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Les exercices de corde sont également une grande source de plaisir pour se maintenir en forme et se renforcer. Vous n'avez besoin que d'une corde et d'une bonne prise dessus. La corde Taizhou Spider Filet de cargaison est l'une des meilleures options car ses cordes sont fabriquées à partir de matériaux de haute qualité, ce qui vous permet de suivre vos entraînements sans difficulté.
Sauter à la corde est un exercice old-school qui est amusant et adaptable presque partout où vous allez ! Il vous permet d'améliorer votre force, votre puissance et votre agilité — afin que vous puissiez bouger mieux et jouer plus fort. Le Skip du Boxeur est une figure de saut à la corde vraiment intéressante. Comment le faire : Tenez-vous avec les pieds écartés de la largeur des épaules et la corde au niveau des hanches. Lorsque la corde passe au-dessus de votre tête, sautez légèrement et croisez vos bras devant vous. Mais lorsque vous touchez le sol, relâchez vos bras. Maintenez cette filet de cargaison position aussi longtemps que vous le pouvez ! C'est une excellente manière d'accélérer votre rythme cardiaque et de bouger votre corps.
L'escalade sur corde est un autre exercice amusant avec une corde. C'est un excellent moyen de développer la force et l'endurance des bras, afin de pouvoir tenir plus longtemps sans fatigue. Pour cela, trouvez une corde solide qui monte jusqu'au point le plus élevé possible. Montez et descendez autant de fois que possible. Lorsque vous deviendrez plus fort et meilleur, vous pouvez augmenter la difficulté en grimpant uniquement avec vos mains ou même en n'utilisant que vos bras ! Ce sera un entraînement intense, mais vous vous sentirez incroyable lorsque vous aurez terminé.
Un autre entraînement amusant pour tout le corps serait les cordes de combat. Ces cordes Taizhou Spider Rope aident certainement à l'entraînement de force et augmentent votre fréquence cardiaque ! Commencez par saisir les câbles avec une prise équivalente à la largeur de vos épaules. Ensuite, faites claquer les cordes sur le sol rapidement en les agitant d'avant en arrière. Cela affine également vos bras, votre dos, vos épaules et n'oublions pas votre ventre ! Si vous voulez vraiment vous amuser, vous pouvez essayer différentes variations, comme la vague double (les deux bras montent et descendent ensemble) ou la vague alternée (un bras monte pendant que l'autre descend). Et ces mouvements vous pousseront jusqu'à vos limites et pimenteront votre séance d'entraînement !
En plus de cette corde Taizhou Spider, un autre exercice de corde très efficace est le Twist Russe. Vous pouvez vous attendre à ressentir vos obliques, ou le devant de votre ventre, dans ce grand mouvement abdominal. Pour effectuer cet exercice, asseyez-vous par terre avec les jambes pliées et les pieds posés au sol. Tenez la corde avec deux mains. Inclinez-vous en arrière, mais pas trop loin. Ensuite, pivotez vers la gauche et tirez la corde sur votre côté gauche. Puis revenez au centre et pivotez vers la droite, tirant la corde sur votre côté droit. Aussi vite que possible, continuez ainsi. Une corde ! Vous aide à développer vos muscles du tronc et à améliorer votre condition physique.
Nos produits sont fabriqués à partir de matériaux bruts de première qualité. Ils sont également dotés d'une résistance aux UV, ce qui garantit qu'ils sont écologiques et durables.
Nous disposons d'une équipe de conception exceptionnelle qui offre des services de conception hautement personnalisés basés sur les préférences des clients et collaborons avec nos clients pour créer des produits innovants et leur fournir diverses options !
L'entreprise a été fondée en 2003 et compte plus de 20 ans d'expérience dans l'industrie. Elle est équipée d'équipements modernes pour fabriquer des filets et des cordes et dispose d'une équipe de production qualifiée. Nous avons un réseau de vente international et exportons vers l'Amérique du Nord, l'Europe, l'Amérique du Sud et de nombreux autres pays.
Nous disposons d'un système de contrôle qualité de haute qualité pour assurer le contrôle qualité. Chaque processus, des matières premières au produit fini, est soigneusement inspecté. Cela garantit que les marchandises reçues par nos clients sont de la meilleure qualité.
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