Tel: + 86-188 62270965
e-post: [email protected]
Tel: + 86-188 62270965
e-post: [email protected]
Du kanske har sett träningsrep på gymmet eller i fitnessvideor. Detta starka rep är ett specialverktyg som tränar dig med släta muskler och håller dig i form. Vanliga träningsrep är välgjorda av Taizhou Spider Rope. De ägnar sig åt att producera högkvalitativa rep som alla borde ha för att utveckla sin kropp. Så i den här artikeln skulle vi diskutera mer om träningslinor och hur de kan göra din kropp mer vältränad och hälsosam.
Träningsrep låter dig rikta in dig på många muskelgrupper på olika sätt. Dessa rep är tunga och tjocka, så de behöver mycket ansträngning för att användas. Du måste koppla in både över- och underkroppen när du lyfter och flyttar dem. Det kommer att använda dina armar och axlar, men det måste också vara din mage och dina ben också. Att träna alla dina muskler samtidigt gör dig inte bara starkare utan förbättrar också din uthållighet, eller hur länge du kan fortsätta träna utan att tröttna.
En enkel övning är vågrörelse med träningsrep. För att göra detta tar du tag i repen på axelhöjd och börjar trycka dem upp och ner för att skapa vågor i repen. Den här övningen tränar dina axlar och armar, men också din mage och ben – du måste hålla dig stadig. Denna roliga övning är utmärkt för att bygga upp styrka i över- och underkroppen, vilket hjälper dig att bli piggare och friskare.
Använd träningslinor för dina träningspass har många stora fördelar. För det första hjälper de dig att bygga kärnstyrka. Din kärna består av din mage, rygg och höfter. Dessa muskler spelar en stor roll för att stabilisera din hållning när du står eller rör dig. Genom att göra detta tränar du kärnmusklerna med träningsrep, vilket ökar din stabilitet och styrka som helhet.
De är en av de enklaste formerna av träningsrep att packa och ta med var som helst, om jag ska vara ärlig. Oavsett om du reser för ett jobb, på semester eller bara är på väg till en väns hem, kan du packa dina träningslinor. Tunga vikter eller stor utrustning som kan vara svår att bära behövs inte. Packa helt enkelt lätta träningslinor i väskan så är du redo för ett träningspass för hela kroppen vart du än går.
En av de andra coola sakerna med träningsrep är att du kan knyta den till den muskelgrupp som du vill rikta in dig på under ditt träningspass. Till exempel, om du vill rikta in dina armar, biceps och triceps, kan du göra bicepscurl med repen. För att utföra detta låt handflatorna vara vända mot ditt ansikte medan du håller i repen och flytta sedan upp repen mot dina axlar. Detta kommer att bygga din biceps och få dig att känna dig starkare runt om.
Motståndsrep är ett bra sätt att lägga till lite spänning och variation till din träningsrutin. Dessa rep lägger till ett roligt element till ett effektivt träningspass för hela kroppen. Genom att kombinera dina armar och ben kommer du att stärka dina muskler, få uthållighet och bli mer flexibel." De oförutsägbara rörelserna av repen kommer att utmana och excitera dig under hela ditt träningspass. En annan spännande aspekt är att du kommer att snurra och få olika rörelser med tågvirke.
Våra produkter är tillverkade av helt nya högkvalitativa, avancerade material. De motstår också UV för att säkerställa deras hållbarhet och är miljövänliga.
Vårt designteam är mycket skickligt och kan tillhandahålla tjänster som är skräddarsydda efter våra kunders krav. Vi samarbetar till och med för att utveckla nya produkter, vilket ger dem möjlighet att välja bland ett bredare utbud av produkter.
Vi har ett överlägset kvalitetskontrollsystem för att säkerställa kvalitetskontroll. Från råvaror till färdiga produkter är varje process strikt inspekterad, vilket säkerställer att de produkter som köps av våra kunder är felfria.
Företaget har funnits i mer än 20 år. Företaget har modern utrustning för att tillverka nät och rep. Den är också bemannad med ett skickligt produktionsteam. Vi har ett internationellt försäljningsnätverk samt export till Nordamerika Europa Sydamerika och en mängd andra länder.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD. Alla rättigheter reserverade - Integritetspolicy
EN
