Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Možná jste viděli tréninková lana v tělocvičně nebo ve fitness videích. Tohle pevné lano je speciálním nástrojem, který vás trénuje hladkými svaly a drží v kondici. Běžná tréninková lana jsou dobře vyrobená společností Taizhou Spider Rope. Věnují se produkci kvalitních lan, která by měl mít každý, aby rozvinul svoje tělo. Takže v tomto článku si povíme více o tréninkových lanách a jak mohou udělat vaše tělo fit a zdravé.
Treninkové liny vám umožňují cílit mnoho skupin svalů různými způsoby. Tyto liny jsou těžké a silné, takže k jejich použití je potřeba velké úsilí. Musíte zapojit jak horní, tak dolní část těla při zvedání a pohybu s nimi. To bude nasazovat vaše paže a ramena, ale také musíte zapojit břicho a nohy. Trenink všech svalů současně ve spolupráci vás nejen posiluje, ale zvyšuje také vaši výdrž, neboli dobu, po kterou můžete trénovat bez unavení.
Jednoduchý cvik je pohyb vlny s tréninkovými laný. K tomu potřebujete držet lana na výšce ramen a začít je tlačit nahoru a dolů, aby se v lanech vytvořily vlny. Tento cvik trénuje vaše ramena a paže, ale také břicho a nohy – musíte se udržet v rovnováze. Tento zábavný cvik je skvělý pro rozvoj síly horní i dolní části těla, což vám pomůže být fitnější a zdravější.
Používání tréninkových lan ve vašem tréninku má spoustu výhod. Za prvé, pomáhají vám vybudovat sílu jádra. Jádro zahrnuje vaše břicho, záda a boky. Tyto svaly hrají velkou roli při stabilizaci postury při stání nebo pohybu. Díky tomu trénujete svaly jádra pomocí tréninkových lan, což zvyšuje vaši stabilitu a sílu jako celek.
Jsou jednou z nejjednodušších forem tréninkových lan, která lze balit a brát kamkoli, upřímně řečeno. Nemá to význam, jestli cestujete kvůli práci, na dovolenou, nebo jste pouze směřují k domu přítele, můžete si sbalit svá tréninková lana. Těžké hanty nebo velké vybavení, které může být těžké nést, není potřeba. Stačí sbalit lehká tréninková lana do tašky a máte kompletně nastavené tréninkové cvičení pro celé tělo, kamkoli půjdete.
Jedna z dalších zajímavých věcí u tréninkových lan je, že je můžete uvázat na svalovou skupinu, kterou chcete zaměřit během tréninku. Například, pokud chcete zaměřit paže, bicepsy a tricepsy, můžete dělat bicepsové kroucení s lanem. K provedení tohoto cviku nechte dlaň otočenou proti tváři, zatímco držíte lano, a pak ho zvedněte ke svým ramenům. To posílí váš biceps a udělá vás silnějším v celkovém rozsahu.
Odporové lany jsou skvělým způsobem, jak přidat nějaké vzrušení a variaci do vašeho tréninkového rutin. Tyto lany přidávají prvek zábavy k účinnému tréninku celého těla. Kombinací paží a nohou posílíte svaly, získáte výdrž a budete pružnější. Nepředvídatelné pohyby lan vás během tréninku vyzvednou a vzruší. Dalším vzrušujícím aspektem je, že se otáčíte a provádíte různé pohyby s lanem.
Naše produkty jsou vyrobeny z nejnovějších kvalitních, premium materiálů. Odolávají také UV záření pro zajištění jejich trvanlivosti a jsou ekologicky přátelské.
Náš designový tým je velmi zkušený a může nabízet služby přizpůsobené požadavkům našich zákazníků. Spolupracujeme dokonce i na vývoji nových produktů, což jim dává možnost volby z širší škály produktů.
Máme vysoce kvalitní systém kontroly kvality, který zajistí kontrolu kvality. Od surovin po dokončené produkty je každý proces přísně prohlížen, což zaručuje, že produkty zakoupené našimi zákazníky jsou bez poskvrnky.
Společnost působí více než 20 let. Má moderní zařízení na výrobu sítí a lan. Je také obsazena zkušeným produkčním týmem. Máme mezinárodní prodejní síť a exportujeme do Severní Ameriky, Evropy, Jižní Ameriky a mnoha dalších zemí.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Zásady ochrany soukromí
EN
