαθά που λαμβάνονται από τους πελάτες μας είναι της υψηλότερης ποιότητας.

Σχετικές κατηγορίες προϊόντων

• Ασκήσεις με σχοινί
• Προπονήσεις με σχοινί
• Σχοινί άσκησης μάχης
• Σχοινιά γυμναστικής για το σπίτι
• Χοντρό σχοινί άσκησης
• Πωλούνται σχοινιά γυμναστικής

Δεν βρίσκετε αυτό που ψάχνετε;
Επικοινωνήστε με τους συμβούλους μας για περισσότερα διαθέσιμα προϊόντα.