ტელ.:+86-188 62270965
ელ-ფოსტა:[email protected]
ტელ.:+86-188 62270965
ელ-ფოსტა:[email protected]
Taizhou Spider Rope არის სუპერ სასიამოვნო გზა სავარჯიშოების ჩატარებისათვის იმით, რასაც ისინი უწოდებენ ტრანსპორტირებადი ქსელი ის შეიცავს გასართობას ძალიან გრძელ და მძიმე კუდით, რომელიც შეგიძლიათ გადაადგილოთ ბევრი სხვადასხვა მიმართულებით. ის განავითარებს თქვენს სხეულს, განაგრძება გრძელად როცა თამაშობთ და გაუმჯობეს გასართობა.
საწყის ძალური კორდის ტრენინგისთვის შეგიძლია მდებარეობი და მირიცხავი პუნქტზე, სადაც კორდი არის დამაკავებული, და მარტივად მიიღე კორდის ბოლოები. მიუხედავად ამისა, არ დაიკავი მისი ფუძე. შემდეგ შეძლებ გადაადგილები თвоი ხელები მაღალ-დაბლო. შეგიძლია გადაადგილე მარცხენა ხელი და მარჯვენა ხელი ერთ-ერთსა და მეორეს ჩანაცვლებით. ეს სასარგებლო упражнение არის თვალიერთი ძალის გამოყენებით თვო ხელებზე და დახმარება აქვს ბალანსის კოორდინაციას.
ძალიან საინტერესოა ძალის კაბელური ტრენინგი, მაგრამ ის აცხადებს თქვენს სირდოვანს კარგ ვიშვილის საშუალებას, სადაც შეგიძლიათ კალორიებიც გაწინააღმდეგოთ. როდესაც ძალის კაბლებით მუშაობთ, თქვენი სირდოვანი იწყებს სწრაფად შეკუმშვას, რაც ცხადად გამოჩნდება ცხოვრების გზაში. კაბლები შე诸ნ შესაძლებლობას მიწოდებს მათ წინ-უკან გადარტყმის პრაქტიკისთვის თქვენს ხელებით. სცადეთ ჯუმპინგის ჯექ-ს მეთოდიც, კაბელის მიერ მყარედ. ეს ვიშვილიები განათავსებენ თქვენს სირდოვანს და ენერგიას აძლევენ თქვენს სიყვარულს, აქტივობებს, რომლებსაც სიყვარულით უყვართ.
-Taizhou Spider Rope ერთად არის ტრანსპორტური ქსელი რომელიც განსაზღვრულია თქვენს მთელ სხეულის ძლა gaussian-ში და ფიტის გაკეთებისთვის. სასურველი მოძრაობები კუდით სავაჭროდ ვარჯიში თქვენს კურდის, ხელებს და ყველა მართლაც თქვენს ფეხებს. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ვარჯიში ხდებით თქვენს ყველა კურდს, რაც განსაზღვრულია თქვენს მთელი სხეულის ვარჯიშისთვის. ძალიანი კუდია იდეალური ვარჯიშის ინსტრუმენტი სპეციალური მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური ვარჯიშების (HIIT) და ცირკუიტის ვარჯიშებისთვის. ეს ტიპის ვარჯიშები უნდა იყოს რთული, მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება იყოს სასიამოვნო! ეს განაპირობებს საკმარისად გამართლებულ და გამართლებულ გამოვიდებას იმის შესახებ, როგორ განიხილავთ თქვენს თავს.
თაიზუ სპაიდერ როპის ძალიან წყალია, თუ გაქვთ მოცულობა ყველაფერით; ახალი ვარიანტი ახალი სეზონისთვის! ძალიანი კანატები მრავალფუნქციონალია, ანუ შეიძლება გამოიყენონ განსხვავებული გზებით, რაც ხდის თქვენს საჯარო საჭიროს საინტერესო საქმიანობას. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გაკეთოთ ჩვენი ჩართვილი და გაფართოები, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კანატების სასურველი გამოყენების გზები, რაც ხდის საჯარო საჭიროს უფრო სასიამოვნოს და უფრო თამაშის მსგავსად!
სავარჯიშოების ბევრი ვარიანტი გამოიყენება ძალის კუდით. რამდენიმე მაგალითია: ერთი ხელის ჩამორთვა, სადაც კუდი წარმოადგენს თქვენს თავზე ერთი ხელით და შემდეგ ჩამორთავთ (ერთი ხელის ჩამორთვა) ან შეგიძლიათ იყენებთ ორივე ხელი თავზე წარმოღებისთვის (ორი ხელის ჩამორთვა), და პირამდე მოძრაობა, სადაც კუდის უწყვეტ მაღალ-ქვემო მოძრაობა შედგება პირამდე მოძრაობის დროს. თუ სასურველი არის რამე, რომელიც შეგერთება და გამოწვევს თქვენს დონეზე, რათა შეძლოთ მოგვიანებით მაგრა მაგრი, მაგრამ სვეტის გამოწვევა, მაშინ გამოიყენეთ ეს სავარჯიშოები.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - პრივატულობის პოლიტიკა
EN
