Telefon:+86-188 62270965
E-posta:[email protected]
Telefon:+86-188 62270965
E-posta:[email protected]
Daha güçlü hissetmek, daha uzun süre dayanmak ve nefes darlığı yaşamamak istiyor musunuz? Evet ise, Taizhou Spider Rope savaş halatı egzersizlerini denemenize daha fazla nedeniniz var! Enerji seviyenizi artırır, bu yüzden bu egzersizler sizi daha güçlü kılar ve sevdiğiniz şeyleri yapmak için daha fazla enerji sağlar. Aşağıda hemen başlayabileceğiniz üç egzersiz bulunmaktadır. Dalgalanmalar: Ayakları omuzlarınızdan biraz daha geniş açarak ayakta durun. Dizlerinizi hafifçe bükerek dengenizi sağlamaya yardımcı olacaktır. Halatın her iki yanına yaklaşın ve tıpkı bir kamış gibi yukarı-aşağı çevirmeye başlayın. Halatı geri ve ileri sallayarak maksimum performansınızı elde edin! kargo ağı kullanmaz Bu egzersizi tam 30 saniye boyunca yapmaya devam edin. Bu, dayanıklılığınızı artıran eğlenceli bir egzersizdir.
Kanınızın dolaşımını hızlandırmak ve sağlığınızı artırmak istiyor musunuz? Eğer öyleyse, Taizhou Spider Rope'un savaş halatı egzersizleri size hareket etmeye başlamak için mükemmel bir motivasyon sunar. Bu egzersizlerle kalori yakarak ve nabız oranınızı artırarak harika bir zaman geçirebilirsiniz! Sizi derinlere dalışa ilham vermek için, denemeniz için üç eğlenceli rutinimiz var:
30 saniye: Yukarıdaki egzersizlerden birini seçin, mesela darbeler veya dalgalar. Seçtiğiniz egzersizi 30 saniye boyunca en iyi şekilde yapın. Bittiğinde, nefesinizi toplamak için 30 saniye dinlenin. Sonra savaş halatı egzersizleri aynı egzersizi tekrarlayın! 3-5 set yapabilir veya kendinize uygun olan herhangi bir sayıyı tercih edebilirsiniz. BU, kalbinizin atmasını sağlayacak!
Merdiven: İyi bir varyasyon olarak, üç farklı hareket (darbeler, dalgalar, daireler vb.) seçip her egzersiz için 10 tekrarla başlayan 'merdiven' yöntemini uygulayabilirsiniz. Bittiğinde her birinden 9'a, ardından 8'e kadar inmeye devam edin ve sonunda her birinden 1 kala bitirin. Her zaman egzersiz halatı antrenmanları eğlenceli bir kas kuvveti antrenmanı arıyorsanız, dayanıklılık seviyenizi de test etmek için bu olanı deneyin!
Değişken Dalgalama: Daha önce öğrendiğimiz gibi, sürdürülebilir bir pozisyon alınız. Ipi her iki ucundan tutun ve kollarınızı yukarı-aşağı hareketine başlayın, her seferde bir kolu değiştirerek. O egzersiz ip egzersizleri demek ki bir kolda tırmanırken diğer kolda iniyor. Bu şekilde yaklaşık 30 saniye boyunca devam edin. Yanlış anlamayın, bu egzersiz kollarınız için öldürücü ve aynı zamanda koordinasyon üzerinde çalışıyor!
Vücutlarınızdaki değişikliği hissetmek ve daha güçlü olmak istiyor musunuz? Eğer bu sorulara yanıtınız EVET ise, Taizhou Spider Rope kullanılan yüksek etkiyle savaş ipi antrenmanlarını mutlaka incelemeniz gerekir! Peki ya, bu tamamen vücutlaştıran zorlayan antrenmanlardır ve kas kütlesini artırmak için onları birleştirip yağ yakmayı desteklersiniz. Aşağıda dönüşüm yolculuğunuz için başlayabileceğiniz Kargo Ağı üç egzersiz bulunuyor.
Tasarım ekibimiz becerikli ve müşterilerimizin gereksinimlerine uyumlu hizmetler sunabilen bir kadroya sahiptir. Ayrıca onlarla birlikte yeni ürünler geliştirmekteyiz, bu da onlara daha fazla seçenek sağlıyor.
Ürünlerimiz, ürünlerin çevreye uyumlu ve dayanıklı olmasına olanak tanıyan UV direnci içeren tamamen yeni ve kaliteli ham maddelelerle üretilmiştir.
Yüksek kaliteli bir kalite kontrol sistemiye sahibiz. Her süreç, ham maddelerden nihai ürüne kadar dikkatlice denetlenir. Bu, müşterilerimize ulaştığında ürünlerin kusursuz olduğundan emin oluruz.
Şirket 20 yıldan fazla faaliyet göstermektedir. Şirket, çeşitli ileri düzeydeki ağ yapımı ve ip yapımı ekipmanlarıyla birlikte üst düzey tasarım, üretim ve satış ekibine sahiptir. Uluslararası bir satış ağına sahip ve Kuzey Amerika, Avrupa, Güney Amerika ve diğer birçok ülkeye ihracat yapıyoruz.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Gizlilik Politikası
EN
