Tālrunis: +86-188 62270965
E-pasts:[email protected]
Tālrunis: +86-188 62270965
E-pasts:[email protected]
Taizhou Spider Rope ir super mākslīgs veids, kā trenēties, izmantojot to, ko tie sauc par Kūrjiera tīkls . Tas ietver treniņus ar ļoti biezu un smagu līkni, ko var kustēt dažādās virzienos. Tas stiprina jūsu ķermeni, ļauj darboties ilgāk, kad spēlējat, un uzlabo mobilitāti.
Sākot spēku puišu treniņu, jūs varat palikt stāvus vietas pretim punktam, kur piesaistīta puiše, un vienkārši turēt rokās puišas galus. Neaizmirstiet, ka jāpaliek stabilam. Pēc tam jūs varēsiet kustēt roku augšup un lejup. Varat kustēt kreiso roku un labo roku otrādi, tā, lai tās nomainītos viena pēc otras. Tas ir efektīvs uzdevums, lai stiprinātu rokas, un tas palīdz balanses koordinācijai.
Treniņš ar spēka līkni ir ne tikai daudz māksas, bet arī nodrošina sirdij labu fizisko apjojumu, kurā var sagāzt kalorijas. Kad veiciet treniņus ar spēka līkni, jūsu sirds sāk trīcēt ātri, kas ir efektīvi dzīvesveida uzlabošanai. Līkne atvieglo jums izmantot roku kustības, vilkot to uz priekšu un atpakaļ. Mēģiniet arī darīt starpuļķēšanas, turējot rokā līkni. Šie uzdevumi uzturēs jūsu sirdi straujā ritmā un piegādā enerģiju, lai piedalītos aktivitātēs, kuras mīlat.
Kopumā Taizhou Spider Rope ir Krogs tīkls ar kuru var padarīt savu visu ķermeni stipru un fit. Daudzveidīgie kustības ar skriešanas ciepuri apstrādā vaigus, rokas un visu ceļu līdz kājām. Tas nozīmē, ka jūs veicat apkārtnes treniņus visām muskuļu grupām, nodrošinot pilnīgu ķermeņa apkalpošanu. Stipras ciepuras ir ideālas treniņu rīki augstas intensitātes intervāltreniņiem (HIIT) un cikla treniņiem. Tādi treniņi paredzēti būt grūtiem, bet tie var būt arī baudāmi! Tas rezultē ar brīnišķīgu un fantastisku uzlabojumu jūsu sajūtā par sevi.
Taizhou Spider Rope spēku līstas treniņš ir tieši tas, kas jums vajadzīgs, ja esat noguruši no visiem; Jauns variants jaunam sezonam! Spēku līstas ir daudzfunkcionālas, t. i., tos var izmantot dažādos veidos, padarot jūsu treniņus par interesantu lietu. Protams, jūs varat veikt savus parastos klājienus un solienus, bet ar līstām jūs varat tos salauzt un uzreiz pievienot mazliet mutes ņirģušanās. Treniņu laikā ar līstām jūs vienmēr varat izdomāt jaunas un inovatīvas piemērošanas iespējas, kas padara treniņus mazāk par pienākumu un vairāk par spēli!
Ir daudz uzdevumi, kas izmanto spēka līknes. Daži piemēri ir vienas rokas spiešana, kur jūs pacelat līkni pāri galvai ar vienu roku un pēc tam to nospiedat lejā (vienas rokas spiešanas) vai varat izmantot abas rokas, lai paceltu pāri galvai (divu roku spiešanas), kā arī sānu lunkas, veicot nepārtrauktu augšup-lejup kustību ar līkni, savienojot to ar lunku darbību. Ja meklējat ko tādu, kas atbilst jums un izaicinās jūsu līmenī, lai varētu iegūt vidēju, bet sviedainu trauku, tad izmantojiet šos uzdevumus.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privātuma politika
EN
