Tel: + 86-188 62270965
E-mail: [email protected]
Tel: + 86-188 62270965
E-mail: [email protected]
SAADA VORMIST: Tere, kas soovite lõbutseda ja end vormistada? Südame löögisageduse löömiseks proovige lahingköie treeningut! Minge oma Taizhou Spider Rope'iga välja, alustades oma lahinguköie teekonda! Lisaks sellele, et see on lõbus, on see treening ideaalne keha liikuma panemiseks. Alates lihtsatest harjutustest kuni kasulike näpunäideteni, mis võivad teie treeningut hõlbustada, arutame kõike, mida otsite. Soovitame isegi mõned lihtsad rutiinid, mida saate kodus järgida!
Enne kui sukeldume rutiini, vaatame mõnda lihtsat harjutust, mis sobivad suurepäraselt kõikidele algajatele. Need harjutused harjuvad teid lahinguköie kasutamisega, et saaksite aja jooksul oma jõudu suurendada.
Selle harjutuse sooritamiseks seadke jalad kõigepealt õlgade laiusele. Sirutage enda ees olevad köied sirgete kätega välja. Nihutage oma käsi üles ja alla, et köied laineliseks saada. Saate sellega hakkama – tehke liigutusi, nagu tekitaksite suures ookeanis tohutuid laineid! Seda seetõttu, et see harjutus on suurepärane käte, õlgade ja kõhulihaste korraga töötamiseks.
See harjutus on traditsioonilise laine kohandus, kuid sel juhul pöörate korraga ühte kätt. Alustage samast asendist nii, et jalad on puusadest laiemad ja köied on teie ees. Mõlema käe samaaegse liigutamise asemel tõstke vaheldumisi ühte kätt üles ja alla ning seejärel teist. See harjutus on hea koordinatsiooni jaoks ja võimaldab teil oma liikumist tõhusamalt kontrollida.
Sa seisad täpselt nii, nagu seisid nöörilöögi ajal, jalad eemal. Hoia köied enda ees, käed sirged. Nüüd tooge köied pea kohale ja lööge see kogu jõuga maapinnale! Kujutage ette, et proovite teha suurt häält, kui köied puudutavad maad. See liigutus haarab kogu teie keha, mis kõige tähtsam, teie tuuma, ja võib aidata teil kiiresti jõudu arendada.
Kui te pole lahingnööridega uus, on kõige parem alustada kergema köiega. Kui tunnete end manöövrites vilunult ja enesekindlalt, võite hakata lisama rohkem köisi ja seeläbi oma treeningu raskusi suurendada.
Köied: kinnitage köis liikumatu eseme, näiteks raske mööblieseme külge. Haarake mõlemas käes olevast köie otsast. Iga ettepoole suunatud sammuga vehkige köitega üles ja alla. See annab teile jalgade isomeetrilise lihastreeningu, samal ajal kui jätkate köitega tööd.
Kõik meie tooted on loodud kasutades uusimaid tippkvaliteediga ja kvaliteetseid materjale. Need on ka UV-kindlad, et muuta need vastupidavaks ja keskkonnasõbralikuks.
Meil on andekas disainimeeskond, kes suudab pakkuda kohandatud teenuseid vastavalt klientide eelistustele ning töötada koos klientidega uute toodete väljatöötamisel ja pakkuda neile erinevaid valikuid!
Firma on tegutsenud üle 20 aasta. Ettevõttel on kõikvõimalikud täiustatud võrgu- ja trossivalmistusmasinad ning suurepärased disaini-, tootmis- ja müügimeeskonnad. Meil on ülemaailmne müügivõrk ja ekspordime nii Põhja-Ameerikasse Euroopasse Lõuna-Ameerikasse kui ka paljudesse teistesse riikidesse.
Meil on kvaliteetne kvaliteedikontrollisüsteem. Iga protsessi, alates toorainest kuni lõpptooteni, kontrollitakse hoolikalt. See tagab, et meie klientidele saadud kaubad on veatud.
Autoriõigus © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD Kõik õigused kaitstud - Privaatsus
EN
