Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Gusto mong maramdaman ang mas malakas, tumagal nang husto at hindi makalayo ng hininga? Kung oo, mayroong higit pang dahilan para subukan ang mga ehersisyo ng Taizhou Spider Rope battle rope! Ito ay dadagdagan ang iyong antas ng enerhiya, kaya ang mga ehersisyong ito ay gumagawa kang mas malakas at binibigyan ka ng higit pang enerhiya upang gawin ang gusto mong gawin. Narito ang tatlong ehersisyo na maaari mong simulan agad. Alon: Mga paa ay hiwa-hiwalay kulangot sa iyong balikat Dapat mong hiwa-hiwalay ang mga tuhod mo at ito ay makakatulong sa iyo sa pagbalanse. Magtayo ng malapit sa parehong bahagi ng tali at ilipat ito patungo-pabalik tulad ng isang latigo. Ilipat ang tali pabalik at papunta na cargo netting talaga nakakakuha ng maximum na pagganap mo! Patuloy na gawin ito sa loob ng 30 segundo. Ito ay isang sikat na ehersisyo na nagbubuo ng iyong katatagan.
Gusto mong ipagpatuloy ang dugo mo at ang iyong kalusugan? Kung oo, ang mga pagpapatuto sa battle rope mula sa Taizhou Spider Rope ay ang perpektong inspirasyon upang makilos. Sa pamamagitan ng mga ito, maaari mong mag-enjoy habang sinusunod ang mga kaloriya at naiiincrease ang iyong heart rate! Kaya upang makatulong sa iyo na sumubok, mayroon kaming tatlong siklo para ikaw ay subukan:
30 segundo: Pumili ng isang epekto mula sa nabanggit na ito tulad ng slams o waves. Gawaing mabuti ang pagsasanay na ito sa loob ng 30 segundo. Pagkatapos ay magpahinga ng 30 segundo upang mabalik ang hininga. Pagkatapos nun Pag-uulit gamit ang battle rope ulitin ang parehong pagsasanay! Maaari kang gumawa ng 3–5 set ng ito, o kahit ano ang nararamdaman mo. Ngayon, ITO ang gagawin upang mabilis ang puso mo!
Ladder: Isang mabuting baryasyon ay ang ladder kung saan pumipili ka ng tatlong iba't ibang kilos (slams, waves, circles etc.) Simulan ang 10 reps para sa bawat pagsasanay. Pagkatapos ay bumaba sa 9 para sa bawat isa, pagkatapos ay 8 at patuloy hanggang dumating sa 1 para sa bawat isa. Kapag mga workout sa ehersisyo sa liso kayo'y humahanap ng ilang siklab na pagpapatuto upang magpatibay habang dinudulot din ang iyong antas ng katatagan, subukan ito!
Pamilihan ng Pagbabago: Gumawa ng posisyon na matatatag, tulad ng natutunan namin bago. Tanggapin ang mga dulo ng tali at simulan ang mga braso sa isang kilos pataas at pababa, habang pinapaalit-alit ang isang braso sa isang oras. Iyon Eserpreso gamit ang tali ay nangangahulugan na ang isang braso ay umuukit habang ang isa pa ay bumababa. Trabaho mo ito tungo sa halos 30 segundo tuwina. Huwag kang mali, ito ay isang malakas na ehersisyo para sa mga braso mo at ito ay nagtatrabaho sa koordinasyon din!
Handa ka bang baguhin ang iyong katawan at maging mas malakas kaysa kailanman? Kung ang sagot ay OOO sa kahit alin sa mga tanong na iyon, kailangan mong tingnan ang Taizhou Spider Rope Used high-impact battle rope workouts! Kaya, ito ay iyong mga ehersisyo na nagtatalo sa buong katawan at maaari mong ihalo sila upang magtayo ng masa ng karneng kasama ang pagbagsak ng taba. Sa ibaba ay Kargo Net tatlong ehersisyong upang makapagsimula sa daan papunta sa iyong pagbabago.
Ang team sa pagdiseño namin ay siklab at kaya ng loob na magbigay ng mga serbisyo na nag-aangkop sa mga kinakailangan ng aming mga kliente. Nagtatrabaho din kami sa kanila upang lumikha ng bagong produkto, nagbibigay sa kanila ng higit pang mga opsyon.
Ang aming mga produkto ay nililikha gamit ang laganap at mataas na kalidad na mga row materials na may kabuluhan ng UV resistance, na nagpapatibay na ang mga produktong ito ay maaaring magamit sa kapaligiran at matatag.
Mayroon kaming mataas na kalidad na sistema ng kontrol sa kalidad. Inspeksyonan nang seryoso ang bawat proseso, mula sa mga row materials hanggang sa huling produktong tapos na. Ito ay nagpapatibay na ang mga item na tatanggapin ng aming mga customer ay walang salapi.
Ang kompanya ay naghahanda na higit sa 20 taon. Ang kompanya ay pinag-equip ng iba't ibang advanced na kagamitan sa paggawa ng net at tali at isang taas na disenyo, produksyon at pang-mga koponan ng sales. Mayroon kami ng isang internasyonal na network ng sales at eksport sa North America Europe South America at marami pang ibang mga bansa.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Patakaran sa Privasi
EN
