Τηλ: +86-188 62270965
Email: [email protected]
Τηλ: +86-188 62270965
Email: [email protected]
Ψάχνετε για μια διασκεδαστική, ενεργό τρόπο να γίνετε πιο ισχυροί και πιο ενεργοί; Εάν ΝΑΙ, τότε η εξάσκηση με σχοινιά μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε! Η εξάσκηση με σχοινιά είναι μια καλή διαδικασία εξάσκησης όπου χρησιμοποιείτε διάφορα είδη σχοινιών για να βελτιώσετε την φυσικότητα σας. Είναι η Taizhou Spider Rope που θέλει να ξέρετε όλα για την εξάσκηση με σχοινιά και τις πλεονεκτίες της!
Η εξάσκηση με σχοινί είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους για να εργαστείτε τους μυϊούς σας, ενώ παρέχει άμαλλον άσκηση και για το καρδιαγγειακό σας σύστημα. Η χρήση βαρύων σχοινιών αυξάνει επίσης το φορτίο εργασίας για τους μυϊούς σας, που στη σειρά του οδηγεί σε αύξηση και κέρδη μυϊών. Μια τέτοια εξάσκηση έχει επίσης το προστιθέμενο πλεονέκτημα να αυξάνει το ισοζύγιο και τη συντονία σας. Ακόμη και το καλύτερο ισοζύγιο και συντονία είναι σημαντικά, διότι επιτρέπουν να εκτελείτε πολλές δραστηριότητες στη ζωή για να παραμένετε ηρεμοί και ελεγχόμενοι.
Μία από τις πιο αναζητημένες δραστηριότητες είναι η εξάσκηση με μαχητικά σχοινιά. Σε αυτή την εξάσκηση, χρησιμοποιείτε βαριά σχοινιά και τα κινείτε με διαφορετικούς τρόπους, φορτώνοντας όχι μόνο τους μυς αλλά και την καρδιά σας. Υπάρχουν πολλά κινήματα που μπορείτε να κάνετε με τα μαχητικά σχοινιά: slams, κύματα, ακόμη και ψηφιασμένα οκτώ. Αυτά δεν μόνο σας δυναμώνουν αλλά και αυξάνουν την καρδιακή σας δρομολόγηση! Άλλες είναι η εξάσκηση με κλίμβινγκ σχοινιά. Επίσης δυναμώνει την συγκράτηση σας, το επάνω μέρος του σώματος και τους μύες του πυρήνα σας. Το άλλο πλεονέκτημα είναι ότι τα σχοινιά ταχύτητας είναι εξαιρετικά για την εργασία στην χρονομετρική σας, την ποδηλασία και την συντονισμό – όλες μεγάλες δεξιότητες για πολλά αθλήματα ή δραστηριότητες.
Το άσκημα plank-pull, το οποίο είναι ένα από τα καλύτερα συμφωνικά άσκημα για τον πυγμή, είναι ένα τέτοιο άσκημα. Σε αυτό το άσκημα, υπολαμβάνετε μια θέση plank και βγάζετε ένα βαρύλογο σχοινί προς το σώμα σας. Αυτό το καθιστά πρόκληση για τους μυϊκούς σας πυγμικούς μυς και βοηθά να ενισχυθεί η σταθερότητά σας την ίδια στιγμή. Μια έκδοση του Russian twist είναι άλλο ένα καλό για τον πυγμή. Σε αυτό το άσκημα, κάθεστε στο έδαφος και περιστρέφεστε πάνω, βγάζοντας το σχοινί διαγώνια μέσω του σώματος σας. Θα σας επιτρέψουν να επιτύχετε μια δυνατή στατική κεντρική (που βελτιώνει τη σταθερότητά σας και την ποιότητα της φυσικής σας κατάστασης συνολικά).
Όταν καταλάβετε τις βασικές δεξιότητες της κατάσκευας σχοινιών, μπορείτε να ξεκινήσετε να εξερευνάτε προηγμένες κινήσεις που θα ανεβάσουν τις εξάσκησής σας. Είχε σας πει πως υπάρχουν εκδόσεις των σχοινιών, τα οποία μπορούν επίσης να συνδυαστούν. Αυτές οι εξάσκησεις μπορεί να πάρουν τις εξάσκησεις σας σε μεγαλύτερες ύψεις και μπορεί να σας βοηθήσουν να φτάσετε σε νέα επίπεδα δυνάμεως και ανεξιθάσιας που δεν είχατε πιστεύσει πως μπορούσατε να επιτύχετε!
Ένα πολύ προηγμένο κίνημα είναι το ονομαζόμενο double under. Αυτό το κίνημα περιλαμβάνει να πηδάς με γρήγορο σχοινί, αλλά να περνάει το σχοινί πάνω και κάτω από τα πόδια σου δύο φορές. Αυτή η τεχνική μπορεί να απαιτήσει αρκετή πρακτική για να την κάνεις σωστά, αλλά είναι μια υπέροχη ασκήση για τους μυς των ποδιών σου και θα κάνει να κοπει το καρδιά σου. Είναι μια υπέροχη ασκήση για τους μυς των ποδιών σου και κάνει το καρδιά σου να κοπει πολύ. Η ανέβαση με σχοινί είναι άλλη προηγμένη τεχνική που μπορείς να προσπαθήσεις. Αυτή είναι δύσκολη αλλά αυξάνει την ισχύ του επάνω μέρους του σώματός σου και την σφυροκρατική ικανότητα, η οποία είναι σημαντική σε πολλούς αθλήματα και φυσικές δραστηριότητες.
Σωστά, κανονική εξάσκηση με σχοινιά μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία ωφελειών για την συνολική υγεία σας. Θα νιώθετε πιο ισχυροί, με περισσότερη ανεξαρτησία και περισσότερη ελέγχουμενη κίνηση στα σώματα που εκτελείτε. Επιπλέον, η εξάσκηση με σχοινιά είναι μια εξάσκηση με χαμηλή επιβάρυνση. Είναι μια εξάσκηση με χαμηλή επιβάρυνση, που την καθιστά εύκολη για τα σύνδεσμα σας (και αυτός είναι ο λόγος που είναι μια καλή επιλογή για τους ανθρώπους που θέλουν να αποφύγουν δραστηριότητες που είναι πιο απαιτητικές για το σώμα).
Τα προϊόντα μας κατασκευάζονται από καινούργια πρωτού ποιοτικού υλικού και στη συνέχεια ενισχύονται με αντοχή στην UV για να εξασφαλίσουμε ότι τα προϊόντα είναι φιλικά προς το περιβάλλον και μακροχρόνια.
Η εταιρεία λειτουργεί εδώ και πάνω από 20 χρόνια. Η εταιρεία διαθέτει όλες τις πιο προηγμένες μηχανές για την κατασκευή δικτύων και σκορδαλών και μια εξαιρετική ομάδα σχεδιασμού, παραγωγής και πώλησης. Έχουμε ένα παγκόσμιο δίκτυο πώλησης και εξαγωγές στη Βόρεια Αμερική, Ευρώπη, Νότια Αμερική και πολλά άλλα χώρες.
Διαθέτουμε ένα σύστημα ελέγχου ποιότητας υψηλής ποιότητας που εξασφαλίζει τον έλεγχο της ποιότητας. Κάθε διαδικασία, από τα υλικά πρώτης επιχειρήσεως μέχρι το τελικό προϊόν, ελέγχεται προσεκτικά. Αυτό εξασφαλίζει ότι τα αγαθά που λαμβάνουν οι πελάτες μας είναι της υψηλότερης ποιότητας.
Διαθέτουμε ένα εξαιρετικό ομάδα σχεδιασμού για να προσφέρουμε υψηλά προσαρμοσμένα υπηρεσίες σχεδιασμού που βασίζονται στις προτιμήσεις των πελατών μας και συνεργαζόμαστε με τους πελάτες μας για να δημιουργήσουμε καινοτόμα προϊόντα και να τους προσφέρουμε διάφορες επιλογές!
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Πολιτική Απορρήτου
EN
