Tất cả danh mục

Các bài tập cho dây chiến đấu

Bạn muốn cảm thấy mạnh mẽ hơn, kéo dài thời gian hơn và không bị mất hơi? Nếu có, thì bạn có thêm nhiều lý do để thử bài tập dây battle rope của Taizhou Spider Rope! Nó sẽ tăng cường mức năng lượng của bạn, vì vậy các bài tập này vừa làm bạn mạnh mẽ hơn và cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn để làm những điều bạn yêu thích. Dưới đây là ba bài tập mà bạn có thể bắt đầu ngay lập tức. Sóng: Đặt chân rộng hơn vai một chút Bạn nên hơi uốn cong đầu gối và điều này sẽ giúp bạn giữ thăng bằng. Đứng gần hai bên sợi dây và lật lên xuống như thể đó là một chiếc roi. Đánh dây qua lại liên tục lưới chở hàng để đạt được hiệu suất tối đa! Tiếp tục làm điều này trong 30 giây đầy đủ. Đây là một bài tập thú vị giúp tăng sức bền của bạn.

Hãy Làm Mạnh Tim Bằng Những Bài Tập Dây Battle Rope Này!

Muốn làm cho máu lưu thông và cải thiện sức khỏe? Nếu vậy, thì các bài tập dây battle từ Taizhou Spider Rope là động lực hoàn hảo để bạn bắt đầu vận động. Với những bài tập này, bạn có thể vừa đốt cháy calo vừa tăng nhịp tim một cách thú vị! Để giúp bạn hào hứng hơn, chúng tôi đã chuẩn bị ba bài tập vui nhộn để BẠN THỬ:

30 giây: Chọn một bài tập trong số những bài đã đề cập ở trên, chẳng hạn như đập mạnh hoặc tạo sóng. Thực hiện bài tập đó hết khả năng của bạn trong 30 giây. Sau khi hoàn thành, nghỉ ngơi 30 giây để lấy lại hơi thở. Sau đó Các bài tập dây thừng chiến đấu lặp lại bài tập tương tự! Bạn có thể thực hiện 3-5 hiệp của bài này, hoặc tùy theo cảm giác phù hợp của bạn. Giờ đây, ĐIỀU NÀY sẽ khiến trái tim bạn đập nhanh hơn!

Why choose Taizhou Spider Rope Các bài tập cho dây chiến đấu?

Các loại sản phẩm liên quan

Không tìm thấy thứ anh đang tìm?
Liên hệ với các chuyên gia tư vấn của chúng tôi để biết thêm các sản phẩm có sẵn.

Yêu cầu báo giá ngay
Thừng và mạng nhện

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Chính sách bảo mật