Ffôn: + 86-188 62270965
E-bost: [email protected]
Ffôn: + 86-188 62270965
E-bost: [email protected]
BOD YN FIT: Helo, edrych i gael hwyl a chadw'n heini? I gael curiad eich calon i guro, rhowch gynnig ar ymarfer rhaff frwydr! Ewch allan yna gyda'ch Rhaff Pry Cop Taizhou GAN DDECHRAU ar eich taith rhaff frwydr! Yn ogystal â bod yn hwyl, mae'r ymarfer hwn yn ddelfrydol ar gyfer cael y corff i symud. O ymarferion syml y gallwch eu gwneud i awgrymiadau buddiol a all hwyluso'ch ymarfer corff, byddwn yn trafod popeth rydych chi'n edrych amdano. Byddwn hyd yn oed yn awgrymu rhai arferion syml y gallwch eu dilyn gartref!
Cyn i ni blymio i mewn i'r arferion, gadewch i ni edrych ar rai ymarferion syml a fydd yn wych ar gyfer pob lefel dechreuwyr. Bydd yr ymarferion hyn yn eich cyfarwyddo i ddefnyddio'r rhaff frwydr fel y gallwch chi gynyddu eich cryfder dros amser.
I gyflawni'r ymarfer hwn, yn gyntaf, gosodwch led ysgwydd eich traed ar wahân. Estynnwch y rhaffau o'ch blaen gyda'ch breichiau yn syth. Symudwch eich breichiau i fyny ac i lawr i gael y rhaffau'n donnau. Gallwch chi ei wneud - gwnewch symudiadau fel eich bod chi'n creu tonnau enfawr yn y cefnfor mawr! Mae hynny oherwydd bod yr ymarfer hwn yn anhygoel wrth weithio'ch breichiau, eich ysgwyddau a'ch cyhyrau bol ar unwaith.
Mae'r ymarfer hwn yn addasiad o'r don draddodiadol, ond yn yr achos hwn byddwch yn cylchdroi un fraich ar y tro. Dechreuwch yn yr un safiad gyda'ch traed yn ehangach na phellter clun oddi wrth ei gilydd, y rhaffau a gedwir o'ch blaen. Yn lle symud y ddwy fraich ar yr un pryd, bob yn ail gan godi un fraich i fyny ac i lawr ac yna'r llall. Mae'r ymarfer hwn yn dda ar gyfer cydsymud ac yn eich gwneud yn gallu rheoli eich symudiad yn fwy effeithiol.
Rydych chi'n mynd i sefyll yn union fel y gwnaethoch chi ar gyfer y slam rhaff, traed ar wahân. Cadwch y rhaffau o'ch blaen, breichiau'n syth. Nawr dewch â'r rhaffau uwch eich pen a'i daro i lawr i'r llawr gyda'r holl rym y gallwch chi ei gasglu! Esgus eich bod yn ceisio gwneud sŵn mawr pan fydd y rhaffau'n cyffwrdd â'r ddaear. Mae'r symudiad hwn yn ymgysylltu â'ch corff cyfan, yn bwysicaf oll eich craidd, a gall eich helpu i ddatblygu cryfder mewn dim o amser.
Os ydych chi'n newydd i raffau brwydro, mae'n well dechrau gyda rhaff ysgafnach. Unwaith y byddwch chi'n teimlo'n fedrus ac yn hyderus gyda'r symudiadau gallwch chi ddechrau ychwanegu mwy o raff ac felly cynyddu anhawster eich ymarfer corff.
Ysgyfaint Rhaff: Gosodwch y rhaff yn sownd wrth wrthrych na ellir ei symud, fel darn trwm o ddodrefn. Cydio un pen o'r rhaff ym mhob llaw. Gyda phob cam ymlaen i mewn i'ch lunge, chwifiwch y rhaffau i fyny ac i lawr. Bydd hyn yn rhoi ymarfer cyhyrau isomedrig o'ch coesau tra byddwch chi'n parhau i wneud gwaith gyda'r rhaffau.
Mae ein holl gynnyrch yn cael eu creu gan ddefnyddio'r deunyddiau diweddaraf o'r safon uchaf. Maent hefyd yn gallu gwrthsefyll UV i'w gwneud yn wydn ac yn gyfeillgar i'r amgylchedd.
Mae gennym dîm dylunio dawnus sy'n gallu darparu gwasanaethau wedi'u teilwra i gwrdd â dewisiadau cleientiaid a gweithio gyda'n cwsmeriaid ar ddatblygu cynhyrchion newydd a rhoi amrywiaeth o ddewisiadau iddynt!
Mae'r cwmni wedi bod yn weithredol ers dros 20 mlynedd. Mae gan y cwmni bob math o beiriannau rhwydi a gwneud rhaffau datblygedig a thimau dylunio, cynhyrchu a gwerthu rhagorol. Mae gennym rwydwaith gwerthu byd-eang ac allforion i Ogledd America Ewrop De America yn ogystal â llawer o wledydd eraill.
Mae gennym system rheoli ansawdd o ansawdd uchel. Mae pob proses, o ddeunyddiau crai hyd at y cynnyrch terfynol, yn cael ei harchwilio'n ofalus. Mae hyn yn sicrhau bod yr eitemau a dderbynnir gan ein cwsmeriaid yn ddi-ffael.
Hawlfraint © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD Cedwir Pob Hawl - Polisi preifatrwydd
EN
