Да ли бисте желели да изградите своје мишиће на забаван начин? Таизхоу Спидер Ропе вежбе са конопцем за вежбање можете користити у низу вежби да бисте се уклопили и забавили! Традиционалне вежбе укључују коришћење дебелог и тешког ужета који хватате обема рукама. Варирањем начина на који манипулишете конопцем, можете припремити и ојачати горњи део тела.
Одлична разиграна вежба коју можете да урадите је Талас— У овој вежби брзо се крећете горе-доле са рукама. Ако то урадите, производи таласе у ужету. Овај тренинг је одличан за бицепсе (мишиће на рукама), а такође ради и на мишићима рамена и леђа. Ови мишићи ће бити веома ангажовани док наставите да се крећете! Још једна уредна вежба је позната као "слам". Копирај" За ову конкретну вежбу, повлачите конопац преко главе. Затим га узимате и ударате најјаче о земљу. Гађа ваше трицепсе, који су мишићи на задњем делу руку, а такође ангажује и ваше подлактице и трбушњаке.
Ове вежбе са бојним конопцем могу да напуне ваше сагоревање калорија и снагу у исто време! Једина разлика је у томе што ови Таизхоу Спидер Ропе вежбе са конопцем су генерално брзи и убрзавају вам срце. То значи да могу помоћи у губитку тежине ако је то ваш циљ.
Можете ставити борбени конопац између различитих вежби као што су чучњеви или склекови. То додаје мало кардио тренинга, што вам омогућава да се знојите. Ако желите да заиста тестирате своје границе, вежбајте борбене конопце на крају тренинга.
Да ли ваш редовни тренинг постаје мање занимљив? Ако је то случај, требало би да покушате да урадите тренинг са бојним конопцем! То јест, изводите групу различитих вежби у одређеном низу за додатно време.
Можете да радите борбене конопце у исто време када изводите друге вежбе као што су чучњеви, искори, гурање. Ово осигурава да ћете имати изазован тренинг и такође циљати на много различитих мишића. Тако одржавате елемент изненађења својим вежбама и остајете узбуђени да се крећете.
Можете ослободити стреса, фрустрације које сте можда накупили померањем тешког ужета. Таласи које правите конопцем када вежбате постају веома опуштајући. И овај Таизхоу Спидер Ропе вежбање са конопцима такође вам помаже да побољшате равнотежу и мобилност, што је генерално добро.
Имамо висококвалитетан систем контроле квалитета за контролу квалитета. Од сировина до готових производа, сваки процес се темељно прегледа. Ово гарантује да су артикли које добију купци у савршеном стању.
Сви наши производи су направљени од потпуно нових квалитетних материјала највишег квалитета. Такође су отпорни на УВ зрачење што их чини издржљивим и еколошки здравим.
Фирма послује више од 20 година. Компанија је опремљена свим врстама напредне опреме за израду мрежа и ужади и одличним особљем за дизајн, производњу и продају. Поставили смо широку продајну мрежу широм света и извозили у Северну Америку, Европу, Јужну Америку и друге земље и регионе.
Наш дизајнерски тим је обучен и способан да понуди услуге које су прилагођене захтевима наших клијената. Такође радимо са њима на стварању нових производа, дајући им више опција.
Ауторска права © Таизхоу Спидер Ропе & Нет Цо., ЛТД Сва права задржана - Застита приватности
EN
