সব ক্যাটাগরি

টেলিফোন:+86-188 62270965

ইমেইল:[email protected]

ব্যাটল রোপ ব্যায়াম

আপনি কি মজার উপায়ে আপনার মাংসপেশি গড়তে চান? তাইজু স্পাইডার রোপ অনুশীলনের রোপ অনুশীলন একটি শ্রেণীবদ্ধ অনুশীলনে ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে ফিট হওয়ার সাথে সাথে আনন্দ পান! ঐতিহ্যবাহী অনুশীলনগুলি একটি মোটা এবং ভারী রুপে যা আপনি দু'হাতে ধরে থাকেন। রুপের উপর যেভাবে আপনি নিয়ন্ত্রণ করেন, তা পরিবর্তন করে আপনি আপনার উপরিভাগ প্রস্তুত এবং শক্তিশালী করতে পারেন।

 

আপনি যে খেলাধুলা করতে পারেন তা হল ওড়া—এই প্রশিক্ষণে, আপনি দ্রুত আপনার হাত উপর এবং নিচে চালান। যদি আপনি তা করেন, তবে এটি রুপে তরঙ্গ তৈরি করে। এই অনুশীলনটি বাহুর মাংসপেশি (বাইসেপস) জন্য অত্যন্ত উপযোগী এবং এছাড়াও কাঁধ এবং পিঠের মাংসপেশিগুলিতে কাজ করে। এই মাংসপেশিগুলি আপনি চলতে থাকলে অত্যন্ত জড়িত হবে! আরেকটি সুন্দর প্রশিক্ষণ হল "স্ল্যাম"। এই বিশেষ অনুশীলনের জন্য, আপনি রুপে আপনার মাথার উপর তুলে নেন। তারপর আপনি তা নিয়ে এবং মাটিতে যতটা সম্ভব শক্ত করে ফেলেন। এটি আপনার বাহুর পিছনের মাংসপেশি (ট্রাইসেপস) লক্ষ্য করে এবং এছাড়াও আপনার হাতের পেশি এবং পেটের মাংসপেশিকে জড়িত করে।


ব্যাটল রোপসের সাহায্যে ক্যালোরি ঘटান এবং সহনশক্তি বাড়ান

এই যুদ্ধ রোপ ব্যায়াম আপনার ক্যালোরি পোড়ানো এবং শক্তি একই সময়ে চার্জ করতে পারে! একমাত্র পার্থক্য হল এই তাইজু স্পাইডার রোপ রোপ ব্যায়াম করুন সাধারণত তারা দ্রুত এবং আপনার হৃদয় তাড়াহুড়ো করে। তা অর্থ যদি আপনার উদ্দেশ্য হয় তবে তা ওজন হ্রাসে সাহায্য করতে পারে।

 

আপনি বিভিন্ন ব্যায়ামের মধ্যে যুদ্ধ রোপ ব্যবহার করতে পারেন, যেমন স্কোয়াট বা পুশ-আপ। এটি আপনার ব্যায়ামে কার্ডিও যোগ করে, যা আপনাকে ঘাম ছিটাতে দেয়। যদি আপনি আসলে আপনার সীমা পরীক্ষা করতে চান, তবে আপনার ব্যায়ামের শেষে যুদ্ধ রোপ করুন।


Why choose Taizhou Spider Rope ব্যাটল রোপ ব্যায়াম?

সংশ্লিষ্ট পণ্যের শ্রেণী

যা খুঁজছেন তা খুঁজে পাচ্ছেন না?
আরো পণ্যের জন্য আমাদের পরামর্শদাতাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

এখন একটি অনুরোধ করুন
স্পাইডার রোপ এবং জাল

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  গোপনীয়তা নীতি