Teil: + 86-188 62270965
r-phost: [email protected]
Teil: + 86-188 62270965
r-phost: [email protected]
Ag iarraidh a bheith sláintiúil ach níl a fhios agam cá háit le tosú? Is cinnte go bhfuil an t-ardú tábhachtach, is féidir go mbeadh sé deacair fios a bheith againn cad ba cheart dúinn a dhéanamh agus áit mhaith le tosú ag baint úsáide as Taizhou Spider Rope, is bealach spraíúil é cleachtaí rópa cath! Is bealach spraíúil iad cleachtaí rópa catha agus bealach éifeachtach chun muscle a thógáil agus roinnt calraí a chailleadh. Is féidir leo cabhrú leat mothú níos déine agus níos sláintiúla. Ag lorg cleachtaí éasca agus leideanna cabhrach do thosaitheoirí tú? Amharc ar an treoir seo!
Is bealach iontach iad na rópaí cath do chorp ar fad a bhogadh, ach sula tumfaidh tú isteach iontu, tá sé ríthábhachtach téamh suas ar dtús. Nuair a théitear suas beidh do mhatáin réidh le bheith ag obair agus laghdaítear an baol gortaithe. Tosaigh le cúpla síneadh chun do matáin a théamh agus a scaoileadh. Is féidir leat do chroí a phumpáil freisin le cleachtaí éadroma cosúil le bogshodar i bhfeidhm. Nuair a ghreann tú rópaí an chatha, coinnigh do chosa ar leithead i gcónaí, taobh thiar de na guaillí, agus beagán lúbtha, ar do ghlúine. Cuidíonn sé seo leat fanacht cobhsaithe agus tú ag dul. Cuimhnigh análú isteach agus amach agus tú ag obair amach; is é aer a mhalartú a chothaíonn do chorp leis an ocsaigin a theastaíonn chun leanúint ar aghaidh. Is féidir leat tosú le rópaí níos éadroime ar féidir leat a láimhseáil go héasca agus ansin, de réir mar a neartaíonn tú suas, is féidir leat oibriú le rópaí níos troime chun do chleachtaí a dhianú.
Tonn Is cleachtadh simplí é seo agus an-éifeachtach. Coinnigh na rópaí a shealbhú agus druma iad suas agus síos chun tonnghluaiseacht a dhéanamh. Is féidir leat rud éigin difriúil a dhéanamh, bain úsáid as lámh eile! Déan é níos tapúla chun é a dhéanamh níos deacra agus chun an sruthán a fháil i ndáiríre ag obair i do matáin.
Slam: Sroich na rópaí go hard os cionn do chinn sula slam go foréigneach isteach sa talamh iad. Feidhmíonn an cleachtadh lán-choirp seo do chuid arm, guaillí agus matáin bolg ag an am céanna. Is bealach iontach é chun roinnt gaile a shéideadh agus mothú cumhachtach!
Slam Taobh: Cosúil leis an slam, ach in ionad na rópaí a thabhairt díreach lastuas, tosaíonn tú leo ar do thaobh. Ardaigh na rópaí, agus ansin iad a thuairteáil go dtí an taobh. Tá an cleachtadh seo iontach chun do matáin taobh a oibriú, rud a ligeann duit bogadh taobh le taobh. Tá sé cosúil le bogadh rince a dhéanamh nuair a thógann tú do chorp freisin!
Seacanna Léim: Is sár-fheidhmiú coirp iad seaic léimní catha! Ciallaíonn sé seo tosú ag léim le do chosa le chéile agus na rópaí a shealbhú. Agus tú ag déanamh amhlaidh, tóg do lámha amach go dtí an taobh agus ar ais isteach le chéile. Is bealach iontach é an cleachtadh seo chun do chosa, airm agus bolg a chur ag gabháil d'aon aistriú amháin.
Ní hamháin gur leithlisiú lámh uachtair agus ghualainn iad rópaí catha, cuidíonn siad freisin do matáin bolg a neartú agus do ABS. De réir mar a dhéanann tú na cleachtaí, tarraing do ABS isteach. Cuidíonn sé seo le do chorp a chobhsú agus féadfaidh sé gortuithe a chosc agus tú ag cleachtadh. Ina theannta sin, tá cleachtaí rópa cath ina dóire calorie iontach! Léiríonn taighde nach bhféadfadh ach 10 nóiméad d'oiliúint rópa cath an oiread calories agus 30 nóiméad de rith a dhó! Is bealach néata é sin le dul in oiriúint, agus ní gá duit mórán ama a infheistiú ann.
Tá próiseas rialaithe cáilíochta flawless againn maidir le rialú cáilíochta. Déantar iniúchadh críochnúil ar gach próiseas, ó amhábhair go dtí an táirge críochnaithe. Cinntíonn sé seo go bhfuil na táirgí a cheannaíonn ár gcustaiméirí flawless.
Tá foireann deartha cumasach againn ar féidir leo seirbhísí oiriúnaithe a sholáthar chun freastal ar roghanna na gcliant agus oibriú lenár gcustaiméirí ar fhorbairt táirgí nua agus éagsúlacht roghanna a thabhairt dóibh!
Bunaíodh an chuideachta i 2003, le níos mó ná 20 bliain de thaithí tionscail. Tá an chuideachta feistithe le héagsúlacht trealamh nua-aimseartha déanta rópa agus líonta agus foireann táirgthe, deartha agus díolacháin den scoth. Tá líonra díolacháin idirnáisiúnta bunaithe againn ar fud an domhain agus onnmhairíodh go Meiriceá Thuaidh, san Eoraip, i Meiriceá Theas agus i dtíortha agus i réigiúin eile.
Déantar ár gcuid táirgí go léir le hábhair úrnua den scoth agus ard-deireadh. Tá siad resistant UV freisin chun a chinntiú go bhfuil siad buan agus glas don chomhshaol.
Cóipcheart © Taizhou Spider Rope & Net Co., TEO Gach ceart ar cosaint - Beartas Príobháideachais
EN
