Όλες οι κατηγορίες

Ασκήσεις μάχης με σχοινί Ελλάδα

Έχετε ακούσει ποτέ για πραγματικές προπονήσεις με σχοινί μάχης; Είναι ένας φοβερός τρόπος για να αποκτήσετε φόρμα και να νιώσετε δυνατοί. Το Taizhou Spider Rope θα μοιραστεί μαζί σας αυτές τις φοβερές ασκήσεις και πληροφορίες σχετικά με το πώς να το κάνετε. Λοιπόν, προετοιμαστείτε γιατί πρόκειται να ανακαλύψετε πώς μπορείτε να χάσετε βάρος και να διασκεδάσετε ταυτόχρονα! 

Εάν θέλετε να προετοιμαστείτε για τις προπονήσεις δύναμης και αντοχής, τότε οι ασκήσεις με σχοινί μάχης μπορούν να κάνουν πολλά. Μπορείτε να ασκήσετε τα χέρια, τους ώμους και τον πυρήνα σας με βαριά σχοινιά. Είναι σημαντικά για τη διατήρηση της δύναμης και της σταθερότητας. Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε αυτούς τους μύες, τόσο καλύτερα θα αισθάνεστε! Και αφού χρησιμοποιείτε ολόκληρο το σώμα σας όταν γυμνάζεστε, θα καίτε μεγαλύτερη ποσότητα ενέργειας και θερμίδων. Και αυτός είναι ο λόγος που το σχοινί μάχης είναι η βόμβα και η μεγάλη άσκηση απώλειας λίπους!

Προπόνηση με Ασκήσεις Σχοινιού Μάχης

Η προπόνηση με σχοινί μάχης είναι μια από τις πιο εύκολες αλλά και ευχάριστες προπονήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε! Ένα, φροντίστε να έχετε ένα σχοινί. Εκεί θα αποκτήσετε ένα καθαρό φορτίου, το οποίο θα πρέπει να έχει μήκος 40 έως 100 πόδια και πάχος περίπου 1 έως 1.5 ίντσα. Στη συνέχεια, ετοιμάστε το σχοινί σας και ξεκινήστε να κάνετε μερικές βασικές κινήσεις που θα σας κάνουν να ζεσταθείτε, να κινηθείτε και να ιδρώσετε. Εάν είστε νέοι σε αυτό, μην ανησυχείτε. Όλοι πρέπει να ξεκινήσουν από κάπου και γίνεται λιγότερο περίπλοκο με την άσκηση!

Γιατί να επιλέξετε τις ασκήσεις σχοινιού Taizhou Spider Rope Combat;

Σχετικές κατηγορίες προϊόντων

Δεν βρίσκετε αυτό που ψάχνετε;
Επικοινωνήστε με τους συμβούλους μας για περισσότερα διαθέσιμα προϊόντα.

Ζητήστε προσφορά τώρα
Spider Rope & Net

Πνευματικά δικαιώματα © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος -  Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων