টেলিফোন:+86-188 62270965
ইমেইল:[email protected]
টেলিফোন:+86-188 62270965
ইমেইল:[email protected]
আপনি আরও শক্তিশালী অনুভব করতে চান, আরও লম্বা সময় টেনে আনতে পারেন এবং দ্রুত ফুসফুস না করে থাকতে চান? যদি হ্যাঁ, তবে তাইজু স্পাইডার রোপ ব্যাটল রোপ ব্যায়ামের জন্য আপনার আরও কারণ রয়েছে! এটি আপনার শক্তির মাত্রা বাড়িয়ে দেবে, তাই এই ব্যায়ামগুলি আপনাকে শক্তিশালী করে তুলবে এবং আপনাকে আপনার পছন্দের কাজ করতে আরও শক্তি দেবে। নিচে তিনটি ব্যায়াম রয়েছে যা আপনি তাড়াতাড়ি শুরু করতে পারেন। তরঙ্গ: পায়ে আপনার বahuয়ের চেয়ে একটু বেশি ভাঙা হিসাবে দাঁড়ান। আপনার জানু একটু খানিকটা ঘুঁটে থাকবে এবং এটি আপনাকে সাম্য রক্ষা করতে সাহায্য করবে। রোপের উভয় পাশে নিকটে যান এবং যেন এটি একটি চাবুক হিসাবে ওপর-নীচে উল্টে ফেলুন। রোপটি আগাগোড়া দোলান। কার্গো নেটিং আপনার সর্বোচ্চ পারফরম্যান্স বের করতে সাহায্য করে! এটি ৩০ সেকেন্ড পূর্ণ করতে থাকুন। এটি একটি মজাদার ব্যায়াম যা আপনার সহনশীলতা বাড়ায়।
আপনার রক্ত প্রবাহিত এবং স্বাস্থ্য উন্নয়নের জন্য চান? যদি তাই হয়, তবে তাইজু স্পাইডার রোপ থেকে যুদ্ধ রোপের ট্রেনিং আপনাকে চলতে শুরু করার জন্য পূর্ণ উৎসাহ দিবে। এই ট্রেনিংগুলির মাধ্যমে, আপনি মজার সাথে ক্যালোরি ঘटাতে এবং আপনার হৃৎপিণ্ডের হার বাড়াতে পারেন! তাই আপনাকে এগিয়ে যেতে উৎসাহিত করতে, আমরা আপনার জন্য তিনটি মজাদার রoutines রয়েছে চেষ্টা করুন:
৩০ সেকেন্ড: উপরোক্ত ব্যায়ামগুলির মধ্যে একটি নির্বাচন করুন, যেমন স্ল্যাম বা ওয়েভ। ৩০ সেকেন্ড পর্যন্ত সেই ব্যায়ামটি আপনার সর্বোত্তম ক্ষমতা দিয়ে করুন। শেষ হওয়ার পর, দীর্ঘশ্বাস পুনরুদ্ধারের জন্য ৩০ সেকেন্ড বিশ্রাম নিন। তারপর ব্যাটল রোপ ব্যায়াম একই ব্যায়ামটি পুনরাবৃত্তি করুন! ইচ্ছে হলে এটি ৩-৫ সেট করতে পারেন, অথবা যা আপনার জন্য ঠিক মনে হয়। এখন, এটি আপনার হৃদয়কে দ্রুত দৌড়াতে করবে!
লেডার: একটি ভাল পরিবর্তন হল লেডার, যেখানে আপনি তিনটি ভিন্ন ভিন্ন গতি নির্বাচন করবেন (স্ল্যাম, ওয়েভ, সার্কেল ইত্যাদি)। প্রতিটি ব্যায়ামের ১০ রিপ শুরু করুন। একবার শেষ হলে, প্রতিটিতে ৯ রিপে নামুন, তারপর ৮ এবং এভাবে চলতে থাকুন যতক্ষণ না প্রতিটিতে ১ রিপ শেষ হয়। যখনই রোপ ব্যায়াম করুন আপনারা শক্তি বাড়ানোর জন্য কোনো আনন্দজনক ব্যায়াম খুঁজছেন এবং একই সাথে সহনশীলতা পরীক্ষা করতে চান, এটি চেষ্টা করুন!
একটি অবস্থান ধারণ করুন, যা আগে শিখেছি। রোপের শেষ প্রান্ত ধরুন এবং বাহু দুটি উপরে এবং নীচে চালান, একবারে একটি বাহু পরিবর্তন করে। তা অনুশীলনের রোপ অনুশীলন এটা বলতে হবে এক হাত উঠছে অন্য হাত নামছে। এটা প্রায় ৩০ সেকেন্ড ধরে করতে থাকো। আমাকে ভুল বোঝো না, এই ব্যায়ামটি তোমার হাতের জন্য খুবই কঠিন এবং এটি স্থিরতা ও স্থিতিশীলতার উপরও কাজ করে!
আপনি কি আপনার শরীর পরিবর্তন করতে এবং আগেকার চেয়ে বেশি শক্তিশালী হতে প্রস্তুত? যদি উত্তর হয় হ্যাঁ, তবে আপনাকে তাইজু স্পাইডার রোপ ব্যবহার করা উচ্চ-প্রভাব ব্যাটেল রোপ ট্রেনিং দেখতে হবে! তাই, এগুলি আপনার সম্পূর্ণ শরীরের চ্যালেঞ্জিং ট্রেনিং এবং এগুলি মাংসপেশি গড়ার সাথে ফ্যাট হারানোর জন্য একসাথে মিশিয়ে নেওয়া হয়। নিচে রয়েছে মালামালের নেট তিনটি ব্যায়াম যা আপনার পরিবর্তনের পথে শুরু করার জন্য।
আমাদের ডিজাইন দল দক্ষ এবং ক্ষমতাপূর্ণ যে তারা আমাদের গ্রাহকদের প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে সেবা প্রদান করতে সক্ষম। আমরা তাদের সাথে কাজ করি নতুন পণ্য তৈরি করতে, যা তাদের আরও বিকল্প দেয়।
আমাদের পণ্যগুলি নতুন এবং গুণবত্তা সহ কাঠামো করা হয় যা UV প্রতিরোধ দ্বারা সমন্বিত হয়, যা নিশ্চিত করে যে পণ্যগুলি পরিবেশ বান্ধব এবং দীর্ঘস্থায়ী।
আমাদের কাছে একটি উচ্চ-গুণবত্তা গুণবত্তা নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি রয়েছে। প্রতিটি প্রক্রিয়া, কাঠামো থেকে শুরু করে চূড়ান্ত পণ্য পর্যন্ত, সaks পরীক্ষা করা হয়। এটি নিশ্চিত করে যে আমাদের গ্রাহকরা যে জিনিস পান তা দোষহীন।
এই ফার্মটি ২০ বছরের অধিক সময় ধরে চালু আছে। এই কোম্পানিতে বিভিন্ন উন্নত জাল তৈরি ও রোপ তৈরির যন্ত্রপাতি এবং শীর্ষস্থানীয় ডিজাইন, উৎপাদন এবং বিক্রয় দল রয়েছে। আমাদের আন্তর্জাতিক বিক্রয় নেটওয়ার্ক রয়েছে এবং উত্তর আমেরিকা, ইউরোপ, দক্ষিণ আমেরিকা এবং অন্যান্য অনেক দেশে রপ্তানি করি।
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - গোপনীয়তা নীতি
EN
