Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Takođe je odlična vežba za celo telo — jer je skakanje sa skakalicom to. To vam pomaže da razvijete jača nogu, ruke i mišiće trbuhova, a takođe možete sagoriti kalorije! Prvo od svega, morate zagrejati telo. To znači da trebate uraditi nekoliko dinamičnih straživanja kako biste se uvjerili da su vaši mišići spremni za skakanje. Uravajte neka straživanja ruku, noga i leđa kako biste izbegli ozbiljnosti. Kada se zagrejate, Torba za drva mreža дожео је тренутак да почнете да скакате.
Почните са неколико минута стабилног скока са везом. То у суштини значи да морате скакати брзином која вам се чини удобном. Када почујете да вам је добро, можете повећати темпо и скочити чак високо! Можете разновидити скокове. Неки од тих су: високи скокови, скакање што даље од земље колико можете, двоструки скок да обрне те веза два пута пре него што додирује земљу. На крају, можете покушати да скочите са једне стране на другу. Свобода да се одморо из кад god сте уморени. Не заборавите да се хидратирате и пијте пуно воде, осетићете се много боље!
Vezbanjem sa šeširima, možete barem osvesti da ste pravi atlet i postati izuzetno jači! Na kraju, postoji i brzo šeširanje što je vrlo uživanje. U ovom jednonogom vežbanju, skočite što brže moguće dok održavate pravilnu formu. Skakanje na siguran način — za vaše telo, naravno — jeste definicija dobre forme. Ovde je još jedan uzbuđujući posao koji možete uraditi — dvostruki pod sebe. Za ovaj vježba, skočite gore i rotirajte šešir dva puta oko tela prije nego što slete. Može vam trebati malo vremena da se naviknete, ali to je tako neverovatno dobro vreme.
Još jedna opcija je pokušati crossoves, Torba za stene gde skočite i donesete šešir ispred a zatim iza vašeg tela. Ove zabavne aktivnosti takođe pomažu da poboljšaju vašu koordinaciju. Koordinacija je merilo koliko dobro vaše telo radi zajedno da bi izvršilo zadatke. Ove vežbe stvaraju težak trening za snagu koji će vas ostaviti s osjećajem zadovoljstva kada ih završite.
Skakanje je odličan vžič za sagorevanje kalorija i utvrđivanje mišića. Da li znate da istraživanja pokazuju da 10 minuta skakanja na vžič sagori onoliko kalorija koliko i trčanje pola sata? To je neverovatno. Vežbanje sa vžičom takođe pojačava i utvrđuje mišiće vaših nogu, ruku i bela. Skakanje angažuje sve mišiće, čime se ovaj oblik fizičkog vežbanja postaje zabavan i učinkovit način da se u obliku. Dakle, Вереж Taizhou Spider Rope može biti savršen alat za vežbanje kojim možete imati zabavnu i izazovnu rutinu vežbanja koja istovremeno štiti grejanje masti i povećava mišiće.
Bez obzira da li je riječ o skakanju, lutanju ili oblikovanju tela, vježbe s većom pomažu u svemu! Skakanje na veći efektivno poboljšava kardiovaskularno zdravlje, što se takođe naziva odnosom rada srca i pluća zajedno. Da, skakanje na već pomaga da izgrađujete izdržljivost i agilnost, što znači da možete obavljati aktivnosti duže prije umora, kao i brze i lakoću pokreta. Vježbe za oblikovanje sa većom su namenjene radu na određenim mišićima, poput bicepsa, tricepsa i ramena. Imajući ove mišiće omogućava da podizate ili šaljete težine iznad glave. Različita skoka i vrtnja vam omogućuju da se fokusirate na određene dijelove tijela, pružajući kompletnu vježbu koja vas čini osjećajno fit.
Vezbanje sa skakalicom može donijeti promene u način života i brzinu kretanja; brzo ulaze u srž korisnosti! Skakanje u većoj brzini stvara dobru intenzitetu koja povećava puls i značajno unapređuje kardiovaskularni napredak. To će vaše srce učiniti efikasnijim i snagovitijim organom. Ta vezbanja sa skakalicom izazovljaju vaše telo, ali vas i podstiču da prelomite sopstvene granice i poboljšate se u drugim aspektima koji zahtevaju vještinu motorike. Dovoljnim praksom, izgraćete snagu da radite više bez da se iscrpljavate, dobijete dodatnu snagu i postignete svoje fitnes ciljeve.
Naš tim dizajnera je visoko vješt i može pružiti usluge koje su prilagođene zahtevima naših kupaca. Čak i radimo zajedno na razvoju novih proizvoda, pružajući im mogućnost da biraju iz šire ponude proizvoda.
Preduzeće radi već više od 20 godina. Kompanija je opremljena različitim naprednim uređajima za proizvodnju mreže i špagete, kao i timom vrhunskih dizajnera, proizvođača i prodavaca. Imamo međunarodnu mrežu prodaje i eksportujemo u Sjevernu Ameriku, Evropu, Južnu Ameriku i mnoge druge zemlje.
Imamo sistem visokokvalitetnog kontrole kvaliteta. Od sirovina do gotovih proizvoda, svaki korak je detaljno pregledan. To osigurava da proizvodi koje dobijaju naši kupci nemaju nikakve mane.
Naši proizvodi su izrađeni od novih premium sirovina, a zatim obogaćeni sa UV otpornosću kako bi se osiguralo da su proizvodi prirodnoprijateljski i dugotrajni.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Pravila o privatnosti
EN
