रोप व्यायाम करना

• रोप प्रशिक्षण के साथ शक्ति और सहनशीलता बढ़ाएं

  रोप क्लाइम्बिंग एक और मजेदार रोप वर्कआउट है। बाजूओं की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाने का अच्छा तरीका है ताकि आप थकान के बिना अधिक समय तक काम कर सकें। इसे पूरा करने के लिए, उच्चतम बिंदु तक पहुंचने योग्य एक मजबूत रोप खोजें। जितनी बार संभव हो, ऊपर और नीचे चढ़ें। जब आप मजबूत होंगे और इसमें बेहतर होंगे, तो कठिनाई बढ़ाने के लिए आप केवल अपने हाथों से दीवार पर या फिर केवल बाजूओं का उपयोग करके चढ़ सकते हैं! यह एक तीव्र वर्कआउट होगा, लेकिन जब आप इसे पूरा कर लेंगे तो आपको अद्भुत महसूस होगा।

• रोप प्रशिक्षण के साथ अपने कार्यक्रम को अगले स्तर पर ले जाएं

  एक और मजेदार पूरे शरीर का व्यायाम बैटल रोप्स हो सकता है। इन ताइज़होउ स्पाइडर रोप रस्सियां निश्चित रूप से ताकत के ट्रेनिंग में मदद करती हैं और आपकी हार्ट रेट बढ़ाती हैं! शुरू करने के लिए केबल्स पर अपने हाथों को शोल्डर-चौड़ाई के ग्रिप में रखें। फिर अपनी रस्सियों को जमीन पर गिराएं और उन्हें तेजी से आगे-पीछे लश करें। यह आपके हाथों, पीठ, शolders और भूल न मानिए, आपकी पेट को भी पक्का करता है! अगर आप वास्तव में मजा लेना चाहते हैं, तो आप अलग-अलग प्रकार की बदलाव कोशिश कर सकते हैं, जैसे डबल वेव (दोनों हाथ एक साथ ऊपर और नीचे जाते हैं) या ऑल्टरनेटिंग वेव (एक हाथ ऊपर जाता है जबकि दूसरा नीचे जाता है)। और ये गतिविधियाँ आपको अपनी सीमाओं तक पहुंचने और अपने व्यायाम को खूबसूरती से बढ़ाने में मदद करेंगी!

• इन कुशल रोप प्रशिक्षणों के साथ अपने शरीर को आकार दें

  इसके अलावा ताइज़ू Spider Rope के साथ, एक और बहुत ही प्रभावशाली रोप व्यायाम रัสियन ट्विस्ट है। आप अपने ओब्लिक्स को या अपने पेट के सामने की ओर को इस महान पेट की गतिविधि में वास्तव में महसूस कर सकते हैं। इस व्यायाम को करने के लिए, घुटनों को मोड़कर फर्श पर बैठें और जमीन पर पैरों को ठीक से रखें। दोनों हाथों से रोप को पकड़ें। थोड़ा पीछे झुकें, लेकिन बहुत पीछे नहीं। अगले में, बाएं ओर घूमें और फिर रोप को अपने बाएं ओर से खींचें। फिर मध्य में वापस घूमें और दाहिनी ओर घूमें, रोप को अपने दाएं ओर से खींचते हुए। जितनी तेजी से कर सकते हैं, ऐसा चलते रहें। रस्सी ! यह आपको अपने कोर मसल्स को बढ़ाने और फिटनेस को विकसित करने में मदद करता है।

Why choose Taizhou Spider Rope रोप व्यायाम करना?

• गुणवत्ता आश्वासन

  हमारे उत्पाद नए-नए शीर्ष-गुणवत्ता के कच्चे माल से बनाए जाते हैं। इनमें UV प्रतिरोध की सुविधा भी होती है, जो यह सुनिश्चित करती है कि वे पर्यावरण-अनुकूल और लंबे समय तक ठीक रहने योग्य हैं।

• अनुकूलित सेवाएँ

  हमारे पास उच्च स्तर का डिजाइन टीम है जो ग्राहकों की पसंदों पर आधारित अत्यधिक संशोधित डिजाइन सेवाएं प्रदान करता है और ग्राहकों के साथ सहयोग करता है नवाचारपूर्ण उत्पाद बनाने के लिए और उन्हें विभिन्न विकल्प प्रदान करने के लिए!

• प्रतिस्पर्धात्मक अनुभव

  कंपनी को 2003 में स्थापित किया गया और इसके पास उद्योग का 20 साल से अधिक अनुभव है। कंपनी को जाली और रस्सियाँ बनाने के लिए आधुनिक उपकरणों से सुसज्जित किया गया है। इसके अलावा, इसमें कुशल उत्पादन टीम के साथ भी सज्जा है। हमारे पास अंतरराष्ट्रीय विक्रय नेटवर्क है और हम उत्तर अमेरिका, यूरोप, दक्षिण अमेरिका और कई अन्य देशों में निर्यात करते हैं।

• गुणवत्ता सामग्री

  हमारे पास गुणवत्ता नियंत्रण की उच्च-गुणवत्ता नियंत्रण प्रणाली है। प्रत्येक प्रक्रिया, कच्चे माल से लेकर अंतिम उत्पाद तक, ध्यान से जांची जाती है। यह यह सुनिश्चित करता है कि ग्राहकों तक पहुंचने वाले सामान सर्वोत्तम गुणवत्ता के हैं।

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