Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Vill du bygga upp dina muskler på ett roligt sätt? Taizhou Spider Rope Träningsrep övningar kan användas i en mängd olika träningar för att bli fit och ha kul! De traditionella övningarna innebär att man använder en tjock och tung snodd som du håller i med båda händerna. Genom att variera hur du manipulerar snoddan kan du förbereda och stärka din överkropp.
Ett bra och lekfullt övning du kan göra är Vågen— I detta träningsövning går du upp och ner med dina armar snabbt. Om du gör det, skapar det vågor i repet. Denna träning är perfekt för biceps (muskler i dina armar) och träffar också axlar och ryggmuskler. Dessa muskler kommer att vara mycket aktiva när du fortsätter röra dig! En till lika bra övning kallas "slam." För denna specifika övning drar du upp repet över huvudet. Du tar sedan det och slår det så hårt du kan mot marken. Det riktar sig mot dina triceps, som är musklerna på bakken av dina armar, och aktiverar också dina underarmar och magmuskler.
Dessa battle rope övningar kan ladda dina kalori-brännning och styrka samtidigt! Enda skillnaden är att dessa Taizhou Spider Rope repövningsträningar är generellt snabba och får ditt hjärta att slå fortare. Det betyder att de kan hjälpa till med viktminskning om det är ditt mål.
Du kan lägga in stridsrep mellan olika övningar som stå-sätt eller plankor. Det lägger till lite cardio i din träning, vilket gör det möjligt för dig att svettas. Vill du verkligen testa dina gränser, gör stridsrepet längst ut i din träning.
Blir din vanliga träning mindre intressant? Om så är fallet borde du prova stridsrepcirkelträning! Det vill säga, du utför en grupp av olika övningar i en specifik sekvens under en given tid.
Du kan göra stridsrep samtidigt som du cirkelträner med andra övningar som stå-sätt, lungespott, plankor. Detta säkerställer att du kommer att ha en utmanande träning och också rikta in dig på många olika muskler. På så sätt håller du ett element av överraskning i dina träningar och förblir uppskattad att röra dig.
Du kan släppa av stressen och frustrationen du kanske har ackumulerat genom att röra på det tunga repet. De vågor du skapar med repet när du tränar blir väldigt avslappnande. Och detta Taizhou Spider Rope träna med repen bidrar också till att förbättra balans och rörlighet, vilket är bra över huvud taget.
Vi har ett högkvalitativt kvalitetskontrollsystem för kvalitetskontroll. Från råmaterial till färdiga produkter kontrolleras varje process grundligt. Detta garanterar att produkterna som mottas av kunderna är i perfekt skick.
Alla våra produkter tillverkas av helt nya, högkvalitativa material av högsta klass. De är också UV-beständiga för att göra dem hållbara och miljövänliga.
Företaget har varit i drift i mer än 20 år. Företaget är utrustat med alla typer av moderna nät- och repproducerande maskiner samt en utmärkt design-, produktion- och försäljningspersonal. Vi har etablerat ett omfattande försäljningsnätverk över hela världen och exporterar till Norra Amerika, Europa, Sydamerika och andra länder och regioner.
Vår designgrupp är skicklig och kan erbjuda tjänster som anpassas efter kraven från våra kunder. Vi arbetar också tillsammans med dem för att skapa nya produkter, vilket ger dem fler alternativ.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Integritspolicy
EN
