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Vous cherchez une façon plus rapide, amusante et passionnante de vous remettre en forme ? Alors, si vous ne l'avez pas encore fait, essayez exercices de corde de combat Allez-y ! Les cordes de combat sont un outil d'exercice exigeant qui peut vous renforcer et améliorer vos performances d'entraînement. Avec les cordes d'occasion Taizhou Spider Rope résistantes à l'usure, vous pouvez facilement renforcer vos muscles en seulement 45 minutes.
Les exercices de corde de combat peuvent être l'un des exercices les plus étonnants pour le corps car ils vous permettent d'exercer tous vos muscles ensemble. Lorsque vous fouettez les cordes sur les côtés comme des vagues, vous utilisez vos bras, vos épaules, votre ventre et vos jambes en même temps. Cela se traduit par une seule séance d'entraînement qui peut tonifier tout le corps ! Il ne faut pas passer des heures à la salle de sport pour obtenir des résultats. Des cordes de combat pour un entraînement complet du corpsLa plupart des salles de sport disposent de cordes de combat, qui vous permettent de cibler plusieurs groupes musculaires en peu de temps, soit 20 minutes.
Les cordes de combat sculptent non seulement un physique mince et tonique, mais elles sont également fantastiques pour développer l'endurance, en plus de brûler les graisses. L'endurance est la durée pendant laquelle vous pouvez pratiquer avant de vous fatiguer. Inclure des exercices de corde dans votre programme d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) brûlera des tonnes de calories et éliminera l'excès de poids si vous cherchez à perdre quelques kilos en trop. Les bons exercices que vous pouvez effectuer avec des cordes de combat comprennent les sauts, les squats et les planches. Un autre type d'entraînement efficace qui vous aide à augmenter votre rythme cardiaque et à brûler les graisses et les calories est ce type d'exercice.
Sauter à la corde comme jumping jacks : saisissez vos cordes et effectuez des jumping jacks en sautant de haut en bas tout en faisant des vagues avec les cordes. C'est un bon moyen de faire battre votre cœur !
Squats : saisissez les cordes et faites des squats. Ensuite, redescendez et remontez tout en continuant à faire des vagues avec les cordes. En utilisant les cordes de combat, vous tonifiez toujours vos jambes et vos fessiers avec cet exercice.
Planche jacks : prenez la position de planche avec les mains sur les cordes. En position de planche, sautez sur les côtés puis rapprochez vos pieds, comme un jumping jack, en gardant vos épaules et vos hanches alignées au-dessus de vos coudes et de vos orteils. Ce mouvement renforce votre force et votre stabilité.
Même si les exercices de corde de combat peuvent faire partie du côté le plus difficile des entraînements au début, ils constituent un excellent moyen de repousser vos limites et de vous aider à dire à votre corps de construire une meilleure version de vous-même. Plus large pour atteindre vos limites et accomplir plus que jamais avec les cordes Taizhou Spider Rope de haute qualité et robustes qui sauront vous satisfaire. Et au fur et à mesure que vous développez votre force et améliorez votre condition physique, vous pouvez facilement changer de méthode et explorer de nouveaux exercices pour les garder frais et motivants.
L'entreprise a été fondée en 2003, avec plus de 20 ans d'expérience dans le secteur. L'entreprise est équipée de tous les types d'équipements modernes de fabrication de cordes et de filets et d'une excellente équipe de conception, de production et de vente. Nous disposons d'un réseau de vente international ainsi que d'exportations vers l'Amérique du Nord, l'Europe, l'Amérique du Sud et de nombreux autres pays.
Nous disposons d'un système de contrôle qualité de haute qualité. Des matières premières aux produits finis, chaque étape est minutieusement inspectée. Cela garantit que les produits reçus par nos clients sont irréprochables.
Notre équipe de conception est hautement qualifiée et peut fournir des services adaptés aux besoins de nos clients. Nous collaborons même avec eux sur le développement de nouveaux produits, leur offrant ainsi davantage d'options.
Tous nos produits sont fabriqués à partir de matériaux neufs de la plus haute qualité. Ils sont également résistants aux UV pour les rendre durables et respectueux de l'environnement.
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