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Gli esercizi con la corda sono anche molto divertenti per mettersi in forma e rafforzarsi. Hai solo bisogno di una corda e di una presa salda. La Taizhou Spider Rope Rete da Carico è una delle migliori opzioni poiché le sue corde sono fatte di materiali di alta qualità, rendendoti più facile mantenere il tuo allenamento senza timore.
Saltare la corda è un esercizio vecchia scuola che è divertente e adattabile a quasi ogni posto che visiti! Ti permette di migliorare forza, potenza e agilità, in modo da muoverti meglio e giocare più intensamente. Lo Skip del Pugile è una tecnica davvero interessante per saltare la corda. Come farlo: Stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle e la corda al livello dei fianchi. Quando la corda arriva sopra la tua testa, salta su e incrocia le braccia davanti a te. Ma quando tocchi terra, lascia andare le braccia. Mantieni questa reticolo da carico posizione per tutto il tempo che puoi! Questo è un modo perfetto per far accelerare il tuo cuore e muovere il tuo corpo.
Arrampicarsi sulla corda è un altro divertente esercizio con la fune. Ottimo modo per sviluppare forza e resistenza delle braccia, in modo da poter durare di più senza stanchezza. Per farlo, individua una corda robusta fissata al punto più alto possibile. Salisci su e giù il maggior numero di volte possibile. Quando diventi più forte e abile, puoi aumentare la difficoltà arrampicandoti usando solo le mani o addirittura solo le braccia! Sarà un allenamento intensivo, ma ti sentirai incredibile quando avrai finito.
Un altro divertente allenamento per tutto il corpo potrebbe essere con le corde da battaglia. Queste corde Taizhou Spider Rope sicuramente aiutano nell'allenamento di forza e aumentano la tua frequenza cardiaca! Inizia tenendo le corde con una presa pari alla larghezza delle spalle. Successivamente, abbassa velocemente le corde a terra e scuotile avanti e indietro. Tonificano anche le braccia, la schiena, le spalle e non dimentichiamo il tuo addome! Se vuoi davvero divertirti, puoi provare diverse variazioni, come l'onda doppia (entrambe le braccia si alzano e si abbassano insieme) o l'onda alternata (un braccio si alza mentre l'altro si abbassa). E questi movimenti ti spingeranno fino ai tuoi limiti e renderanno il tuo allenamento più stimolante!
In aggiunta a questa Taizhou Spider Rope, un altro esercizio con la corda estremamente efficace è il Russian Twist. Puoi aspettarti di sentire davvero i tuoi obliqui o il lato frontale del tuo addome in questo grande movimento abdominale. Per eseguire questo esercizio, siediti a terra con le gambe piegate e i piedi piantati a terra. Afferra la corda con entrambe le mani. Inclinatevi all'indietro, ma non troppo. Successivamente, ruotate verso sinistra e poi tirate la corda sopra il vostro fianco sinistro. Poi ruotate di nuovo al centro e ruotate verso destra, portando la corda sopra il fianco destro. Il più velocemente possibile, continuate a farlo. Corda ! Ti aiuta a sviluppare i muscoli del core e a migliorare la forma fisica.
I nostri prodotti sono realizzati con materie prime di prima qualità completamente nuove. Sono inoltre dotati di resistenza UV, il che garantisce che siano ecocompatibili e durature.
Abbiamo un team di design straordinario che offre servizi altamente personalizzati basati sulle preferenze dei clienti e collabora con i nostri clienti per creare prodotti innovativi e fornire loro varie opzioni!
L'azienda è stata fondata nel 2003 e ha più di 20 anni di esperienza nel settore. L'azienda è dotata di attrezzature moderne per la produzione di reti e corde e conta su un team di produzione qualificato. Abbiamo una rete di vendita internazionale ed esportiamo in Nord America, Europa, Sud America e molti altri paesi.
Abbiamo un sistema di controllo della qualità di alta qualità per garantire il controllo della qualità. Ogni processo, dalle materie prime al prodotto finito, viene attentamente ispezionato. Questo garantisce che i prodotti ricevuti dai nostri clienti siano di altissima qualità.
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