Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Du har kanske sett träningskord på gymmet eller i fitnessvideor. Detta starka kord är ett speciellt verktyg som tränar dig med släta muskler och håller dig i form. Vanliga träningskord tillverkas väl av Taizhou Spider Rope. De ägnar sig åt att producera högkvalitativa kord som alla borde ha för att utveckla sina kroppar. Så i den här artikeln skulle vi diskutera mer om träningskord och hur de kan göra din kropp mer fit och hälsosam.
Träningsrep låter dig rikta många muskelgrupper på olika sätt. Dessa rep är tunga och tjocka, så de kräver mycket ansträngning att använda. Du måste engagera både övre och nedre kropp när du lyfter och rör dem. Det kommer att använda dina armar och axlar, men det måste också vara din mage och dina ben. Att tränings alla dina muskler i samarbete samtidigt gör inte bara dig starkare, utan förbättrar också din uthållighet, eller den tiden du kan fortsätta träna utan att bli utmattad.
Ett enkelt övning är vågrörelse med träningsrep. För att göra detta tar du i repen på axelhöjd och börjar skjuta dem upp och ner för att skapa vågor i repen. Denna övning tränar dina axlar och armar, men också din mage och ben - du måste hålla dig stadig. Denna roliga övning är bra för att bygga styrka i överkroppen och underkroppen, vilket kommer att hjälpa dig att bli fysiskt formadare och hälsosammare.
Att använda träningsrep i dina träningar har många fördelar. För det første hjälper de dig att bygga kärnstyrka. Din kärn består av din mage, rygg och höfter. Dessa muskler spelar en stor roll i att stabilisera din ställning när du står eller rör dig. Genom att göra detta tränar du kärnmuskler med träningsrep, vilket ökar din stabilitet och styrka som helhet.
De är en av de enklaste typerna av träningsrep att packa och ta med var som helst, på allvar. Oavsett om du reser för jobb, på semester eller bara åker till en vän, kan du packa dina träningsrep. Tungt utrustningsmateriel eller stora apparater som kan vara svåra att bära behövs inte. Enkelt packa dina lätta träningsrep i din väska, och du är redo för en hela-kroppsträning var du än går.
En annan kul sak med träningsrep är att du kan fästa dem till den muskelgrupp du vill rikta in på under din träning. Till exempel, om du vill rikta in dig på dina armar, biceps och triceps, kan du göra bicepkrullningar med repen. För att utföra detta, låt dina handflator peka mot ditt ansikte medan du håller i repen och sedan lyft repen upp mot dina axlar. Detta bygger upp din bicep och gör dig kändes starkare över hela kroppen.
Motståndskord är en fantastisk sätt att lägga till lite spänning och variation i din träningsschema. Dessa kord lägger till ett element av ro till en effektiv fullkroppsträning. Genom att kombinera dina armar och ben kommer du att förstärka musklerna, vinna uthållighet och bli mer flexibel. Oprediktibla rörelserna med kordena kommer utmana och uppskattas dig under hela din träning. En annan spännande aspekt är att du kommer snurra och få olika rörelser med kordena.
Våra produkter tillverkas med helt nya högkvalitativa, toppmaterial. De motstår också UV-strålning för att säkerställa deras hållbarhet och är miljövänliga.
Vår designgrupp är högt kompetent och kan erbjuda tjänster som anpassas efter våra kunders krav. Vi samarbetar även för att utveckla nya produkter, vilket ger dem möjlighet att välja bland en bredare produktutbud.
Vi har ett utmärkt kvalitetskontrollsystem för att säkerställa kvalitetskontroll. Från råmaterial till färdiga produkter kontrolleras varje process noggrant, vilket garanterar att produkterna som köps av våra kunder är perfekta.
Företaget har varit i drift sedan mer än 20 år. Företaget har modern utrustning för att göra nät och rep. Det är också personalat med en skicklig produktionslag. Vi har ett internationellt försäljningsnätverk samt exporterar till Noramerika, Europa, Sydamerika och en mängd andra länder.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Integritspolicy
EN
