Puh: + 86-188 62270965
Sähköposti: [email protected]
Puh: + 86-188 62270965
Sähköposti: [email protected]
Olet ehkä nähnyt harjoitusköysiä kuntosalilla tai kuntovideoissa. Tämä vahva köysi on erikoistyökalu, joka harjoittelee sileitä lihaksia ja pitää sinut kunnossa. Taizhou Spider Rope valmistaa tavalliset harjoitusköydet hyvin. He omistautuvat valmistamaan korkealaatuisia köysiä, joita jokaisen tulisi valmistaa kehonsa kehittämiseksi. Joten tässä artikkelissa keskustelemme lisää harjoitusköydistä ja siitä, kuinka ne voisivat tehdä kehostasi sopivamman ja terveemmän.
Harjoitusköydellä voit kohdistaa useita lihasryhmiä eri tavoilla. Nämä köydet ovat raskaita ja paksuja, joten niiden käyttö vaatii paljon vaivaa. Sinun on kytkettävä sekä ylä- että alavartalo, kun nostat ja siirrät niitä. Se käyttää käsiäsi ja hartioitasi, mutta sen on oltava myös vatsasi ja jalkojasi. Kaikkien lihasten harjoitteleminen yhdessä samanaikaisesti ei vain vahvista sinua, vaan myös parantaa kestävyyttäsi tai sitä, kuinka kauan voit jatkaa harjoittelua väsymättä.
Yksi yksinkertainen harjoitus on aaltoliike harjoitusköysien avulla. Voit tehdä tämän tarttumalla köysiin olkapäiden korkeudelta ja alat työntää niitä ylös ja alas luodaksesi aaltoja köysiin. Tämä harjoitus harjoittelee olkapäitäsi ja käsiäsi, mutta myös vatsaasi ja jalkojasi – sinun on pysyttävä vakaana. Tämä hauska pora sopii erinomaisesti ylä- ja alavartalon voiman kasvattamiseen, mikä auttaa sinua saamaan paremman ja terveemmän.
Harjoitteluköysien käyttämisellä harjoituksissa on paljon suuria etuja. Ensinnäkin ne auttavat sinua rakentamaan ydinvoimaa. Ydin koostuu vatsasta, selästä ja lantiosta. Näillä lihaksilla on suuri rooli asennon vakauttamisessa seistessä tai liikkuessa. Näin harjoittelet ydinlihaksia harjoitusköydellä, mikä lisää vakautta ja voimaa kokonaisuutena.
Ne ovat yksi helpoimmista harjoitusköysien muodoista pakata ja ottaa mukaan minne tahansa. Ei ole väliä, oletko matkustamassa työmatkalla, lomalla tai vain matkalla ystäväsi kotiin, voit pakata harjoitusköydet. Raskaita painoja tai suuria laitteita, joita voi olla vaikea kuljettaa, ei tarvita. Pakkaa vain kevyet harjoitusköydet laukkuun, ja olet valmis koko kehon harjoitteluun minne ikinä menetkin.
Yksi muista hienoista asioista harjoitusköydessä on se, että voit sitoa sen siihen lihasryhmään, johon haluat kohdistaa harjoituksen aikana. Jos esimerkiksi haluat kohdistaa käsivarsiisi, hauisiisi ja tricepsiin, voit tehdä hauiskiharoita köysien avulla. Suorita tämä antamalla kämmenesi osoittaa kasvojasi kohti pitäen samalla kiinni köydistä ja siirrä sitten köysiä ylöspäin olkapäitäsi kohti. Tämä rakentaa hauissi ja saa sinut tuntemaan olosi vahvemmaksi kaikinpuolin.
Vastusköydet ovat loistava tapa lisätä jännitystä ja vaihtelua harjoitusrutiinisi. Nämä köydet lisäävät hauskaa elementtiä tehokkaaseen kokovartaloharjoitteluun. Yhdistämällä käsiäsi ja jalkojasi vahvistat lihaksia, lisäät kestävyyttä ja tulet joustavammaksi." Köysien arvaamattomat liikkeet haastavat ja innostavat sinua koko harjoituksen ajan. Toinen jännittävä näkökohta on, että pyörit ja saat erilaisia liikkeitä köydet.
Tuotteemme valmistetaan upouusista huippulaatuisista korkealaatuisista materiaaleista. Ne kestävät myös UV-säteilyä varmistaakseen niiden kestävyyden ja ovat ympäristöystävällisiä.
Suunnittelutiimimme on erittäin ammattitaitoinen ja pystyy tarjoamaan asiakkaillemme räätälöityjä palveluita. Työskentelemme jopa yhdessä uusien tuotteiden kehittämiseksi ja tarjoamme heille mahdollisuuden valita laajemmasta tuotevalikoimasta.
Meillä on erinomainen laadunvalvontajärjestelmä laadunvalvonnan varmistamiseksi. Raaka-aineista valmiisiin tuotteisiin jokainen prosessi tarkastetaan tarkasti, mikä varmistaa, että asiakkaidemme ostamat tuotteet ovat virheettömiä.
Yritys on ollut toiminnassa yli 20 vuotta. Yrityksellä on nykyaikaiset laitteet verkkojen ja köysien valmistukseen. Siinä on myös ammattitaitoinen tuotantotiimi. Meillä on kansainvälinen myyntiverkosto sekä vientiä Pohjois-Amerikkaan Eurooppaan Etelä-Amerikkaan ja moniin muihin maihin.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD Kaikki oikeudet pidätetään - Tietosuojakäytäntö
EN
