تمرینات طناب نبرد برای مبتدیان

• 5 تمرین طناب نبرد مبتدی برای تقویت کل بدن

  ساید اسلم: شبیه اسلم است، اما به جای اینکه طناب ها را مستقیماً بالای سر ببرید، با آنها در کنار خود شروع کنید. طناب ها را بالا بیاورید و سپس آنها را به پهلو بکوبید. این تمرین برای کار کردن با عضلات پهلو عالی است که به شما امکان می دهد پهلو به پهلو حرکت کنید. مثل انجام یک حرکت رقص است که در آن بدن خود را نیز می سازید!

• راهنمای گام به گام برای تسلط بر اولین روال طناب نبرد

  جک های پرش: جک های طناب نبرد یک تمرین بدنی عالی هستند! این به این معنی است که در حالی که طناب ها را گرفته اید، پاهای خود را روی هم بپرید. در حین انجام این کار، بازوهای خود را به پهلو بردارید و با هم به داخل برگردید. این تمرین راهی عالی برای درگیر کردن پاها، بازوها و شکم شما در یک حرکت است.

• تقویت هسته و سوزاندن کالری

  طناب‌های جنگی نه تنها جداسازی بالای بازو و شانه هستند، بلکه به تقویت عضلات شکم نیز کمک می‌کنند. در حین انجام تمرینات، شکم خود را بمکید. این به تثبیت بدن شما کمک می کند و همچنین می تواند از صدمات در حین ورزش جلوگیری کند. به علاوه، تمرینات طناب نبرد کالری سوزی عالی هستند! تحقیقات نشان می دهد که تنها 10 دقیقه تمرین طناب نبرد می تواند به اندازه 30 دقیقه دویدن کالری بسوزاند! این یک راه منظم برای تناسب اندام است و نیازی نیست زمان زیادی را برای آن سرمایه گذاری کنید.

چرا تمرینات طناب نبرد Taizhou Spider Rope را برای مبتدیان انتخاب کنید؟

• مواد با کیفیت

  ما یک فرآیند کنترل کیفیت بی عیب و نقص برای کنترل کیفیت داریم. هر فرآیند، از مواد اولیه تا محصول نهایی، به طور کامل بررسی می شود. این تضمین می کند که محصولات خریداری شده توسط مشتریان ما بی عیب و نقص هستند.

• خدمات سفارشی

  ما یک تیم طراحی با استعداد داریم که می تواند خدمات مناسبی را برای برآورده کردن ترجیحات مشتریان ارائه دهد و با مشتریان خود در توسعه محصولات جدید همکاری کند و انتخاب های متنوعی را به آنها بدهد!

• تجربه رقابتی

  این شرکت در سال 2003 با بیش از 20 سال تجربه در صنعت تاسیس شد. این شرکت مجهز به انواع تجهیزات طناب و توری مدرن و تیم تولید، طراحی و فروش عالی می باشد. ما یک شبکه فروش بین المللی در سراسر جهان راه اندازی کرده ایم و به آمریکای شمالی، اروپا، آمریکای جنوبی و سایر کشورها و مناطق صادر کرده ایم.

• تضمین کیفیت

  تمام محصولات ما با مواد جدید و با کیفیت بالا ساخته شده اند. آنها همچنین در برابر اشعه ماوراء بنفش مقاوم هستند تا اطمینان حاصل شود که بادوام و از نظر محیطی سبز هستند.

دسته بندی محصولات مرتبط

• تمرینات طناب نبرد مبتدی
• بهترین تمرینات طناب نبرد

چیزی را که به دنبالش هستید پیدا نمی کنید؟
برای دریافت محصولات بیشتر با مشاورین ما تماس بگیرید.