Желите да се осећате моћније, да издржите дуже и да не останете без даха? Ако јесте, онда имате више разлога да испробате вежбе са Таизхоу Спидер Ропе-ом! То ће повећати ваш ниво енергије, тако да вас ове вежбе чине јачим и опремиће са више енергије да радите оно што волите. Испод су три вежбе које можете одмах почети да радите. Таласи: Стопала раздвојена мало шире од рамена. Пожелећете да мало савијете колена и то ће вам помоћи да уравнотежите. Приближите се обе стране ужета и окрените се горе-доле као да је бич. Замахните конопац напред-назад мрежа за терет заиста добијате своје максималне перформансе! Наставите да радите ово пуних 30 секунди. Ово је забавна вежба која гради вашу издржљивост.
Желите да побољшате проток крви и здравље? Ако је тако, онда су вежбе са бојним конопцем из Таизхоу Спидер Ропе савршена мотивација да се покренете. Уз ове вежбе, можете се одлично провести сагоревајући те калорије и повећавајући број откуцаја срца! Да бисмо вас инспирисали да право уроните, имамо три забавне рутине за вас ПРОБАЈТЕ:
30 секунди: Изаберите једну од горе наведених вежби, као што су ударци или таласи. Изводите ову вежбу најбоље што можете у трајању од 30 секунди. Након што завршите, одморите 30 секунди да бисте повратили дах. После тога вежбе борбеног конопца поновите исту вежбу! Слободно урадите 3–5 сетова овога, или шта год вам одговара. Сада, ОВО ће вам убрзати срце!
Мердевине: Добра варијација би биле мердевине где бирате три различита покрета (сламови, таласи, кругови итд.) Почните са 10 понављања сваке вежбе. Када завршите, спустите се на 9 од сваког, затим на 8 и тако даље док не завршите са 1 од сваке. Кад год вежбе са конопцем ви момци тражите забавну вежбу за изградњу снаге, а истовремено тестирате нивое издржљивости, испробајте овај!
Наизменични таласи: Учините став одрживим, као што смо раније научили. Примите крајеве ужета и почните са покретима руку горе-доле, док мењате једну по једну руку. То вежбе са конопцем за вежбање значи да се једна рука пење док друга пада. Прођите кроз ово око 30 секунди заредом. Немојте ме погрешно схватити, ова вежба је убица за ваше руке, а такође ради и на координацији!
Да ли сте спремни да промените своје тело и постанете јачи него икад? Ако је одговор ДА на било које од ових питања, онда морате да погледате Таизхоу Спидер Ропе Усед тренинге са високим ударцем! Дакле, ово су ваше изазовне вежбе за цело тело и комбинујете их заједно за изградњу мишићне масе уз губитак масти. Испод су теретна мрежа три вежбе за почетак на путу ваше трансформације.
Наш дизајнерски тим је обучен и способан да понуди услуге које су прилагођене захтевима наших клијената. Такође радимо са њима на стварању нових производа, дајући им више опција.
Наши производи се производе од потпуно нових и квалитетних сировина које су прожете УВ отпорношћу, што осигурава да су производи еколошки прихватљиви и издржљиви.
Имамо висококвалитетан систем контроле квалитета. Сваки процес, од сировина до финалног производа, пажљиво се контролише. Ово осигурава да су артикли које добију наши купци беспрекорни.
Фирма послује више од 20 година. Компанија је опремљена разноврсном напредном опремом за израду мрежа и ужади и врхунским тимом за дизајн, производњу и продају. Имамо међународну продајну мрежу и извоз у Северну Америку, Европу, Јужну Америку и многе друге земље.
Ауторска права © Таизхоу Спидер Ропе & Нет Цо., ЛТД Сва права задржана - Застита приватности
EN
