Tel: + 86-188 62270965
E-mail: [email protected]
Tel: + 86-188 62270965
E-mail: [email protected]
Je hebt misschien wel eens trainingstouwen gezien in de sportschool of in fitnessvideo's. Dit sterke touw is een speciaal hulpmiddel dat je traint met soepele spieren en je fit houdt. Gewone trainingstouwen worden goed gemaakt door Taizhou Spider Rope. Zij wijden zich aan het produceren van hoogwaardige touwen die iedereen zou moeten hebben om zijn lichaam te ontwikkelen. Dus in dit artikel zullen we meer bespreken over trainingstouwen en hoe ze je lichaam fitter en gezonder kunnen maken.
Met trainingstouwen kun je op verschillende manieren veel spiergroepen trainen. Deze touwen zijn zwaar en dik, dus ze vergen veel inspanning om te gebruiken. Je moet zowel je boven- als onderlichaam gebruiken als je ze optilt en beweegt. Dat gaat je armen en schouders gebruiken, maar ook je buik en je benen. Al je spieren tegelijk trainen maakt je niet alleen sterker, maar verbetert ook je uithoudingsvermogen, of de tijd dat je kunt blijven trainen zonder moe te worden.
Een eenvoudige oefening is golfbeweging met trainingstouwen. Om dit te doen, pak je de touwen vast op schouderhoogte en begin je ze omhoog en omlaag te duwen om golven in de touwen te creëren. Deze oefening traint je schouders en armen, maar ook je buik en benen — je moet jezelf stabiel houden. Deze leuke oefening is geweldig voor het opbouwen van kracht in je boven- en onderlichaam, wat je zal helpen om fitter en gezonder te worden.
Het gebruik van trainingstouwen voor je trainingen heeft veel voordelen. Ten eerste helpen ze je om je core te versterken. Je core bestaat uit je buik, rug en heupen. Deze spieren spelen een grote rol bij het stabiliseren van je houding tijdens het staan of bewegen. Door dit te doen, train je de core-spieren met trainingstouw, wat je stabiliteit en kracht als geheel vergroot.
Ze zijn een van de makkelijkste vormen van trainingstouwen om in te pakken en overal mee naartoe te nemen, eerlijk gezegd. Het maakt niet uit of je op reis bent voor je werk, op vakantie bent of gewoon naar het huis van een vriend gaat, je kunt je trainingstouwen inpakken. Zware gewichten of grote apparatuur die moeilijk te dragen is, zijn niet nodig. Stop gewoon lichtgewicht trainingstouwen in je tas en je bent helemaal klaar voor een full-body workout, waar je ook gaat.
Een van de andere coole dingen aan trainingstouwen is dat je ze kunt vastmaken aan de spiergroep die je tijdens je training wilt trainen. Als je bijvoorbeeld je armen, biceps en triceps wilt trainen, kun je bicep curls doen met de touwen. Om dit te doen, laat je je handpalmen naar je gezicht wijzen terwijl je de touwen vasthoudt en beweeg je de touwen vervolgens omhoog naar je schouders. Dit zal je biceps opbouwen en je je over het algemeen sterker laten voelen.
Weerstandstouwen zijn een geweldige manier om wat spanning en variatie toe te voegen aan je workoutroutine. Deze touwen voegen een element van plezier toe aan een effectieve full body workout. Door je armen en benen te combineren, versterk je je spieren, krijg je meer uithoudingsvermogen en word je flexibeler." De onvoorspelbare bewegingen van de touwen dagen je uit en houden je tijdens je workout bezig. Een ander spannend aspect is dat je met de touwen verschillende bewegingen maakt.
Onze producten worden vervaardigd met gloednieuwe, hoogwaardige materialen van topkwaliteit. Ze zijn ook bestand tegen UV om hun duurzaamheid te garanderen en zijn milieuvriendelijk.
Ons designteam is zeer bekwaam en kan diensten leveren die zijn afgestemd op de behoeften van onze klanten. We werken zelfs samen om nieuwe producten te ontwikkelen, waardoor ze de mogelijkheid krijgen om uit een breder scala aan producten te kiezen.
We hebben een superieur kwaliteitscontrolesysteem om kwaliteitscontrole te garanderen. Van grondstoffen tot eindproducten, elk proces wordt strikt gecontroleerd, wat verzekert dat de producten die door onze klanten worden gekocht, onberispelijk zijn.
Het bedrijf is al meer dan 20 jaar actief. Het bedrijf beschikt over moderne apparatuur om netten en touwen te maken. Het heeft ook een bekwaam productieteam. We hebben een internationaal verkoopnetwerk en exporteren naar Noord-Amerika, Europa, Zuid-Amerika en verschillende andere landen.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD Alle rechten voorbehouden - Privacybeleid
EN
