Minden kategória

Harci kötélgyakorlatok Magyarország

Szeretnéd szórakoztató módon építeni az izmaidat? A Taizhou pókkötél gyakorlókötél gyakorlatok edzések sorában használhatod, hogy fitt legyél és jól érezd magad! A hagyományos gyakorlatok során kövér és nehéz kötelet kell használni, amelyet mindkét kezével megfog. A kötél kezelésének megváltoztatásával felkészítheti és megerősítheti felsőtestét.

 

Egy nagyszerű játékos gyakorlat, amelyet végezhet a Wave – Ebben a gyakorlatban gyorsan fel-le mozog a karjaival. Ha ezt megteszi, akkor hullámokat kelt a kötélben. Ez az edzés nagyszerű a bicepszre (a kar izmaira), valamint a vállakra és a hátizmokra is hat. Ezek az izmok nagyon aktívak lesznek, ahogy tovább mozogsz! Még egy ügyes fúró a "slam" néven ismert. Másolás" Ennél a konkrét gyakorlatnál felhúzod a kötelet a fejed fölé. Ezután fogod és olyan erősen csapod a földre, amennyire csak tudod. A tricepszedet célozza meg, ami a kar hátsó izmai, valamint az alkarját és a hasát is érinti.


Égess el kalóriákat és építs kitartást harci kötelekkel

Ezek a harci kötélgyakorlatok egyszerre tölthetik fel a kalóriaégetést és az erőt! Az egyetlen különbség az, hogy ezek a Taizhou Spider Rope gyakorló kötél edzések általában gyorsak, és megdobogtatják a szívét. Ez azt jelenti, hogy segíthetnek a fogyásban, ha ez a célod.

 

A harci kötelet különféle gyakorlatok közé helyezheti, mint például a guggolás vagy a fekvőtámasz. Egy kis kardiót ad az edzéshez, lehetővé téve az izzadságot. Ha valóban próbára szeretnéd tenni a határaidat, akkor az edzés végén tedd meg a harci köteleket.


Miért válassza a Taizhou Spider Rope Battle kötélgyakorlatokat?

Kapcsolódó termékkategóriák

Nem találja, amit keres?
További elérhető termékekért forduljon tanácsadóinkhoz.

Kérjen árajánlatot most
Pókkötél és háló

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD Minden jog fenntartva -  Adatkezelési tájékoztató