الهاتف: 86+
بريد إلكتروني: [email protected]
الهاتف: 86+
بريد إلكتروني: [email protected]
هل تريد أن تشعر بمزيد من القوة، وتستمر لفترة أطول ولا تصاب بضيق التنفس؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فلديك المزيد من الأسباب لتجربة تمارين حبل المعركة Taizhou Spider Rope! ستعزز مستويات طاقتك، لذا فإن هذه التمارين تجعلك أقوى وتجهزك بمزيد من الطاقة للقيام بما تحب. فيما يلي ثلاثة تمارين يمكنك البدء في القيام بها على الفور. الموجات: ضع قدميك متباعدتين بشكل أوسع قليلاً من كتفيك سترغب في ثني ركبتيك قليلاً وسيساعدك هذا على تحقيق التوازن. اقترب من جانبي الحبل وتقلب لأعلى ولأسفل كما لو كان سوطًا. أرجح الحبل ذهابًا وإيابًا شبك البضائع إنه حقًا يمنحك أقصى أداء ممكن! استمر في القيام بذلك لمدة 30 ثانية كاملة. إنه تمرين ممتع يبني قدرتك على التحمل.
هل تريد تحسين تدفق الدم وتحسين صحتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن تمارين الحبل القتالي من Taizhou Spider Rope هي الدافع المثالي لتحفيزك على الحركة. من خلال هذه التمارين، يمكنك قضاء وقت رائع في حرق السعرات الحرارية وزيادة معدل ضربات قلبك! لذا لمساعدتك على الإلهام للبدء على الفور، لدينا ثلاثة روتينات ممتعة يمكنك تجربتها:
30 ثانية: اختر أحد التمارين المذكورة أعلاه، مثل تمارين الضربات أو الموجات. قم بأداء هذا التمرين بأفضل ما لديك من قدرة لمدة 30 ثانية. بعد الانتهاء، خذ 30 ثانية من الراحة لاستعادة أنفاسك. بعد ذلك تمارين حبل المعركة كرر نفس التمرين! لا تتردد في أداء 3 إلى 5 مجموعات من هذا التمرين، أو أي تمرين آخر يناسبك. الآن، هذا التمرين سيجعل قلبك ينبض بسرعة!
السلم: من الخيارات الجيدة السلم الذي يمكنك من خلاله اختيار ثلاث حركات مختلفة (الضربات القوية، والموجات، والدوائر، إلخ.) ابدأ بعشر تكرارات لكل تمرين. بمجرد الانتهاء، انزل إلى 10 تكرارات من كل تمرين، ثم 9 تكرارات وهكذا حتى تنتهي بتكرار واحد من كل تمرين. كلما تمارين حبل التمرين أنتم يا رفاق تبحثون عن بعض التمارين الممتعة لبناء القوة مع اختبار مستويات التحمل لديكم، جربوا هذا!
الموجات المتناوبة: اجعل وضعية الجسم مستدامة، كما تعلمنا من قبل. استقبل أطراف الحبل وابدأ في تحريك الذراعين لأعلى ولأسفل، مع تبديل ذراع واحدة في كل مرة. تمارين حبل التمرين هذا يعني أن ذراعًا واحدة ترتفع بينما الأخرى تنخفض. استمر في القيام بذلك لمدة 30 ثانية متواصلة. لا تفهمني خطأً، هذا التمرين مفيد جدًا لذراعيك كما أنه يعمل على تحسين التنسيق أيضًا!
هل أنت مستعد لتغيير جسمك لتصبح أقوى من أي وقت مضى؟ إذا كانت الإجابة بنعم على أي من هذين السؤالين، فعليك تجربة تمارين الحبال القتالية عالية التأثير من Taizhou Spider Rope Used! إذن، هذه هي تمارينك الصعبة التي تستهدف الجسم بالكامل ويمكنك دمجها معًا لبناء كتلة العضلات وفقدان الدهون. فيما يلي صافي البضائع ثلاثة تمارين للبدء على طريق التحول الخاص بك.
يتمتع فريق التصميم لدينا بالمهارة والقدرة على تقديم خدمات تتكيف مع متطلبات عملائنا. كما نعمل معهم لإنشاء منتجات جديدة، مما يمنحهم المزيد من الخيارات.
يتم تصنيع منتجاتنا باستخدام مواد خام جديدة وعالية الجودة تتميز بمقاومة الأشعة فوق البنفسجية، مما يضمن أن المنتجات صديقة للبيئة ومتينة.
لدينا نظام مراقبة جودة عالي الجودة. يتم فحص كل عملية، من المواد الخام وحتى المنتج النهائي، بعناية. وهذا يضمن أن المنتجات التي يتلقاها عملاؤنا خالية من العيوب.
تعمل الشركة منذ أكثر من 20 عامًا. الشركة مجهزة بمجموعة متنوعة من معدات تصنيع الشباك والحبال المتقدمة وفريق تصميم وإنتاج ومبيعات متميز. لدينا شبكة مبيعات دولية ونصدر إلى أمريكا الشمالية وأوروبا وأمريكا الجنوبية والعديد من البلدان الأخرى.
حقوق الطبع والنشر © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD جميع الحقوق محفوظة - سياسة الخصوصية
EN
