Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Otsite mõistvat, energilist viisi saada jõulisemaks ja energilisemaks? Kui JAH, siis lindirajakoolitus võib olla just see, mida otsite! Lindirajakoolitus on suurepärane treeningrutiin, kus kasutatakse erinevaid tüüpe lindisid, et parandada oma fitnessi. On Taizhou Spider Rope, kes soovib teil teada anda kõik lindirajakoolituse kohta ja selle eeliste kohta!
Treenimine tiiubiga on üks parimateid viise saada oma musiilikud tööle ja samal ajal andes südamele ka treeningu. Raskete tiiubite kasutamine suurendab ka muskulikule koormusele, mis viib kasvuni ja musküülide tugevdamiseni. Selline treening pakub ka lisaeelisena tasakaalu ja koordineerimise parandamist. Isegi parim tasakaal ja koordineerimine on oluline, sest see võimaldab sul mitmeid eluaktiviteete ellu viia, jääda paigale ja olla kontrollitud.
Üks kõige populaarsemaid treeninguid on sõjaväelaste tükkratt treening. Selle treeningu käigus kasutad paksaid tükreid ja liigutad neid erinevates viisis, mida tunduvad mitte ainult sinu muskulatuuril vaid ka südames.
Plankitõmmine, mis on üks parimaid tšiinikate jaoks sobivaid treeninguid, on selline harjutus. Sellel harjutusel võtad plankipositsiooni ja tõrkedad kaasa kaaluga tšiini oma keele suunas. See teeb selle väljakutseks sinu tšiinimuskliidele ja aidab samal ajal tugevdada stabiilsust. Venemaa tiirgumine on veel üks hea tšiinikate jaoks sobiv harjutus. Selles harjutuses istud maapinnal ja tiirgud end üles, tõrkedades tšiini diagonaalselt oma keha üle. Need võivad aidata saavutada tugeva statilise keskpunktiga (mis parandab sinu stabiilsust ja fitnesskvaliteeti kokku võetuna).
Kui oled kinnitanud tšiinitreeningu aluseid, saad hakata uurima edasijõudnud liikumisi, mis tõstavad sinu treeninguid kõrgemale tasemele. Kas sulle pole kunagi silma jäänud, et tšiinidel on ka erinevaid variatsioone, mida saab ka kombineerida. Need treeningud võivad tõsta sinu treeninguid veelgi kõrgemale tasemele ja aidata saavutada uusi jõudlustasemeid ja püsivust, mida sa varem ei olnud arvanud saavutavaks!
Tõeliselt edasijõudnud liikumine on teada saanud nimega topeltallikas. Selle liikumise korral hüppate kiirusega tikkaga, kuid tikk läbib teie jalade all kaks korda. See tehnik võib võtta päris palju harjutamist, et see täpselt õigesti saada, kuid see on suurepärane treening jalgade muskulituks ja pannakse süda kindlasti kiiremini tööle. See on suurepärane treening jalgade muskuleid jaoks ja see paneb südame tõesti kiiremini tööle. Tikkade tõmbamine on veel üks edasijõudnud tehnik, mida saate proovida. See on raske, kuid see arendab oma ülemise keha tugevust ja hõõrdu, millest viimane on oluline mitmesportsmängudes ja füüsikaaktiviteetides.
Tõsi on, et tavaline lindirajakoolitus võib tuua kaasa mitmeid eeliseid teie tervise jaoks. Tundute end jõulisemaks, suurema jooksuga ja parema kontrolliga keha liikumiste peale. Lisaks on lindirajakoolitus madalimpaktne treening. See on madalimpaktne, mis muudab selle lihtsuseks liigutega (ja sellepärast on see suurepärane valik inimestele, kes soovivad vältida aktiivseid tegevusi, mis on raskemad kehaliselt).
Meie tooted valmistatakse ainulaadsetest uutest raakmaterjalidest ning neisse lisatakse UV-vastupidavust, et tagada toodete keskkonnasõbralikkus ja pika kestvus.
Ettevõte on tegevust alustanud üle 20 aasta tagasi. Ettevõttel on kõiki liiki edasipääsmised võrke ja nõeldi valmistamise masinad ning suurepärane disaini-, tootmise- ja müügiteam. Meil on maailmse ulatusega müügivõrk ja me eksportime Põhja-Ameerikasse, Euroopasse, Lõuna-Ameerikasse ning paljudesse teistesse riikidesse.
Meil on kvaliteedikontrollisüsteem kõrge kvaliteedi tagamiseks. Iga protsess, alates materjalidest kuni lõpptootenikeni, kontrollitakse hoolikalt. See tagab, et tooted, mida meie klientid saavad, on kõrgeimast kvaliteedist.
Meil on erinene disainitiim, mis pakub klientide eelistuste põhjal väga kohandatud teenuseid ning töötab koos klientidega uuenduslike toodete loomiseks ja pakub neile mitmesuguseid võimalusi!
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privaatsuspoliitika
EN
