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आप अधिक शक्तिशाली महसूस करना चाहते हैं, अधिक समय तक चलना चाहते हैं और सांस लेने में परेशान नहीं होना चाहते? यदि हाँ, तो आपको Taizhou Spider Rope बैटल रोप व्यायाम कोशिश करने के लिए और भी अधिक कारण हैं! यह आपके ऊर्जा स्तर को बढ़ाएगा, इसलिए ये व्यायाम आपको मजबूत बनाते हैं और उतनी ऊर्जा देते हैं जितनी आपको अपनी पसंदीदा कार्यों को करने के लिए चाहिए। नीचे तीन व्यायाम हैं जिन्हें आप तुरंत शुरू कर सकते हैं। लहरें: पैर अपने कंधों से थोड़ा अधिक फ़ैले हों। आपको अपने घुटनों को थोड़ा झुकाना चाहिए और यह आपको संतुलित रहने में मदद करेगा। रस्सी के दोनों ओर खड़े हों और उसे ऊपर-नीचे उलटें, जैसे यह एक चाबूक हो। रस्सी को पीछे और आगे झटकें जिससे कार्गो जाल वास्तव में आपकी अधिकतम प्रदर्शन को प्राप्त करता है! इसे 30 पूरे सेकंड तक जारी रखिए। यह एक मजेदार व्यायाम है जो आपकी सहनशक्ति को बढ़ाता है।
क्या आपको अपना खून बहाना और स्वास्थ्य में सुधार करना चाहिए? यदि हां, तो ताइज़ोउ स्पाइडर रोप से लड़ाई की रस्सी के व्यायाम आपको चलने के लिए पूर्ण प्रेरणा देते हैं। इन व्यायामों के साथ, आप कैलोरी जलाने और अपनी धड़कन बढ़ाने में अच्छा समय बिता सकते हैं! इसलिए आपको प्रेरित करने के लिए, हमारे पास आपके लिए तीन मज़ेदार रटीन हैं TRY:
30 सेकंड: ऊपर दिए गए किसी एक व्यायाम का चयन करें, जैसे कि स्लैम्स या वेव्स। 30 सेकंड के लिए अपनी पूरी क्षमता से उस व्यायाम को करें। इसके बाद, साँस लेने के लिए 30 सेकंड का विश्राम लें। उसके बाद बैटल रोप व्यायाम वहीं व्यायाम दोहराएं! इसे 3-5 सेट करने की आज़ादी लें, या जितना आपको सही लगे। अब, ये हृदय को तेज करने वाला है!
सीढ़ी: एक अच्छा विकल्प सीढ़ी है, जहां आप तीन अलग-अलग गतिविधियां (स्लैम्स, वेव्स, सर्कल्स आदि) चुनें। प्रत्येक व्यायाम के 10 रिपीट शुरू करें। एक बार जब आप ख़त्म हो जाते हैं, फिर प्रत्येक के 9 करें, फिर 8 और इसी तरह जब तक आप प्रत्येक का 1 नहीं कर लेते। जब भी व्यायाम रस्सी व्यायाम आप लोग कुछ मजेदार व्यायाम ढूंढ रहे हैं जो शक्ति बढ़ाने में मदद करे और साथ ही अपने सहनशीलता स्तर का परीक्षण करे, तो इसे कोशिश करें!
वैकल्पिक वेव्स: पहले सीखे गए तरीके से एक स्थिर स्थान लें। रोप के छोरों को पकड़ें और बाएँ और दाएँ हाथ को एक-एक करके ऊपर और नीचे की गति शुरू करें। वह रोप व्यायाम करना इसका मतलब है एक हाथ ऊपर चढ़ता है जबकि दूसरा नीचे आता है। इसे लगातार लगभग 30 सेकंड के लिए करें। मुझे गलत न समझिए, यह अभ्यास आपके हाथों के लिए बहुत कठिन है और यह समन्वयन पर भी काम करता है!
क्या आप अपने शरीर को बदलने और कभी की तुलना में मजबूत होने के लिए तैयार हैं? यदि इनमें से किसी पर जवाब हां है, तो आपको Taizhou Spider Rope Used उच्च प्रभावशाली बैटल रोप वर्कआउट जरूर देखना चाहिए! इसलिए, ये आपके पूरे शरीर के लिए चुनौतिपूर्ण वर्कआउट हैं और आप उन्हें मांसपेशियों को बढ़ाने और वजन कम करने के लिए एक साथ मिलाते हैं। नीचे कार्गो नेट तीन अभ्यास हैं जो आपकी रूपांतरण की यात्रा पर शुरुआत करने के लिए हैं।
हमारी डिज़ाइन टीम कुशल है और अपने ग्राहकों की आवश्यकताओं के अनुसार सेवाएं प्रदान करने में सक्षम है। हम उनके साथ नए उत्पाद बनाने में सहयोग करते हैं, जिससे उनके पास अधिक विकल्प होते हैं।
हमारे उत्पाद ब्रांड नई और गुणवत्ता पर खर्च की रौ मटेरियल से बनाए जाते हैं, जिनमें UV प्रतिरोध का गुण शामिल है, जो यह सुनिश्चित करता है कि उत्पाद पर्यावरण सहित और लंबे समय तक ठीक रहते हैं।
हमारे पास उच्च गुणवत्ता का गुणनियंत्रण प्रणाली है। प्रत्येक प्रक्रिया, कच्चे माल से अंतिम उत्पादन तक, ध्यान से जाँची जाती है। यह यही सुनिश्चित करता है कि हमारे ग्राहकों तक पहुंचने वाली वस्तुएं बिना किसी खराबी के होती हैं।
इस कंपनी का आपरेशन 20 साल से अधिक समय से चल रहा है। कंपनी में विभिन्न उन्नत जाल बनाने और रस्सी बनाने के उपकरणों के साथ-साथ शीर्ष डिज़ाइन, उत्पादन और बिक्री टीम का समर्थन है। हमारे पास अंतरराष्ट्रीय बिक्री नेटवर्क है और हम उत्तर अमेरिका, यूरोप, दक्षिण अमेरिका और कई अन्य देशों में निर्यात करते हैं।
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