Tel: + 86-188 62270965
E-post: [email protected]
Tel: + 86-188 62270965
E-post: [email protected]
Du har kanskje sett treningstau på treningsstudioet eller i treningsvideoer. Dette sterke tauet er et spesialverktøy som trener deg med glatte muskler og holder deg i form. Vanlige treningstau er laget godt av Taizhou Spider Rope. De vier seg til å produsere tau av høy kvalitet som alle bør ha for å utvikle kroppen sin. Så i denne artikkelen vil vi diskutere mer om treningstau og hvordan de kan gjøre kroppen din mer sprek og sunn.
Treningstau lar deg målrette mot mange muskelgrupper på forskjellige måter. Disse tauene er tunge og tykke, så de trenger mye innsats for å bli brukt. Du må engasjere både over- og underkroppen når du løfter og beveger dem. Det kommer til å bruke armene og skuldrene dine, men det må også være magen og bena. Å trene alle musklene dine i samarbeid på samme tid gjør deg ikke bare sterkere, men forbedrer også utholdenheten din, eller hvor lenge du kan fortsette å trene uten å bli sliten.
En enkel øvelse er bølgebevegelse med treningstau. For å gjøre dette tar du tak i tauene i skulderhøyde og begynner å skyve dem opp og ned for å lage bølger i tauene. Denne øvelsen trener skuldrene og armene, men også magen og bena – du må holde deg stødig. Denne morsomme drillen er flott for å bygge over- og underkroppsstyrke, noe som vil hjelpe deg å bli sprekere og sunnere.
Bruk treningstau til treningsøktene dine har mange gode fordeler. For det første hjelper de deg med å bygge kjernestyrke. Kjernen din består av mage, rygg og hofter. Disse musklene spiller en stor rolle i å stabilisere holdningen din mens du står eller beveger deg. Ved å gjøre dette trener du kjernemuskulaturen med treningstau, noe som øker stabiliteten og styrken som helhet.
De er en av de enkleste formene for treningstau å pakke og ta med hvor som helst, for å være ærlig. Uansett om du reiser for en jobb, på ferie eller bare skal hjem til en venn, kan du pakke treningstauene. Tunge vekter eller stort utstyr som kan være vanskelig å bære er ikke nødvendig. Bare pakk lette treningstau inn i vesken, og du er klar for en helkroppstrening uansett hvor du går.
En av de andre kule tingene med treningstau er at du kan knytte det til muskelgruppen du vil målrette mot under treningen. For eksempel, hvis du ønsker å målrette armene, biceps og triceps, kan du gjøre biceps curls med tauene. For å utføre dette, la håndflatene vende mot ansiktet mens du holder i tauene, og flytt deretter tauene opp mot skuldrene. Dette vil bygge din bicep og få deg til å føle deg sterkere hele veien.
Motstandstau er en fin måte å legge til litt spenning og variasjon til treningsrutinen din. Disse tauene legger til et element av moro til en effektiv helkroppstrening. Ved å kombinere armer og ben, vil du styrke musklene, få utholdenhet og bli mer fleksibel." De uforutsigbare bevegelsene til tauene vil utfordre og begeistre deg gjennom hele treningen. Et annet spennende aspekt er at du vil spinne og få forskjellige bevegelser med tau.
Våre produkter er produsert ved hjelp av splitter nye, høykvalitets materialer. De motstår også UV for å sikre holdbarheten og er miljøvennlige.
Vårt designteam er svært dyktige og kan tilby tjenester som er skreddersydd etter kundenes behov. Vi jobber til og med sammen for å utvikle nye produkter, og gir dem muligheten til å velge fra et bredere utvalg av produkter.
Vi har et overlegen kvalitetskontrollsystem for å sikre kvalitetskontroll. Fra råvarer til ferdige produkter, er hver prosess strengt inspisert, noe som sikrer at produktene våre kunder kjøper er feilfrie.
Selskapet har vært i drift i mer enn 20 år. Selskapet har moderne utstyr for å lage garn og tau. Den er også bemannet med et dyktig produksjonsteam. Vi har et internasjonalt salgsnettverk samt eksporterer til Nord-Amerika Europa Sør-Amerika og en rekke andre land.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD Alle rettigheter reservert - Personvernerklæring
EN
