bài tập dây chiến đấu cho người mới bắt đầu Việt Nam

• 5 bài tập dây chiến đấu dành cho người mới bắt đầu để làm săn chắc toàn thân

  Side Slam: Tương tự như slam, nhưng thay vì đưa dây thẳng qua đầu, bạn bắt đầu với chúng ở bên cạnh bạn. Nâng dây lên, sau đó đập chúng sang một bên. Bài tập này rất tốt để rèn luyện các cơ bên hông, cho phép bạn di chuyển sang hai bên. Giống như thực hiện một động tác khiêu vũ, nơi bạn cũng xây dựng cơ thể của mình!

• Hướng dẫn từng bước để thành thạo bài tập Battle Rope đầu tiên của bạn

  Jumping Jacks: Nhảy dây chiến đấu là bài tập toàn thân tuyệt vời! Điều này có nghĩa là bắt đầu nhảy với hai chân khép lại trong khi giữ chặt dây thừng. Khi bạn làm như vậy, hãy đưa hai tay ra hai bên và đưa vào lại với nhau. Bài tập này là một cách tuyệt vời để đưa chân, tay và bụng của bạn vào trong một động tác duy nhất.

• Tăng cường sức mạnh cốt lõi và đốt cháy calo

  Dây chiến không chỉ là bài tập cô lập cho cánh tay trên và vai, mà còn giúp tăng cường cơ bụng hay còn gọi là cơ bụng. Khi bạn thực hiện các bài tập, hãy hóp bụng lại. Điều này giúp ổn định cơ thể và cũng có thể ngăn ngừa chấn thương khi tập luyện. Thêm vào đó, các bài tập dây chiến là bài tập đốt cháy calo tuyệt vời! Các nghiên cứu cho thấy chỉ cần 10 phút tập luyện dây chiến có thể đốt cháy lượng calo tương đương với 30 phút chạy bộ! Đó là một cách tuyệt vời để có được vóc dáng cân đối và bạn không cần phải đầu tư nhiều thời gian vào đó.

Tại sao nên chọn bài tập dây chiến Taizhou Spider Rope cho người mới bắt đầu?

• Vật liệu chất lượng

  Chúng tôi có quy trình kiểm soát chất lượng hoàn hảo để kiểm soát chất lượng. Mỗi quy trình, từ nguyên liệu thô đến thành phẩm, đều được kiểm tra kỹ lưỡng. Điều này đảm bảo rằng các sản phẩm mà khách hàng của chúng tôi mua đều hoàn hảo.

• Dịch vụ tùy chỉnh

  Chúng tôi có đội ngũ thiết kế tài năng có thể cung cấp các dịch vụ phù hợp với sở thích của khách hàng và làm việc với khách hàng để phát triển các sản phẩm mới và mang đến cho họ nhiều sự lựa chọn!

• Kinh nghiệm cạnh tranh

  Công ty được thành lập vào năm 2003, với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành. Công ty được trang bị nhiều thiết bị làm dây thừng và lưới hiện đại và đội ngũ sản xuất, thiết kế và bán hàng tuyệt vời. Chúng tôi đã thiết lập mạng lưới bán hàng quốc tế trên toàn thế giới và xuất khẩu sang Bắc Mỹ, Châu Âu, Nam Mỹ và các quốc gia và khu vực khác.

• Đảm bảo chất lượng

  Tất cả sản phẩm của chúng tôi đều được làm bằng vật liệu cao cấp, hoàn toàn mới, chất lượng cao. Chúng cũng có khả năng chống tia UV để đảm bảo độ bền và thân thiện với môi trường.

Danh mục sản phẩm liên quan

• Bài tập dây chiến đấu dành cho người mới bắt đầu
• Bài tập dây chiến đấu tốt nhất

Không tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm?
Liên hệ với chuyên viên tư vấn của chúng tôi để biết thêm các sản phẩm hiện có.