Sími:+86-188 62270965
Tölvupóstur:[email protected]
Sími:+86-188 62270965
Tölvupóstur:[email protected]
Það er líka frábær aðferð fyrir alls konar líkamssæmileika — vegna þess að að hoppa með reipi er það. Það hjálpar þér að þrátu sterkri beinum, arm- og magamyndum og getur líka brennt af kaloríum! Fyrst og fremst þarftu að forhita líkaman þinn. Þetta merkir að gera nokkrar dreifandi straetingar til að ganga úr skugga um að myndirnar séu réðar til að hoppa. Gerðu nokkrar arm-, bein- og bakstraetingar til að forðast allar skaða. Eftir að þú hefur gerð forhitinguna, Brúnahóll net er komið að hlaupa.
Byrjaðu með nokkrum mínútm tímabili af stöðugt fyrir átt jump rope. Það merkir nálega að þú verður að hlaupa á hraða sem er þér vel lík. Þegar þér fylgir vel, geturðu auðkennt hraðann þinn og hlaupið jafnvel há! Þú getur bætt við það með að gera breytingar á hlaupunum einnig. Einhverjar af þeim eru háhlaup hlaupað svona langt frá jörðinni sem þú getur, tvíhlaup til að gerast snaranum kringlum kroppinum annan sinn áður en hann náir jörðina. Endalaust, geturðu reynd að fara frá hliðina til hliðar. Friður til að taka brot ef þú verður tréður Komduðu á hug að drykkja vott, og drekka mikið vatn, þú munurðu falda svo betur!
Með linafyrirferðum geturðu að minnsta kosti farið álíka og raunverulegur íþróttafélagamaður og verið mjög sterkur! Síðast er hraðlina, sem er líka mjög skemmtilegt skref. Í þessu einbeinsfyrirferða hopparðu svæfið sem er mögulegt meðan þú heldur við rétt. Að hoppa á öruggan hátt - fyrir kroppinn, sjálfgefið - er skilgreining gagnriðandi form. Hér er einnig annar upphaflegur hlutur sem þú getur gerð - tvö undir. Fyrir þessa leik, hoppaðu upp og snúaðu tvö sinnum um kroppinn með lina áður en þú landar. Það gæti tekið smá tíma að nýja, en það er svo góður tími.
Aðrar valkostir eru að reyndu yfirskurða, Steinaréttarhóll þar sem þú hoppaðu og fluttir lina fyrir og aftan kroppinn. Skemmtilegar virkjunar bæta líka samvirkjun krafta þína. Samvirkjun er mál af hvernig vel kroppurinn þinn virkar saman til að kljást verkum. Þessar fyrirferðar búa til vandamállegt aflsreynslu sem mun láta þig vera góður þegar lokið er.
Að hlaupa yfir er frábær áhugamáti til að brenna kalorí og styrkja límskipanina. Vítuðu að rannsóknir sýna að 10 mínútur af hlaupi yfir seil brenna svært marga kalorí og jafngildi hálfs órar í fótballi? Það er óglaðurlega. Seilvinnsla styrkar einnig og fastnar límskipunina í beinum, armunum og miðliði. Hlaup virkar á öll þessar límar, gerandi þessa tegund áhugamáts fága og nýtilega leið til að fá betra heilbrigði. Svo, seil Taizhou Spider Rope getur verið voruð fullkominn vinnslutæki sem þú getur notað til að eiga skemmtilegt og útheldið vinnslugerð sem samþættir fatnám og límskyndingu.
Ef það er um hoppa, beita eða líkamssnúning, hjálpar seilalæti í allt! Að hoppa með seilinu virkar vel á kardiovaskulaðri heilsu, sem einnig er kölluð samstarf hjartans og lungna. Já, að hoppa með seilinu hjálpar þér að byggja bæði úthald og snjallleiki, sem er að gera viðgerð lengra áður en þú verður dreifður, og líka fljót og auðveldar færslur. Snúningarviður með seili eru til að vinna á ákveðnum munkum, eins og áframsmúnkum, aftarmúnkum og skuldum. Að eiga þessi munka leyfir þér að lyfta eða drýpa yfir höfuð. Þau margföldu hopp og snúningar leyfa þér að ræsa á ákveðnum hlutum af kroppinum, og gefa þér fullkomlegan æfingu sem gerir þig að fela þig fítr.
Reipaleikar geta birt lifstíl og hratt metan með sig; þeir fara fljótt í hrti notkunar! Að hoppa með ráslegri hraða býður upp á mikilvæg afmáta sem hækka metann og hjálpar þér að framskila kardiovaskúlaframgangi á mismunandi hátt. Þetta mun gera hjartað þitt sterkari og nákvæmari einkenni. Þessi reipatæknilegar æfingar prufa líkamað þinn en sameina þig einnig að drýsa á takmarkana þín og verða betri í öðrum hlutum sem krefjast góðrar hreyfimyndar. Með næganda fyrirlestri munðu byggja útkomulag til að gera meira án að brinna út, ná auka styrkur og ná framkvæmdum í heilsu.
Starfsflokkur okkar er mjög háþekktur og getur boðið þjónustur sem eru skaprar til að uppfylla kröfur viðskiptavinanna okra. Við ræsum jafnvel saman til að útbúa nýjar vöru, bjóðandi þeim möguleika til að velja úr breiðri vöruvalmöguleika.
Fyrirtækið hefur verið í gangi yfir 20 ár. Fyrirtækið er útrútt með mörgum framskiptað netagerð og seilagerðarskipulagi og fremur bestu útlit, framleiðslu og söluferli. Við höfum alþjóðlegt sölu nett og exportum til Norðameríku, Evrópu, Suður-Ameríku og mörgra öðra landa.
Við höfum háþekkt gæðakynningarkerfi. Frá råmálum til loka vöru, er sérhvert skref fullkomið athugað. Þetta vörumar að vörunum sem viðskiptavinir okkar motta séu án brotans.
Vörurnar okarra eru byggðar á nýju prémíu råvörum, og síðan lagð við UV-motstand fyrir að vittast um að vörunum séu vistgerðar og langvarandi.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Heimilisréttreglur
EN
