Tel:+86-188 62270965
E-mail:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
E-mail:[email protected]
Exercícios com corda também são uma ótima diversão para ficar em forma e se fortalecer. Você só precisa de uma corda e um bom domínio dela. O Taizhou Spider Rope Carga líquida é uma das melhores opções, pois suas cordas são feitas de materiais de alta qualidade, tornando mais fácil para você continuar com seus exercícios sem temer.
Pular corda é um exercício de escola antiga que é divertido e ajustável a quase qualquer lugar que você visite! Ele permite que você melhore sua força, potência e agilidade - para que você possa se mover melhor e jogar mais forte. O Pulinho do Boxeador é uma manobra realmente legal com a corda de pular. Como fazê-lo: Posicione-se com os pés na largura dos ombros e a corda no nível dos quadris. Quando a corda passar por cima da sua cabeça, pule e cruze os braços à frente do corpo. Mas ao tocar o chão, solte os braços. Mantenha essa posição por tanto tempo quanto possível! rede de carga Esta é uma maneira perfeita de fazer seu coração acelerar e mover seu corpo.
Escalada na corda é outro treino divertido com corda. Uma ótima maneira de construir força e resistência nos braços, para que você consiga durar mais sem fadiga. Para alcançar isso, encontre uma corda sólida que esteja disponível até o ponto mais alto. Suba e desça quantas vezes for possível. Quando você ficar mais forte e melhor nisso, pode aumentar a dificuldade escalando apenas com as mãos ou até mesmo usando somente os braços! Será um treino intenso, mas você se sentirá incrível quando terminar.
Outro treino divertido para o corpo todo seria com cordas de batalha. Essas cordas Taizhou Spider Rope certamente ajudam no treinamento de força e aumentam sua frequência cardíaca! Comece segurando os cabos com uma distância de ombro entre as mãos. Em seguida, bata as cordas no chão rapidamente, movendo-as para frente e para trás. Isso também define seus braços, costas, ombros e não podemos esquecer da barriga! Se você realmente quiser se divertir, pode tentar diferentes variações, como a onda dupla (ambos os braços sobem e descem juntos) ou a onda alternada (um braço sobe enquanto o outro desce). E esses movimentos vão te levar ao limite e dar um tempero a mais no seu treino!
Além deste Taizhou Spider Rope, outro exercício altamente eficaz com corda é o Russian Twist. Você pode esperar sentir seus obliques ou a parte frontal de sua barriga neste ótimo movimento abdominal. Para realizar este exercício, sente-se no chão com as pernas dobradas e os pés apoiados no solo. Pegue a corda com ambas as mãos. Incline-se para trás, mas não muito. Em seguida, gire para a esquerda e depois puxe a corda sobre o lado esquerdo. Em seguida, gire de volta ao centro e gire para o lado direito, puxando a corda sobre o seu lado direito. Tão rápido quanto puder, continue fazendo isso Corda ! Ajuda você a fortalecer os músculos do core e desenvolver a aptidão física.
Nossos produtos são feitos de matérias-primas novas e de alta qualidade. Eles também possuem resistência à radiação UV, o que garante que sejam ecológicos e duráveis.
Temos uma equipe de design excepcional para fornecer serviços altamente personalizados com base nas preferências dos clientes e colaboramos com nossos clientes para criar produtos inovadores e oferecer-lhes várias opções!
A empresa foi fundada em 2003 e possui mais de 20 anos de experiência no setor. A empresa está equipada com equipamentos modernos para fabricação de redes e cordas e conta com uma equipe de produção qualificada. Temos uma rede de vendas internacional e exportamos para a América do Norte, Europa, América do Sul e muitos outros países.
Temos um sistema de controle de qualidade de alta qualidade para garantir o controle de qualidade. Cada processo, desde matérias-primas até o produto final, é cuidadosamente inspecionado. Isso garante que os produtos recebidos pelos nossos clientes sejam de altíssima qualidade.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Política de Privacidade
EN
