Sími:+86-188 62270965
Tölvupóstur:[email protected]
Sími:+86-188 62270965
Tölvupóstur:[email protected]
Taizhou Spider Rope er mjög fífrugt aðferð til að vinna með því sem þau kalla Lægiskiptingarnet . Það fjölgaði þjálfun með mjög tjocku og þungu seili sem þú getur hreyft í mörgum mismunandi áttum. Það byggir upp kraft á líkama, virkar lengra tíma þegar þú spilar og bætir færileika.
Fyrir byrjunaræfing með Kraftseil, geturðu staðið á staðinn og höfð þitt snúið í aðalpunkt seilsins sem er bundit og haldið bara á endum seilsins. Ekki gleyma að vera fastur grunni. Þá geturðu fært hendið upp og niður. Geturðu fært vinstri hendið og hægri hendið í víxlu svo að þeir skifta um einn til annars. Þetta er gagnsætt aflæfing sem bætir að styrkum á örmum og hjálpar við jafnvægi og samvægi.
Þrautalína þjálfun er með mikið af fyrir, en býr einnig við hreint sitt gott aðgerðarhjarta, þar sem þú getur brennt kjöruloka líka. Þegar þú gerir með styrk línu, byrjar hjartit þitt að sameina á hratt hastvægri og það er nýtt fyrir leiðbeiningu. Línarnar gefa þér möguleika til að skelfa þær framan og aftan með örmum sínum. Reyndu einnig hlaup-jacks meðan þú heldur línu. Þessi æfing mun halda hjörtu þinni eftir og gefa ork til að leika, virkjun sem þú elskaðu.
Á undan Taizhou Spider Rope er lagað net með því að þú getur gert allan kroppinn sterkari og færa. Fjölbreytilegir hreyfingar með reipinu starfa magalífi, armunum og öllum úr beinunum. Þetta merkir að þú ert að vinna með öll skeytin, þannig að þér er boðið fullkropparvinning. Kraftareiparnir eru í lagi vinningaferlar fyrir sérstaka há-intensíus stuðultraening (HIIT) og rafræn traening. Svo tegar vinningarnar eru heimtandi, þær geta líka verið malarfullar! Það mun leiða til óskalanlega og frábært framstöðu á því hvernig þú fellur um þig sjálf.
Taizhou Spider Rope kraftseil alvar er prentilega það sem þú þarft ef þér fár við allt; Nýr valmöguleiki fyrir nýja árstíð! Kraftseil eru margliðug, það vil eins og að þeir geti verið notað á mörgum vegu, gerðu þátttöku þín í spennandi hlut. Jafnvel geturðu gert venjulegar sleppur og lungur en þú getur bætt við leik við seilið til að gera allar þessar aðgerðir. Þú getur alltaf búið til nýjar og nákvæmar aðgerðir með seilinu meðan þú ferð þig, sem gerir það líka auðveldara að fara í þekkingu og gerast speglunarlíkt leik!
Það eru margar aðferðir sem nota styrkseil. Aðeins nokkur dæmi eru enni handa smásmink, þar sem þú hækir seilið yfir höfuðið með einum hendi og látt þá aftur niður (snekkju-smink) eða þú getur notað báðar höndin til að hækka yfir höfuð (tvöföldu snekkju-smink), og hliðvísar gangur þar sem þú gerir samfelld upp og niður hreyfingu á seili í þessari aðgerð. Ef þú leitar af eitthvað sem mun uppfylla og reyna þig á þínu nivó, svo þú getir búið til raunverulega svitið en heldur vel úr skugga, þá notaðu þessar aðferðir.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Heimilisréttreglur
EN
