Kaikki kategoriat

taistelulaitteiden harjoituksia

Haluaisitko kehittää muskuutasi hauskaalla tavalla? Taizhou Spider Rope Hihnanharjoitukset voi käyttää useissa erilaisissa harjoituksissa saadaksesi kunnossa olevaksi ja nauttimaan! Perinteiset harjoitukset sisältävät paksun ja raskaisen tyynin käyttämisen, jonka pidät molemilla käsillä. Tyynin manipuloimisen muuttamalla voit valmistaa ja vahvistaa yläosasi.

 

Loistava hauska harjoitus, jonka voit tehdä, on Aalto — tässä harjoituksessa nouseet ja lasket käsiä nopeasti ylös ja alas. Jos teet näin, se tuottaa aaltoja ipussa. Tämä harjoitus on erinomainen bicepsille (käsien muskeleille) ja työskentelee myös olkapäiden ja selän muskuilla. Nämä muskelit ovat hyvin aktiivisia kun jatkat liikettä! Toinen kiva harjoitus tunnetaan nimellä "slam". Tässä harjoituksessa nostat ipun yli pään. Sitten otat sen ja lyödät sitä maahan niin kovasti kuin vain voit. Se kohdistuu tricepseihin, jotka ovat käden takapiirin muskuilla, ja sitoutuu myös etuyläpitäisiin ja vatsan muskuille.


Polt Kaloreita ja Kehitäkestoa Taistelujouhalla

Nämä battle rope harjoitukset voivat ladata kalorienpoltasi ja voimakapasiteetin samanaikaisesti! Ainoa ero on, että nämä Taizhou Spider Rope harjoitusnipu harjoitukset ovat yleensä nopeita ja saavat sykeesi pumpumaan. Se tarkoittaa, että ne voivat auttaa painon menetyksessä, jos se on tavoitteesi.

 

Voit laittaa taistelulaitan käytön eri harjoituksien, kuten nyyttöjen tai penkkipainojen, välille. Se lisää jotakin sykekykyä harjoitteluunsi, mikä tekee siitä mahdollisuuden romuttaa hikoilusi. Jos haluat todella testata rajojasi, tee taistelulaitat lopuksi harjoittelussasi.


Why choose Taizhou Spider Rope taistelulaitteiden harjoituksia?

Aiheeseen liittyvät tuoteluokat

Etkö löydä etsimääsi?
Ota yhteyttä konsulttiimme saadaksesi lisää saatavilla olevia tuotteita.

Pyydä tarjous nyt
Hämähäkki-verkko ja verkko

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Yksityisyyskäytännöt