Kõik kategooriad

Sõjakordne loomulikud harjutused

Kas soovite oma muskulatuuri arendada mängulises vormis? Taizhou Spider Rope Tänavaloomulised tükeldused võib kasutada mitmesugustes treeningutes, et saada kuju ja nautida õitsengut! Traditsioonilised treeningud hõlmavad paksu ja raskese tiieliigset, mida hoidetakse mõlemate kätega. Manipuleerides tiigiga erinevate võimalike viisidega, saate ette valmistada ja tugevdada oma ülemist keha.

 

Suurepärane mänglik harjutus, mida sa saad teha, on Laine— Selles treeningus liigutad oma kätte kiiresti üles ja alla. Kui seda teed, tekib tikkuses lained. See treening on suurepärane biseptsidele (käeülemiste muskulitele) ning töötab ka rannikute ja tagamuskulite peal. Need muskulid jäävad väga aktiivseteks, kui sa jätkad liikumist! Veel üks hea treening on "slam". Selle treeningu puhul tõstad tikkuse oma pea kohal. Pärast seda lükkad selle maale nii tugevalt, kui sa suudad. See sihitageb triptsidele, mis on käe tagamused, ja kaasab ka eelkülgi ja väärtusi.


Põletage kaloriseid ja arendage jõupingutust võitlusriimidega

Need battle rope treeningud saavad samal ajal laekutada kalorit ja tugevdada muskleid! Ainsa erinevus on see, et need Taizhou Spider Rope treeningu seemnetega treeningud on tavaliselt kiired ja teevad südame jõuda kiiremini. See tähendab, et need võivad aidata kaalukahjust, kui see on sinu eesmärk.

 

Sa võid panna taistlusriibi erinevate harjutuste, nagu nurksed või tõuked, vahele. See lisab mõne kaardioteie sinu treeningule, mis võimaldab sul äratusa teha. Kui sa tahad oma piiranguid tõeliselt testida, tee taistlusriib lõpus treeningul.


Why choose Taizhou Spider Rope Sõjakordne loomulikud harjutused?

Seotud toote kategooriad

Ei leia, mida otsite?
Kontaktige oma konsultantidega rohkemate saadaval olevate toodete kohta.

Esitage hindamistäitmine kohe
Pajavari ja võrk

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Privaatsuspoliitika