تمرینات طناب زدن

• با تمرینات طناب زدن قدرت و استقامت ایجاد کنید

  طناب نوردی یکی دیگر از تمرینات سرگرم کننده طناب است. روشی عالی برای ایجاد قدرت و استقامت بازوها به طوری که بتوانید بدون خستگی طولانی تر ادامه دهید. برای رسیدن به این هدف، طناب محکمی را که تا بالاترین نقطه در دسترس است پیدا کنید. تا جایی که ممکن است بالا و پایین بروید. هنگامی که در آن قوی‌تر و بهتر می‌شوید، می‌توانید با بالا رفتن تنها با دستان خود بر روی دیوار یا حتی استفاده از بازوها، مشکل را افزایش دهید! این یک تمرین شدید خواهد بود، اما وقتی کارتان تمام شد، احساس شگفت انگیزی خواهید داشت.

• با تمرینات طناب زنی، تمرین خود را به سطح بالاتری ببرید

  یکی دیگر از تمرینات سرگرم کننده برای کل بدن، طناب زدن نبرد است. این طناب های طناب عنکبوتی تایژو مطمئنا به تمرینات قدرتی کمک می کند و ضربان قلب شما را افزایش می دهد! با دستان خود در گرفتن کابل ها به اندازه عرض شانه شروع کنید. سپس طناب های خود را روی زمین بکوبید و سریع آنها را به جلو و عقب بکوبید. همچنین بازوها، پشت، شانه های شما را تقویت می کند و اجازه نمی دهد شکم خود را فراموش کنید! اگر واقعاً می‌خواهید کمی سرگرم شوید، می‌توانید با انواع مختلف بازی کنید، مانند موج دوگانه (هر دو دست با هم بالا و پایین می‌روند) یا موج متناوب (یک بازو بالا می‌رود و دیگری پایین می‌رود). و این حرکات شما را به محدودیت‌های خود سوق می‌دهند و تمرینتان را ادویه می‌کنند!

• بدن خود را با این تمرینات طناب دار موثر بسازید

  علاوه بر این طناب عنکبوتی تایژو، یکی دیگر از تمرینات بسیار موثر طناب، روسی تویست است. شما می توانید انتظار داشته باشید که در این حرکت بزرگ شکم واقعاً مورب خود یا قسمت جلوی شکم خود را احساس کنید. برای انجام این تمرین روی زمین بنشینید و پاها را خم کرده و پاها را روی زمین قرار دهید. با دو دست طناب را بگیرید. دراز بکشید، اما نه خیلی عقب. سپس به سمت چپ بچرخانید و سپس طناب را در سمت چپ خود بکشید. سپس به سمت مرکز بچرخانید و به سمت راست بچرخانید و طناب را روی سمت راست خود بکشید. تا جایی که می توانید سریع به این کار ادامه دهیدطناب! به شما کمک می کند تا عضلات اصلی خود را بسازید و تناسب اندام را توسعه دهید.

چرا تمرینات طناب کشی Taizhou Spider Rope را انتخاب کنید؟

• تضمین کیفیت

  محصولات ما از مواد اولیه با کیفیت بالا با نام تجاری جدید ساخته شده اند. آنها همچنین دارای مقاومت در برابر اشعه ماوراء بنفش هستند که تضمین می کند که سازگار با محیط زیست و بادوام هستند.

• خدمات سفارشی

  ما یک تیم طراحی برجسته برای ارائه خدمات بسیار سفارشی که بر اساس ترجیحات مشتریان است و با مشتریان خود برای ایجاد محصولات نوآورانه و ارائه گزینه های مختلف به آنها همکاری می کنیم، داریم!

• تجربه رقابتی

  این شرکت در سال 2003 تاسیس شد و بیش از 20 سال تجربه در صنعت دارد. این شرکت مجهز به تجهیزات مدرن برای ساخت تور و طناب می باشد. همچنین با یک تیم تولید ماهر کار می کند. ما یک شبکه فروش بین المللی داریم و به آمریکای شمالی اروپا آمریکای جنوبی و بسیاری از کشورهای دیگر صادر می کنیم.

• مواد با کیفیت

  ما یک سیستم کنترل کیفیت با کیفیت بالا برای اطمینان از کنترل کیفیت داریم. هر فرآیند، از مواد اولیه تا محصول نهایی، به دقت بررسی می شود. این تضمین می کند که کالاهای دریافتی از مشتریان ما با بالاترین کیفیت هستند.

دسته بندی محصولات مرتبط

• تمرینات طناب زدن
• تمرینات طناب زدن
• طناب تمرین نبرد
• طناب های ورزشی برای خانه
• طناب ورزشی ضخیم
• فروش طناب های ورزشی

چیزی را که به دنبالش هستید پیدا نمی کنید؟
برای دریافت محصولات بیشتر با مشاورین ما تماس بگیرید.