সব ক্যাটাগরি

টেলিফোন:+86-188 62270965

ইমেইল:admin@spider-netting.com

পাওয়ার রোপ ট্রেনিং

টাইজুয়ো স্পাইডার রোপ হল একটি অত্যন্ত আনন্দদায়ক উপায় যা তারা বলে মালামালের নেট । এটি একটি খুব বড় এবং ভারী রোপ ব্যবহার করে ট্রেনিং করা হয় যা আপনি বিভিন্ন দিকে চালাতে পারেন। এটি আপনার শরীরকে শক্ত করে, খেলার সময় দীর্ঘস্থায়ী কাজ করে এবং চলনশীলতা বাড়ায়।

শুরুতে পাওয়ার রোপ ট্রেনিং-এর জন্য, আপনি রোপটি বাঁধা থাকা স্থানের দিকে মুখ করে দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন এবং শুধুমাত্র রোপের শেষভাগ ধরে থাকুন। তবে ভূমিতে জড়িত থাকতে ভুলবেন না। তারপর আপনি আপনার হাত উপরে নীচে চালাতে পারেন। আপনি ডান এবং বাম হাত পরস্পর বদল করে চালাতে পারেন যাতে একে একে পরিবর্তন হয়। এই ব্যায়ামটি আপনার বাহুতে শক্তি বাড়ানোর জন্য কার্যকর এবং সামঞ্জস্য এবং স্থিতিশীলতায় সহায়ক।

পাওয়ার রোপস ব্যবহার করে আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য গুরুত্বাকাংক্ষী করুন

পাওয়ার রোপ ট্রেনিং খুব মজা নিয়ে আসে, কিন্তু এটি আপনার হৃদয়কেও একটি ভালো ট্রেনিং দেয়, যেখানে আপনি ক্যালোরি পুড়িয়েও ফেলতে পারেন। যখন আপনি পাওয়ার রোপ দিয়ে কাজ করেন, আপনার হৃদয় দ্রুত গতিতে চাপা শুরু করে এবং এটি জীবনযাপনের জন্য কার্যকর। রোপগুলি আপনাকে বাহু দিয়ে তাদের আগাগোড়া ঝুলিয়ে অভ্যাস করতে দেয়। রোপটি ধরে জাম্পিং জ্যাক করাও চেষ্টা করুন। এই অভ্যাসগুলি আপনার হৃদয়কে শক্তিশালী রাখবে এবং আপনাকে আপনার পছন্দের খেলা বা গতিবিধি করার জন্য শক্তি প্রদান করবে।

Why choose Taizhou Spider Rope পাওয়ার রোপ ট্রেনিং?

সংশ্লিষ্ট পণ্যের শ্রেণী

যা খুঁজছেন তা খুঁজে পাচ্ছেন না?
আরো পণ্যের জন্য আমাদের পরামর্শদাতাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

এখন একটি অনুরোধ করুন
স্পাইডার রোপ এবং জাল

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  গোপনীয়তা নীতি