Ffôn:+86-188 62270965
E-bost:[email protected]
Ffôn:+86-188 62270965
E-bost:[email protected]
Ropedau rhyfel ar gyfer y gwm are'n ddiffyg modd gwych i'w gymryd os ichi ddod yn ffit ac yn cryf! Gan eu defnyddio, rydym yn cynnal yr holl corff - mae'r ropedau hyn yn offer arbennig. Mae ropedau'r rhyfel gan Taizhou Spider Rope yn ddigon cryf i dderbyn hyd at y gweithrediadau mwyaf llawer a hefyd yn ddigon ddiwrnach, sicrhwch bod eich bod chi'n gallu adeiladu eich cyflymder a'ch cryfder yn gyflyg. Maen nhw'n da i unrhyw un sydd am aros yn ffit.
Mae ropedau'r rhyfel yn adnodd sylfaenol ar gyfer gwmiau a all eu defnyddio mewn weithredoedd wahanol bwlch. Gellir eu defnyddio i wneud tonnau, colli a chylchoedd. Mae'r weithredoedd hyn yn canolbwyntio ar wledydd wahanol o'r corff. Mae'r tonnau yn herio eich braich a'ch sclwyaeth, wrth iddyn nhw gwaith ar y gefndir uchel a chryfder y corff. Mae hyn yn caniatáu i chi hyfforddi eich cryfder a'ch balans dros eich corff gyfan. Mae ymarfer gwbl gwneud perffect, ac mae'r ropedau yn mynd i gyflawni llawer.
Y rhan gorau o cargo netting ydy'r effaith isel ar eich corff. Wrth gymharu â rhoi niweidio neu chywio, nid yw cylchoedd herio yn cynnwys effaith ac felly maen nhw'n medrus ar y copau. Oherwydd hynny - maen nhw'n dewis da i bob oed, gan gynnwys plant a phobl hŷn. Felly, gallwch gweithio heb ofni am gymryd iechyd.
Ar gyfer dechreuwyr y rôp gym brwydro, mae'n amlwg i gyd iddyn nhw ddefnyddio cyfong llawer o wahanol ac amser llai. Fel bod gennych chi gyfle i ddatblygu eich sgiliau yn syth ac i ddeall sut maen nhw'n gweithio. Gyda phractis a chynnal llawer, gallwch ddechrau ddefnyddio rôpau llawer fwy a thrainio am faintau hirach. Mae'r dull graddfaidd hwnnw sy'n caniatáu ichi ddatblygu neidio yn ddiogel.
Os ydych yn gwneud gwaith o ansicrwydd uchel ar rôp brwydro'r gym, gwnewch 20-30 eiliad o waith DUDDGAR, ac wedyn cymryd cyfamser 10-20 eiliad. Mae hynny'n cadw eich cyfrannau calon yn uchel yn y trawsgraddedig hwnnw a mae'n herio'r corff. Gellir gwneud weithredoedd wahanol yn ystod y cyfnodau hynny neu defnyddio timbrwr i gyfrif amser gwaith a chyfamser. Mae hynny'n gadw'ch chi ar y llwybr a chynllunio.
Cynllunio gymau peirianneg rhyfel mae'n cael cardio da - sydd yn ffwythiant a llawer yn fwy anodd. Mae'r math o gyfarpar hyn yn uchel ar gysonrwydd ymyl ac amseriad oksigen, gan helpu chi ddatblygu lefel wyrddiau gwell drwy dderbyn cyfrifoldeb amser yn bendant. Ymarfer wneud perffect, felly mwy y byddwch yn ymarfer, mwy fydd y calon a'r lusg wedi'i baratoi!
Gwnewch weithdodau cardio rhyfel adeiladwr fel tonau dwbl, tonau newyddynol neu chofnodi jumpy cyn eich ymarfer gym i weld canlyniadau gwell. Byddan nhw'n dod â'ch waed yn codi a rhoi eich cyfaddau yn rhedeg am eu arian. O ran hynny, byddwch yn gyflawni eich targedau llesiant yn gyflymach!
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Polisi Preifatrwydd
EN
