Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Cviky s lanom sú tiež veľká zábava pri dosahovaní kondície a posilňovaní. Potrebujete len kus lana a dobré oparenie ho. Taizhou Spider Rope Nákladná sieť je jednou z najlepších možností, pretože jeho lana sú vyrobené z vysokokvalitných materiálov, čo vám uľahčí držať tempo pri tréninkoch bez nepríjemností.
Skakovanie pres lanu je stará škola cvičenia, ktorá je zábavná a prispôsobiteľná tému málo miestam kam sa dostanete! Umožňuje vám zlepšiť vašu silu, moc a agilitu - takže môžete lepšie hybat a hrať. Boxersky skok je veľmi zaujímavý trik pri skakaní pres lanu. Ak ho urobiť: Postavte sa s nohama ramenami široko a lanou na úrovni bioder. Keď sa lana ocitne nad hlavou, poskočte a krížte ruky pred sebou. Ale keď sa dotknete zeme, pustite ruky. Tento stav držte tak dlho ako môžete! Nákladné sieťovanie Toto je dokonalý spôsob ako rozbehnúť svoje srdce a pohybovať telom.
Ťaženie po laní je ďalšou zábavnou cvičbou na lano. Skvelý spôsob, ako naberáte súčasne silu a výdrž ramien, takže môžete byť aktívnejší bez únavy. Na toto cvičenie nájdite pevné lano, ktoré sa dosiaha až po najvyššom bode. Vylezte hore a dolu toľkokrát, koľkokrát môžete. Keď sa osilnite a budete lepší, môžete pridať ťažkosť tým, že sa vyhnete pomocou nohám a budete sa držať len rukami alebo dokonca použijete iba ramená! Bude to intenzívna cvičba, ale keď skončíte, pocítite sa úžasne.
Ďalšie zábavné cvičenie na celé telo sú bojové lany. Tieto lany Taizhou Spider Rope určite pomáhajú pri trénovaní sily a zvyšujú vaše srdečné tepy! Začnite s držaním lan v šírkovej výške ramen. Následne ich rýchlo háňte dopredu a späť. To tiež pečie vaše ruky, zády, ramenami a nezabudnime na vaše brych! Ak naozaj chcete mať zábavu, môžete skúsiť rôzne variácie, ako napríklad dvojitú vlnu (obe ruky sa pohybujú hore a dole spoločne) alebo striedavú vlnu (jedna ruka ide hore, kým druhá ide dole). A tieto pohyby vás prinúbia ísť k svojim limitom a obohatia vaše tréningy!
Okrem toho, že používate Taizhou Spider Rope, ďalším veľmi účinným cvikom s lanom je ruská rotácia. Môžete očakávať, že budete cítiť svoje bočné svaly alebo prednú časť brychna v tomto skvelom pohybe pre brych. Na vykonanie tohto cviku sa posaďte na podlahu s ohnutými kolena a nohama opretými o zem. Uchopite lano oboma rukami. Oprite sa dozadu, ale nie príliš ďaleko. Následne sa otočte doprava a potiahnite lano cez svoju pravú stranu. Potom sa otočte späť do stredu a otočte sa doľava, potiahnite lano cez svoju ľavú stranu. Žeby ste mohli, pokračujte tak rýchlo ako môžete. špagát ! Pomáha vám postaviť svalové jádro a rozvíjať kondíciu.
Náš produkty sú vyrobené z nových kvalitných surovín. Sú tiež obohacené odolnosťou proti UV záporom, čo zabezpečuje ich ekologickosť a trvanlivosť.
Máme vynikajúci dizajnový tímov, ktorý poskytuje vysoce prispôsobené dizajnové služby, ktoré sú založené na preferenciách klientov a spolupracuje s našimi zákazníkmi na vytváraní inovatívnych produktov a ponúka im rôzne možnosti!
Spoločnosť bola založená v roku 2003 a má viac ako 20 rokov skúseností z priemyslu. Spoločnosť je vybavená modernejšími zariadeniami na výrobu sieti a lánok. Okrem toho je obsadená dovedným výrobným tímom. Máme medzinárodnú predajnú sieť a exportujeme do Severnej Ameriky, Európy, Južnej Ameriky a mnohých iných krajín.
Máme vysokokvalitný systém kontroly kvality, aby sa zabezpečila kontrola kvality. Každý proces, od surovín po dokončený produkt, je dôkladne skontrolovaný. To zabezpečuje, že výrobky, ktoré dostávajú naši zákazníci, sú najvyššej kvality.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Zásady ochrany osobných údajov
EN
