Всі Категорії

Вправи з бойовими канатами

Чи бажаєте накачати м'язи у веселому стилі? Тайчжоуська Павутинна Кorda Вправи з веревкою можна використовувати в різноманітних тренуваннях, щоб набути форми та отримати задоволення! Традиційні вправи передбачають використання товстої та важкої веревки, яку потрібно схоплювати обома руками. Змінюючи спосіб, яким ви керуєте веревкою, ви можете підготувати та підкріпити верхню частину тіла.

 

Чудове розважне вправа, яке ви можете зробити, це Хвиля — у цій тренуванці ви піднімаєте і опускаєте руки швидко. Якщо ви це зробите, це створює хвилі на веревці. Ця тренування чудова для біцепсів (м'язів вашої рукі) і також працює на плечах і м'язах спону. Ці м'язи будуть дуже задіяні, поки ви продовжуватимете рухатися! Ще одне цікаве вправа називається "штовх". Для цього вправа ви піднімаєте веревку над головою. Потім ви берете її і штовхаєте якомога сильніше про землю. Воно спрямоване на трицепси, які є м'язами ззаду вашої руки, і також задіє ваші передплеччя і прес.


Спали калорії та збільшуйте витримку за допомогою бойових веревок

Ці вправи із битвовою веревкою можуть підвищити спалення калорій та сили одночасно! Єдиний різниця полягає в тому, що ці веревки Taizhou Spider тренування з вправною веревкою зазвичай швидкі та пришпарюють серце. Це означає, що вони можуть допомогти збагачити втрату ваги, якщо це ваша мета.

 

Ви можете використовувати бійову веревку між різними вправами, такими як присідання або відгуки. Це додає трохи кардіо до вашої тренуванки, щоб ви могли потішитися. Якщо ви хочете справді перевірити свої межі, робіть бійову веревку в кінці вашої тренуванки.


Why choose Taizhou Spider Rope Вправи з бойовими канатами?

Суміжні категорії продуктів

Не знаходите того, що шукаєте?
Зв'яжіться з нашими консультантами, щоб дізнатися про більше доступних продуктів.

Замовити розрахунок зараз
Паукова веревка та сітка

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Політика конфіденційності